古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
據報道，流鼻血者應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好的選擇。
蓮藕甜脆爽口，可生吃也可做菜，而且藥用價值相當高，是上好的滋補佳品。蓮藕含有大量的淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，生食堪與梨媲美。中醫認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對于流鼻血、吐血、尿血、便血的人極為適合。
挑選蓮藕時應以藕身肥大、肉質脆嫩、水分多而甜、帶有清香味的最好。同時，藕身應無傷、不爛、不變色、無銹斑、不干縮、不斷節，頂端的“鸚哥頭”越小越好。專家提醒，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
（責任編輯：吳燕 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
常吃點蓮藕 可以預防流鼻血
-
干燥的氣候造成大地水分蒸發，會大大削弱人體呼吸道的防御功能，干燥、喝水少是流鼻血的主要原因。 詳細>>
-
吃蓮藕能治夏天流鼻血
-
夏天許多人愛流鼻血，排除器質性病變，空氣干燥、喝水少是流鼻血的主要原因。流鼻血應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，蓮藕就是比較好的選擇。詳細>>
-
流鼻血吃什么好？老流鼻血宜常吃花生米
-
偏方：孩子從小鼻子就常流鼻血，且每次流血時間長，導致孩子身體虛弱，還經常頭暈。后來鄰居告訴一個土辦法，就是多吃花生米和肉皮凍，我們試了幾……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