月經(jīng)五大要素之經(jīng)量：月經(jīng)量會影響你的生育

　　現(xiàn)在成熟女性在月經(jīng)方面最常見的問題有痛經(jīng)、經(jīng)量過多或過少。對于少女來說，痛經(jīng)是正常的，但有些女性結(jié)婚后還有很嚴(yán)重的痛經(jīng)，就可能患有婦女中比較多見的子宮內(nèi)膜異位癥。每次月經(jīng)來時特別痛，出現(xiàn)這種情況不可硬撐著熬過去，因為痛經(jīng)并非暗地里咬牙忍受幾天那么簡單。女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，便預(yù)示著女性正常的生理過程也發(fā)生了故障。長期如此，輕者會加速容顏衰老，嚴(yán)重者將導(dǎo)致婦科重癥。可以說月經(jīng)不調(diào)是女性生殖疾病的第一個臺階。近年來，發(fā)生在三十五歲左右年齡段的女性患子宮肌瘤和卵巢囊腫的比例越來越高，而她們在此之前都曾長期出現(xiàn)過各種月經(jīng)病癥狀———經(jīng)期綜合癥。

　　月經(jīng)是周期性子宮出血的生理反應(yīng)，怎樣才能知道月經(jīng)量多了還是少了呢？專家介紹說，一般每次月經(jīng)量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應(yīng)該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛(wèi)生巾的使用量，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多；相反，每次月經(jīng)一包都用不完，則屬經(jīng)量過少，應(yīng)及早去看醫(yī)生。

　　而月經(jīng)周期則有很大的個體差異，有人少至20天，還有人多達(dá)36天，這期間都算正常。據(jù)有關(guān)調(diào)查統(tǒng)計，被調(diào)查者中真正每次都能在28天至30天來一次月經(jīng)者大概只占10%。只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的就正常。不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀。