養氣補血 紅棗蓮子雞蛋甜湯

紅棗配補肝腎、益血氣的枸杞子滾雞蛋，價廉物美，有養血安神、益脾養胃之功，同時亦是秋冬時治療神經衰弱的藥膳湯飲，且可甜可咸用。詳細>>

雞肉、干貝、棗、蓮子合而為湯，有健脾補血，滋陰養血的功效，也是一道美味的家常靚湯哦！ 詳細>>

民間早有“小暑黃鱔賽人參”之說。中醫認為，黃鱔性溫味甘，有補虛損、祛風濕、強筋骨之功。經過一冬的蟄伏，黃鱔在春季覓食，到了夏季體肥豐滿……詳細>>

這道紅棗煲鯽魚清潤鮮甜可口，平和補益，且能養血健脾胃、潤燥養肌膚，男女老少皆宜。 詳細>>

鵪鶉有“動物人參”之稱，現代營養學認為它富含蛋白質、脂肪、無機鹽、卵磷脂、多種維生素和多種人體必需的氨基酸，且容易吸收，是一種高蛋白、低……詳細>>