【營養(yǎng)食材】 吃橙子的事項

2017-05-25 10:15

摘要：肝陰不足、胃酸過多、口干咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質(zhì)患者不宜食用。另外，有些人適量食用橙子等柑橘類水果但卻引起中毒，泛起手、足乃至渾身皮膚變黃，更甚者還會…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 橙子的功效與作用3點

2017-05-25 10:15

摘要：減少膽結(jié)石。橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。但對于女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 孕婦能吃橙子嗎？

2017-05-25 10:15

摘要：孕婦感冒時盡量不能吃藥的，而橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。因此，孕婦吃橙子不僅能治療感冒，還能促進食欲，緩…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 橙皮有什么營養(yǎng)價值

2017-05-25 10:15

摘要：用到臍橙皮來沐浴，可達到女性保濕、嫩膚的效果。平時你在泡澡的時候加入一些事先熬好的臍橙皮水進去，此時便會讓人感到橙皮帶給的沁人心脾的芳香感。除了可以調(diào)節(jié)全身的…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 橙子是熱性

2017-05-25 10:02

摘要：但中醫(yī)的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人。中醫(yī)認為，這是由于肝陰不足所導(dǎo)致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發(fā)虛熱。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 妊娠期適當(dāng)?shù)某渣c橙子對于胎兒四個好處。

2017-05-25 10:02

摘要：很多妊娠期的女性，特別是在孕后期，更有可能出現(xiàn)便秘，大便干燥等問題，而橙子含有豐富的纖維素和果膠物質(zhì)都具有促進腸道蠕動的作用。因此一般認為妊娠期的女性適當(dāng)?shù)某浴?查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女性經(jīng)常吃橙子有什么好處

2017-05-25 10:02

摘要：雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中，導(dǎo)致其中膽固醇濃度過高而形成結(jié)石。而橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，形成膽…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 橙子皮泡水喝的禁忌如下

2017-05-25 10:02

摘要：現(xiàn)在的很多橙子都是撒上農(nóng)藥，市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑，這些物質(zhì)很難能夠使用清水就洗干凈的。所以說，平時購買來的橙子最好不要制作出…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 橙子的營養(yǎng)價值幾點

2017-05-25 10:02

摘要：橙子還有一個明顯的功效，就是幫助我們美容養(yǎng)顏。因為橙子中含有豐富的維生素C，我們都知道維生素C具有美白嫩膚的功效。如果我們每天都能吃一個橙子的話，我們的皮膚就…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 減肥時吃橙子的常見問題解答

2017-05-25 10:02

摘要：肯定的，橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關(guān)系很大。膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經(jīng)細管向大腦輸送營養(yǎng)成分的功能，從而使大腦不能及時得到營…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 一天一個橙子可降低癌癥發(fā)生率!

2017-05-25 10:02

摘要：每天吃一個橙子，可以使口腔、食道和胃的癌癥發(fā)生率減少一半，這是國外科學(xué)家的最新成果，每天吃柑橘類水果，還可以使中風(fēng)的發(fā)生率降低19%。柑橘類水果是水果第一大家…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 橙子鎮(zhèn)靜安神

2017-05-25 10:02

摘要：奧地利一項發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常聞橙子香的人更積極向上。中醫(yī)認為，柑橘類水果所具有的芳香可化濕、醒脾、開竅，除了醒腦提神，當(dāng)你不想吃東西時，聞聞橙子、檸檬的清香，能有所緩…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 孕婦可不可以吃橙子

2017-05-25 10:02

摘要：橙子是四大水果之一，營養(yǎng)豐富。橙子中含有豐富的維生素C，此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、維生素E等營養(yǎng)元素，有生津止渴、開胃下氣、幫助消化，防治…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 臍橙皮對女性美容方面還有除橘皮組織的功效

2017-05-25 10:02

摘要：就是使用臍橙皮來進行對皮膚的磨擦達到去橘皮組織。平時你可以把橙皮清洗干凈，放到一些橄欖油里浸濕?？吹缴眢w哪里存在橘皮組織的話，就往哪個部位進行磨擦，按磨要軟硬…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬橙子茶的泡法

