【營養食材】 紅葡萄酒益處

2017-05-09 10:41

摘要：經常適量的飲用紅葡萄酒可以通過顯著減緩動脈壁上膽固醇的堆積從而保護心臟，這更證明了紅葡萄酒在預防心血管和中風方面的重要作用，它對那些肥胖超重、患有高血壓、高脂…… 查看全文»

【營養食材】 葡萄的功效

2017-05-09 10:39

摘要：葡萄中含有一種抗癌微量元素（白藜蘆醇），可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。 查看全文»

【營養食材】 秋天多吃葡萄有好處嗎？

2017-05-09 10:39

摘要：并且葡萄之中所能夠產生的熱量是蘋果的兩倍以及雪梨的三倍，并且其中所含有的維生素、纖維素以及胡蘿卜素等等有機成分，能夠和細菌的蛋白質相結合，令他們失去傳染疾病的…… 查看全文»

【營養食材】 秋天多吃葡萄的好處

2017-05-09 10:39

摘要：葡萄之中含有的大量的氨基酸、葡萄糖以及有機酸還有維生素，這些物質能夠有效的促進大腦神經興奮，所以對于神經衰弱以及過度疲憊具有很好的效果. 查看全文»

【營養食材】 各種葡萄的,獨特功效

2017-05-09 10:39

摘要：總酚是公認的抗衰老效果最好的強抗氧化劑之一，康可葡萄的果皮（有色品種）和葡萄籽中總酚的含量高于綠色葡萄。 查看全文»

【營養食材】 葡萄的食用功效：

2017-05-09 10:39

摘要：但是，隨著人們保健意識的增強，消費觀念的轉變，越來越多的葡萄被釀成果汁，成為味美多效的營養保健果品。 查看全文»

【營養食材】 吃葡萄有哪些好處

2017-05-09 10:39

摘要：想保持身材健美的人都知道，葡萄是不容易發胖的水果。女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄，既能達到減肥目的，又有益于心血管健康。 查看全文»

【營養食材】 魚和葡萄能一起吃嗎

2017-05-09 10:39

摘要：海鮮中的魚、蝦、海藻類，含有豐富的蛋白質和鈣，如果與含有大量鞣酸的水果同食，不僅會降低營養價值，也易使鈣質與鞣酸結合成一種鞣酸鈣，引起肚子疼、嘔吐、惡心及腹瀉…… 查看全文»

【營養食材】 多吃黑葡萄有哪些好處？

2017-05-09 10:39

摘要：葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵御或減少自由基的傷害葡萄所含的微元素硼可助更年期婦女維持血漿…… 查看全文»

【營養食材】 孕婦,可以吃葡萄嗎？

2017-05-09 10:39

摘要：葡萄可以入藥，中醫書多有記載，可以用于氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。 查看全文»

【營養食材】 多吃葡萄可以保肝護肝

2017-05-09 10:39

摘要：保肝是慢性肝病患者天天要注意的，把保肝與食療結合起來，使保肝和美味共享，避免吃保肝藥，是肝病患者理想的選擇。 查看全文»

【營養食材】 常喝葡萄酒的,10大好處

2017-05-09 10:39

摘要：發現，適量喝點葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。因此，再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時，可以考慮每天喝點紅酒，一口氣，上五樓，不費勁。 查看全文»

【營養食材】 飲用葡萄酒更長壽

2017-05-09 10:39

摘要：在生活中，越來越多的朋友喜歡上喝葡萄酒。葡萄酒不僅代表著高貴、典雅，還具有保健效果。如果人們每天能夠適量地喝點葡萄酒，能夠延長壽命。除此之外，喝葡萄酒可以養顏…… 查看全文»

【營養食材】 吃生蠔的好處

2017-05-09 10:39

摘要：生蠔中的鈣使皮膚滑潤、銅使膚色好看，看起來特別有血色；鉀可治療皮膚干燥及粉刺；維生素可以使皮膚光潤，同時可以調節油脂的平衡分泌。生蠔富含核酸，核酸在蛋白質合成…… 查看全文»

【營養食材】 秋季吃葡萄的6大好處

2017-05-09 10:38

摘要：葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發酵制成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12. 查看全文»

【營養食材】 葡萄的功效與作用

2017-05-09 10:38

摘要：葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除體內自由基，讓您永葆青春。 查看全文»

【營養食材】 葡萄的生長習性

2017-05-09 10:38

摘要：緯度和海拔：世界上大部分葡萄園分布在北緯20-52度之間及南緯30-45度之間，絕大部分在北半球。海拔高度一般在400-600米。中國葡萄多在北緯30-43度…… 查看全文»

【營養食材】 空腹吃葡萄好嗎

2017-05-09 10:38

摘要：發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用. 查看全文»

