【營養食材】 食用鮮芒果小心日光性皮炎

2017-05-16 17:22

摘要：吃鮮芒果，但發生日光性皮炎者只是少數。吃芒果引起的日光性皮炎多見于患有支氣管哮喘、濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病的人。上述人員食用鮮芒果后，再遭受日光曝曬則發生本病…… 查看全文»

【營養食材】 芒果的神奇妙用與功效

2017-05-16 17:22

摘要：芒果果實呈腎臟形，主要品種有土芒果與外來的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈綠色，外來種呈暗紫色；土芒果成熟時果皮顏色不變，外來種則變成橘黃色或紅色。 查看全文»

【營養食材】 女人懷孕可以吃芒果嗎

2017-05-16 17:22

摘要：有的孕婦喜歡喝芒果汁，芒果汁在生產過程中加入了許多添加劑，這不利于胎兒健康，甚至有損胎兒健康，故選擇果汁時要十分小心。 查看全文»

【營養食材】 芒果的不同做法治療不同疾病!

2017-05-16 17:22

摘要：未成熟的芒果2 3個，陳皮半個，精肉150g。將芒果洗凈，切開曬干，與陳皮、豬肉共置砂鍋中，慢火煲湯，煲3小時后取食，分2 3次服完。此湯具有清肺化痰，解毒散…… 查看全文»

【營養食材】 藥流后可以吃芒果嗎

2017-05-16 17:22

摘要：所用衛生巾、衛生紙要選用合格產品；衛生巾要勤換；不穿化纖面料內褲；內褲每日換洗。 查看全文»

【營養食材】 吃芒果有什么好處呢?

2017-05-16 17:22

摘要：性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。有益胃、解渴、利尿的功用。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病癥。 查看全文»

【營養食材】 芒果吃多了會怎么樣?

2017-05-16 17:22

摘要：氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，…… 查看全文»

【營養食材】 吃芒果為什么會導致日光性皮炎

2017-05-16 17:17

摘要：日光性皮炎與日光中紫外線作用有關。紫外線根據其波長不同分為三種，即短波、中波和長波紫外線，其中長波紫外線與日光性皮炎的發生密切相關。自然界規律中，每年四、五、…… 查看全文»

【營養食材】 空腹吃芒果好嗎

2017-05-16 17:17

摘要：因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯后、晚飯前，少吃一點，不可過量。 過敏體質的人要慎食芒果，吃完要及時清洗掉殘留在…… 查看全文»

【營養食材】 孕婦可以多吃芒果嗎

2017-05-16 17:17

摘要：芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸…… 查看全文»

【營養食材】 女人吃芒果 可以預防乳腺癌

2017-05-16 17:17

摘要：土芒果成熟時果皮顏色不變，外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果種子大、纖維多，外來種不帶纖維。 查看全文»

【營養食材】 芒果的功效 吃芒果的好處

2017-05-16 17:17

摘要：防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 查看全文»

【營養食材】 芒果減肥方法大集合

2017-05-16 17:17

摘要：制法：芒果洗凈取肉。入攪汁機內攪汁，盛入瓶內，加蜂蜜或白糖，開水沖飲。 查看全文»

【營養食材】 芒果和什么不能一起吃?

2017-05-16 17:17

摘要：芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，益胃止吐。同時果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。 查看全文»

【營養食材】 芒果有哪些保健作用？

2017-05-16 17:17

摘要：抗菌和抗病毒。據研究，青芒果、芒果樹葉及皮的提取物對葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等細菌均有抑制作用，并對流感病毒也有抑制作用。 查看全文»

【營養食材】 芒果有什么功效與作用？

2017-05-16 17:17

摘要：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果…… 查看全文»

【營養食材】 吃芒果過敏的原因是什么？

2017-05-16 17:17

摘要：芒果中含有果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激皮膚的物質，另外，不完全成熟的芒果中還有醛酸，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏。 查看全文»

【營養食材】 經期可以吃芒果嗎?

