古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
茉莉花含有多種有機(jī)物和維他命,以及糖和淀粉等有益于人體的營(yíng)養(yǎng)元素,是十分理想的美容佳品,而茉莉花本身還具有很高的藥用價(jià)值、保健功能和養(yǎng)顏功效。我國(guó)《本草綱目》記載,茉莉花“蒸油取液,作面脂頭澤,長(zhǎng)發(fā)潤(rùn)燥香肌,亦入香茗”。
中醫(yī)認(rèn)為:“此花馨香異常,順氣活血、調(diào)理氣機(jī),入膳最宜。”取茉莉花若干,曬干,每次三至五朵調(diào)入清粥食用,不僅能清心明目,還可令肌膚流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物質(zhì)更有抑制色素形成及活化表皮細(xì)胞的妙用. 茉莉花的香氣可上透頭頂,下去小腹,解除胸中一切陳腐之氣,對(duì)精神也有輕度鎮(zhèn)定作用,做菜時(shí)放上一小撮,便清香宜人。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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