【營養食材】 葡萄的熱量是多少

2017-05-09 10:38

摘要：葡萄營養豐富。葡萄中的纖維素、有機酸等有良好的減肥瘦身功能，而葡萄的熱量含量又不高，大約100克43大卡，因此在減肥期可以選擇葡萄作為輔助減肥水果。 查看全文»

【營養食材】 秋天水果皇后葡萄的功效

2017-05-09 10:38

摘要：葡萄中含有豐富的礦物質，鈣、鉀、鐵、磷以及多種張永生素B1、B2、B6以及維生素C等，對于各年齡段人群都是極好的營養食物。 查看全文»

【營養食材】 老年人喝葡萄酒好嗎？

2017-05-09 10:38

摘要：紅酒的抗氧化物能夠防止動脈內的膽固醇LDL氧化，這個氧化過程被認為是心臟病之祖，氧化的LDL膽固醇最終會在血管中形成很大的阻塞，讓人中風或心肌梗塞。 查看全文»

【營養食材】 葡萄酒能降低心肌梗死嗎？

2017-05-09 10:38

摘要：人體內有一種稱為氧自由基的物質，對細胞具有進攻性破壞作用，這種物質會氧化LDL，使之變得特別容易附著在血管壁上，周圍的細胞吞噬了LDL，就會變成泡沫細胞，成為…… 查看全文»

【營養食材】 不宜喝葡萄酒的人群

2017-05-09 10:38

摘要：因為兒童的大腦還處于發育階段，飲用包含葡萄酒在內的酒精飲料，極易影響兒童的大腦發育，導致兒童的智商下降，從而帶來兒童注意力分散、記憶力下降等不良后果 查看全文»

【營養食材】 葡萄酒的選購竅門

2017-05-09 10:38

摘要：酒標上的香氣描述有助于你建立對酒的整體印象，從而滿足你對該酒的期待。如果你喜歡草莓、巧克力，那么選擇一款帶有草莓和巧克力香氣的葡萄酒就是一個不錯的選擇。 查看全文»

【營養食材】 喝葡萄酒減肥”證據不足

2017-05-09 10:38

摘要：即使鞣花酸日后被證實能在人體內起到減肥的作用，那人們為何要喝葡萄酒，直接食用富含鞣花酸的葡萄、藍莓、紅石榴等水果豈不更為健康？” 查看全文»

【營養食材】 葡萄酒的營養作用

2017-05-09 10:38

摘要：葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能，對結腸炎有一定療效。 查看全文»

【營養食材】 紅葡萄酒是否比白葡萄酒更有營養

2017-05-09 10:38

摘要：白葡萄酒是用澄清的葡萄汁發酵得來的，紅葡萄酒則是帶皮發酵，在其發酵過程中，葡萄皮中的色素浸入葡萄酒中，顏色加深。 查看全文»

【營養食材】 老年人來說，飲用葡萄酒有什么好處

2017-05-09 10:38

摘要：紅酒的抗氧化物能夠防止動脈內的膽固醇LDL氧化， 這個氧化過程被認為是心臟病之祖， 氧化的LDL膽固醇最終會在血管中形成很大的阻塞， 讓人中風或心肌梗塞，發現…… 查看全文»

【營養食材】 適量喝葡萄酒對女性有什么好處

2017-05-09 10:38

摘要：這種不成對的電子很易引起化學反應，損害dna（脫氧核糖核酸）、蛋白質和脂質等重要生物分子，進而影響細胞膜轉運過程，使各組織、器官的功能受損，促進機體老化。 查看全文»

【營養食材】 喝點葡萄酒可防曬護膚

2017-05-09 10:38

摘要：葡萄酒有助于抑制老年癡呆和前列腺癌等，而其保護皮膚的功效則是最新發現。另外，還可啟發科學家，探索將植物中提取的多酚化合物用于護膚防曬。因此專家建議，夏天不妨多…… 查看全文»

【營養食材】 葡萄有哪些營養 盤點葡萄的六大功效

2017-05-09 10:34

摘要：人們越來越追求生命的長度和生命的質量，既要長壽還要活的健康，葡萄籽可以幫到你，葡萄的每一部分都非常有價值，葡萄籽中含有葡萄籽提取物原花青素，這是一種高效的自由…… 查看全文»

【營養食材】 女性喝葡萄酒的好處

2017-05-09 10:34

摘要：葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質，這些都是人體必不可少的營養元素，它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。 查看全文»

【營養食材】 葡萄酒保健功效

2017-05-09 10:34

摘要：葡萄酒中的白藜蘆醇存在于葡萄皮上，在紅葡萄酒中，每升葡萄酒含有約1微克左右的白藜蘆醇！而白葡萄酒中，只含0.2微克。 查看全文»

【營養食材】 蘑菇的好處!