2017-05-16 17:17

摘要：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果…… 查看全文»

【營養食材】 芒果和豬肝能一起吃嗎

2017-05-16 17:17

摘要：芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均為人體所必需。 查看全文»

【營養食材】 芹菜的神奇功效大全!

2017-05-16 17:17

摘要：芹菜含有較多的膳食纖維，可促進腸蠕動，有利于潤腸通便。把有害于人體的物質，甚至是致癌成分排出體外。所以芹菜被當作是減肥、美容的圣品。 查看全文»

【營養食材】 芹菜有如下6大功效

2017-05-16 17:17

摘要：從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利于安定情緒，消除煩躁。 查看全文»

【營養食材】 那么芹菜有什么功效呢？

2017-05-16 17:16

摘要：芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對預防痛風有較好效果。 查看全文»

【營養食材】 芹菜的六大作用讓你喜歡!

2017-05-16 17:16

摘要：從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利于安定情緒，消除煩躁。 查看全文»

【營養食材】 吃芹菜降血壓很明顯!

2017-05-16 17:16

摘要：高血壓是一種慢性疾病，造成這種疾病的原因很多。許多流行病學調查和臨床觀察的結果表明，在導致和影響血壓升高的眾多因素中，膳食和營養是非常重要的。 查看全文»

【營養食材】 推介：芹菜養生保健6吃法!

2017-05-16 17:16

摘要：芹菜粳米粥：芹菜40克，粳米50克，蔥白5克。鍋中倒入花生油燒熱，爆蔥，添米、水、鹽，煮成粥，再加入芹菜稍煮，調味精即可。此菜具有清熱利水的功效，可作為高血壓…… 查看全文»

【營養食材】 來例假能吃芹菜嗎？

2017-05-16 17:16

摘要：芹菜營養十分豐富，100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中…… 查看全文»

【營養食材】 芹菜的營養價值及功效

2017-05-16 17:16

摘要：從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利于安定情緒，消除煩躁。 查看全文»

【營養食材】 經期可以吃芹菜嗎

2017-05-16 17:16

摘要： 芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 查看全文»

【營養食材】 芹菜的瘦身食譜有哪些

2017-05-16 17:16

摘要：香芹去葉切段，木耳泡發切絲，胡蘿卜切絲，豬里脊切絲后，用鹽、雞精、糖、料酒及少許醬油（可以給肉絲上點色）、生粉充份拌勻，腌制十分鐘。 查看全文»

【營養食材】 芹菜的6大養生功效

2017-05-16 17:16

摘要：芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間…… 查看全文»

【營養食材】 芹菜是降血壓的“明星蔬菜”!

2017-05-16 17:16

摘要：芹菜味辛、甘，性涼，有清熱平肝，健胃降壓的功效。香干也偏涼性，搭配芹菜起來，養陰清火的作用特別好。因此芹菜炒香干對與熱性體質，肝火重的人非常適宜，對于緩解口干…… 查看全文»

【營養食材】 芹菜有哪些食用方法

2017-05-16 17:16

摘要：取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可以預…… 查看全文»

【營養食材】 你知道有哪些芹菜食療方

2017-05-16 17:16

摘要：鮮芹蘋果汁：能降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙…… 查看全文»

【營養食材】 怎么吃芹菜美容減肥

2017-05-16 17:16

摘要：詳細做法：將芹菜的根和葉洗凈，切碎，放到鍋中，加入少許水煮15-20分鐘，過濾后用汁液擦洗臉部，每天早晚各擦一次。 查看全文»

【營養食材】 芹菜有哪些藥用價值

2017-05-16 17:16

摘要：芹菜粥。配料：芹菜連根120克，粳米250克。制作：將芹菜洗凈切成小段，與淘洗干凈的粳米同入鍋加水2000毫升，用大火燒開，再用小火熬煮成稀粥。功效：健脾消痰…… 查看全文»

【營養食材】 芹菜要怎么吃才健康

2017-05-16 17:16

摘要：芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，同時具有較高的藥用價值。 查看全文»

【營養食材】 芹菜是治療高血壓的有效食療方法

2017-05-16 17:16

摘要：芹菜根以新鮮最好，不鮮為次之。日服3次，每次40毫升，對治療高血壓降低膽固醇療效頗佳；對原發性，妊娠性及更年期高血壓均有效。 查看全文»

【營養食材】 芹菜治病的15個食療秘方

2017-05-16 17:07

摘要：能降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘，切碎…… 查看全文»

【營養食材】 芹菜的各種食療功效!

