古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
秋季是喉嚨痛的高發期，絕大多數人喉嚨痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般兩到三天可自愈。喉嚨痛時極其不舒服，下面4種食物多吃能助您擺脫煩惱。
1.金橘：營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。
2.梨：有潤喉作用，可減輕咽喉疼痛的癥狀。將一個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。
3.綠茶：性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。
4.冰糖：性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。
（責任編輯：吳燕 ）
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