2017-05-09 10:34

摘要：如果人們每餐用100克蘑菇代替炒飯之類的主食，并且堅持一年，就算飲食結構不做任何變動，可以少攝入1.8萬大卡的熱量，相當于兩公斤脂肪。要知道，減去兩公斤體重不…… 查看全文»

【營養食材】 如何分辨毒蘑菇？

2017-05-09 10:34

摘要：在煮野蘑菇時，放幾根燈芯草、些許大蒜或大米同煮，蘑菇煮熟，燈芯草變成青綠色或紫綠色則有毒，變黃者無毒；大蒜或大米變色有毒，沒變色仍保持本色則無毒。 查看全文»

【營養食材】 如何挑選新鮮的蘑菇？

2017-05-09 10:34

摘要：看大小，蘑菇并非越大越好，某些長得特別大的蘑菇是被激素催大的，經常食用會對人的機體造成不良影響，而小的或中等偏小的口感更鮮嫩，太大的蘑菇極可能因纖維化而使口感…… 查看全文»

【營養食材】 如何挑選各種蘑菇

2017-05-09 10:34

摘要：杏鮑菇表面有光澤。杏鮑菇的菌蓋為圓碟狀，表面有光澤，平滑、干燥，直徑以2—3厘米為佳，這樣的杏鮑菇口感最好。菌柄表面的纖維若過粗，說明太老了，過細則太嫩，少了…… 查看全文»

【營養食材】 蘑菇富含營養

2017-05-09 10:34

摘要：蘑菇含有多種維生素，尤其對人體攝取維生素D、維生素A起著非常重要的作用。很多蘑菇中都含有胡蘿卜素，在人體內可轉變為維生素A，因此蘑菇還有“維生素A寶庫”之稱。 查看全文»

【營養食材】 山竹增進免疫系統健康

2017-05-09 10:34

摘要：山竹不但具備抗氧化能力，也有助增進免疫系統健康，令人身心舒暢，整個山竹都有用途，不過因為山竹性寒必免與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，…… 查看全文»

【營養食材】 挑選山竹方法：

2017-05-09 10:34

摘要：首先要看看果蒂下面葉瓣的顏色。山竹葉瓣的顏色越綠說明越新鮮，如果顏色變褐色或者變黑，說明這個山竹放置時間太長了，咱們再換一個看看。 查看全文»

【營養食材】 山竹食用人群

2017-05-09 10:34

摘要：一般人都可食用。體弱、病后的人更適合，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個足矣。因含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人…… 查看全文»

【營養食材】 山竹的功效、營養價值

2017-05-09 10:34

摘要：食用方法一般為壓破掰開，剝果殼時必須小心翼翼，格外留神，注意不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上，因為它會影響口味，沾到衣服上也極難洗脫。吃里面白色的果肉部分…… 查看全文»

【營養食材】 3道山竹減肥食譜

2017-05-09 10:34

摘要：煲內注入水煮滾，放入豬、山竹、金銀花、菊花及蜜棗猛火煲滾，再轉慢火齊煲3小時即成。 查看全文»

【營養食材】 山竹的營養與功效

2017-05-09 10:34

摘要：山竹蛋白質和糖類較其他常見的水果會略高一點點，這也是為什么山竹味道那么甜美的一個主要原因。當然這個優勢也能很好的對機體起到補養的作用。 查看全文»

【營養食材】 夏天吃山竹清熱降火

2017-05-09 10:34

摘要：月經來潮你該吃什么? 月經是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活動，它受生理、心理、飲食、環境等多種因素影響。很多女性在月經來潮前，有乳房脹…… 查看全文»

【營養食材】 山竹的吃法及禁忌

2017-05-09 10:34

摘要：山竹有如此多的益處，難怪深受人們喜愛。不過，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個足矣。吃山竹不需要刀切，用手捏殼是比較方便的辦法。如果山竹果肉變成透明的或者內…… 查看全文»

【營養食材】 孕婦可以吃山竹嗎

2017-05-09 10:34

摘要：山竹含有豐富的纖維素，而如果食用過多更容易引起便秘的問題，因此對于孕后期本身就有便秘困擾的人最好不要食用山竹。 查看全文»

【營養食材】 黑豆和什么不能一起吃

2017-05-09 10:30

摘要：黑豆，又名烏豆、黑大豆。黑豆含豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等。 查看全文»

【營養食材】 黑豆的功效養顏瘦身治便秘

2017-05-09 10:30

摘要：多酚，不僅僅富含于紅酒和藍莓，在黑豆中的含量也相當多。而黑豆中的黑色素成分，就是多酚其中的一種，叫花青素，花青素能加速脂質的代謝，令脂肪難以形成。除此之外，花…… 查看全文»

【營養食材】 米醋泡黑豆的功效

2017-05-09 10:30

摘要：米醋與陳醋都可以用來做醋泡黑豆，不過根據個人的口味，選擇不同的醋，那么醋泡黑豆的功效是什么呢，一起來學習一下吧。 查看全文»