2017-05-25 10:02

摘要：橙子：橙子富含維生素C和胡蘿卜素，能增加機體抵抗力，還能促進血液循環(huán)，減少黑色素沉淀，及時補充人體每日消耗的能量。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 橙汁的營養(yǎng)價值

2017-05-25 10:02

摘要：一個橙子約含有68毫克維C、26微克葉酸（維生素B族的一種）、17克果糖和3.6克纖維素。只需一個，維C已足夠一個人每日所需。維C和葉酸都在果肉中存在，而且溶…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 橙汁的功效與作用

2017-05-25 10:02

摘要：尿路感染：酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數(shù)量，尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。橙汁中的維生素C也能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細菌不易生存。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 孕婦可以喝橙汁嗎？

2017-05-25 10:02

摘要：橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量最高。產(chǎn)婦食用可補充豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能盡快恢復(fù)元氣。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 　孕婦吃橙子好嗎?

2017-05-25 10:02

摘要：相信大家對于橙子都不陌生，橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養(yǎng)極為豐富而全…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 蟹釀橙是什么地方菜

2017-05-25 10:02

摘要：蟹釀橙是浙江省陽澄湖的一道特色菜，屬于江浙菜系，這道菜口味是咸鮮味，味道新穎、鮮美、氣味特殊，是比較美味的一道菜。其主要材料是蟹肉，而輔料有雞蛋、荸薺和肥膘肉…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 橙子皮泡水喝的禁忌!

2017-05-25 10:02

摘要：現(xiàn)在的很多橙子都是撒上農(nóng)藥，市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑，這些物質(zhì)很難能夠使用清水就洗干凈的。所以說，平時購買來的橙子最好不要制作出…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 橙子的功效：

2017-05-25 09:59

摘要：據(jù)顯示，每天喝三杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能。橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，并運…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 揭密多吃牛肉的好處

2017-05-25 09:43

摘要：牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃牛肉的八大益處

2017-05-25 09:43

摘要：現(xiàn)在生活由于吃過多的肉導(dǎo)致的肥胖、膽固醇高、高血壓等一系列問題也都出來了。我們在日常生活中只有合理、定量地吃肉，才能達到真正的健康。牛肉中的肌氨酸含量比任何其…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 男人經(jīng)常吃牛肉好嗎

2017-05-25 09:43

摘要：男人經(jīng)常吃牛肉好嗎？牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結(jié)合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 養(yǎng)生牛肉食譜推薦：水煮牛肉

2017-05-25 09:43

摘要：瘦牛肉200g、黃豆芽150g、萵筍尖2根、蒜2個、姜1小塊、郫縣豆瓣醬2大勺、干淀粉2勺、花椒面、干辣椒面、雞精少許、花椒小半把、菜籽油、水300ml。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 牛肉的營養(yǎng)價值高

2017-05-25 09:43

摘要：牛肉的營養(yǎng)豐富，口感好，深受很多朋友們的喜愛。那么，牛肉有哪些營養(yǎng)價值呢？牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓(xùn)練…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃牛肉必知7大禁忌

2017-05-25 09:43

摘要：牛肉有著很多養(yǎng)生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當(dāng)，也會給身體帶來一定的危害，下面就看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 沒熟透的牛肉能補腎

2017-05-25 09:43

摘要：由于現(xiàn)在生活條件好了人們越來越不注重自己的身體健康，一些能吃不能吃的食物基本上都在狂吃，這樣長期下來，我們的身體是會患上疾病的。很多男人腎虛的現(xiàn)象非常厲害，男…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 秋季常吃牛肉的七大禁忌

2017-05-25 09:43

摘要：牛肉是常吃的紅肉，那秋季吃牛肉要注意哪些呢？吃牛肉有哪些禁忌呢？下面就來了解一下秋季常吃牛肉的七大禁忌。豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中醫(yī)角度來考慮，一是…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 秋季養(yǎng)胃為什么要多吃牛肉

2017-05-25 09:43

摘要：秋季養(yǎng)胃為什么要多吃牛肉？牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 懷孕了可以吃牛肉嗎