2017-05-16 17:07

摘要：芹菜粳米粥：芹菜40克，粳米50克，蔥白5克。鍋中倒入花生油燒熱，爆蔥，添米、水、鹽，煮成粥，再加入芹菜稍煮，調味精即可。此菜具有清熱利水的功效，可作為高血壓…… 查看全文»

【營養食材】 吃芹菜的養生營養價值

2017-05-16 17:07

摘要：多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。由于芹菜中富含水分和纖維，并含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質，因此是減肥的最佳食品。 查看全文»

【營養食材】 哪些芹菜食譜有助于減肥

2017-05-16 17:07

摘要：香芹去葉切段，木耳泡發切絲，胡蘿卜切絲，豬里脊切絲后，用鹽、雞精、糖、料酒及少許醬油（可以給肉絲上點色）、生粉充份拌勻，腌制十分鐘。 查看全文»

【營養食材】 吃壽司不傷身的十個竅門!

2017-05-16 17:07

摘要：避免選擇天麩羅，它的熱量和脂肪含量太高。天麩羅的食材通常由河蝦或軟殼蟹制備而成，經過了搗碎和油炸，對健康不利。 查看全文»

【營養食材】 盤點壽司的十種做法

2017-05-16 17:07

摘要：步驟：把蒸好的米飯加入壽司醋拌勻備用。準備其它輔料：鹽漬蘿卜、火腿和芝士切成條狀，胡蘿卜切細絲。竹簾上鋪紫菜，然后把米飯均勻的鋪到紫菜上。依次擺入肉松、胡蘿卜…… 查看全文»

【營養食材】 銀耳雖好 食用需謹慎

2017-05-16 17:07

摘要：變質的干銀耳呈焦黃色或綠褐色，不鮮亮，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑點，或橘紅色斑塊，經水泡后，發粘有異味。另外，凡表面長有絨毛狀的干品就有發霉的危險。 查看全文»

【營養食材】 銀耳美容養顏 5種吃法讓你氣色好

2017-05-16 17:07

摘要：銀耳有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。 查看全文»

【營養食材】 秋天吃銀耳 銀耳做法大全

2017-05-16 17:07

摘要：銀耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖適量。將秋梨洗凈去核切小塊，加入水發銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時后，食梨喝湯，有滋陰潤燥、止咳化痰的功效，適用于秋…… 查看全文»

【營養食材】 銀耳怎么吃才美容 8種吃法嫩膚美白

2017-05-16 17:07

摘要：做法：銀耳提前泡發，洗干凈撕小朵備用。然后水燒開，略焯一下銀耳，時間不宜太長，否則容易軟爛。 查看全文»

【營養食材】 怎么挑選優質銀耳

2017-05-16 17:07

摘要：耳片色澤鮮白僅帶微黃，有光澤，朵大體輕疏松，肉質肥厚，堅韌而有彈性，蒂頭無耳腳、黑點，無雜質 等。干耳浸水后，膨脹率可達15倍以上。 查看全文»

【營養食材】 喝銀耳湯能祛斑嗎

2017-05-16 17:07

摘要：黃褐斑主要是由于內分泌失調引起的，銀耳含有多吃維生素礦物質可以補沖人體需要的成分，但是多吃黃褐斑沒有太大的效果，注意是調理內分泌。 查看全文»

【營養食材】 月經期能吃銀耳嗎

2017-05-16 17:07

摘要：銀耳還具有保護肝臟的作用，特別是對肺原性心臟病就具有一定的輔助治療的作用。研究發現患有老年性慢性支氣管炎的患者，日常還可利用銀耳輔助治療。 查看全文»