2017-05-25 09:43

摘要：孕婦能吃牛肉嗎-？其實之所以有這樣的提問，是因為老一輩的人有這樣的說法——他們認為孕婦吃牛肉，生下來的小孩就可能不會說話，也有的人說，孕婦吃牛肉，生下的寶寶就…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 孕婦吃牛肉的5個好處

2017-05-25 09:43

摘要：孕婦吃牛肉的好處：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃牛肉的7大禁忌嗎

2017-05-25 09:42

摘要：牛肉有著很多養(yǎng)生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當(dāng)，也會給身體帶來一定的危害，下面一起來看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 怎么做出嫩牛肉

2017-05-25 09:42

摘要：牛肉怎么做更好吃：不同部位的牛肉選擇不同的烹飪方式：肉質(zhì)較嫩的牛肉，燒、烤、煎、炒較為合適，如小牛排等；肉質(zhì)較堅韌的牛肉，則適宜燉、蒸、煮，如牛腩、牛腱、條肉…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 燉牛肉怎么做好吃

2017-05-25 09:42

摘要：燉牛肉怎么做好吃？要使用熱水，不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質(zhì)迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鮮美。旺火燒開后，揭開鍋蓋燉20分鐘以去處異味，然后蓋…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 牛肉如何炒才能鮮嫩

2017-05-25 09:42

摘要：牛肉如何炒才能鮮嫩？加嫩肉粉或用棍子捶軟。切的時候要和肉的紋路垂直切，再就是放些生粉，這樣出來的就比較嫩了。首先是切的時候不能順著牛肉的紋路的方向，切過的整塊…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 教你怎么做枸杞牛肉湯

2017-05-25 09:42

摘要：怎么做好枸杞牛肉湯呢，按照下面的方法，在家就可以做出來了。新鮮山藥600克、牛肉500克、鹽2小匙，牛肉洗凈、切塊，氽燙撈起，再沖凈1次，待涼后，切成薄片，備…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 牛羊肉引發(fā)糖尿病嗎

2017-05-25 09:42

摘要：牛羊肉對糖尿病有什么作用，糖尿病患者吃哪些食物好，牛羊肉對糖尿病有什么影響。牛羊肉以及經(jīng)過加工的肉制品會增加人們患糖尿病的風(fēng)險。吃牛羊肉和經(jīng)過加工的肉制品越多…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 藥流清宮后能吃牛肉嗎

2017-05-25 09:42

摘要：牛肉含有的蛋白質(zhì)比較多，吃牛肉對身體沒有任何的影響，牛肉的消化比較慢所以注意要適量吃。藥流清宮后能吃牛肉嗎？牛肉含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 肝病能吃辣椒嗎

2017-05-25 09:42

摘要：辣椒含有人體需要的多種維生素、鈣、磷、鐵及人體需要的15種氨基酸。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中占首位。紅辣椒還是芳香苷的天然來源，芳香苷可提高循環(huán)系統(tǒng)毛細血管…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 老人可以吃辣椒嗎

2017-05-25 09:42

摘要：很多人都覺得老人就適合吃些清淡一點的飲食才是最養(yǎng)生的，但是如果老人吃點辛辣的食物也是有好處的，比如能夠促進血液循環(huán)和增強腦細胞活力等等。那么作為辛辣食物中所代…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 怎樣吃辣椒健康不上火

2017-05-25 09:42

摘要：怎樣吃辣椒健康不上火？把辣椒跟良性食物一起煮，大家都知道辣椒是屬于溫?zé)岬氖澄?，這個時候如果加入一些良性的食物是可以起到中合作用。如果怕吃辣椒的時候可以把辣椒放…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 7類人吃辣椒會要命

2017-05-25 09:42

摘要：辣椒富含維生素C，它能夠刺激人們的味蕾，增強食欲，但是，辣椒對腸胃、腎臟等器官的刺激大，有些人不適宜吃辣椒，下面就來看看哪些人不能吃辣椒。甲亢患者，因本身就心…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 生完孩子能吃辣椒嗎

2017-05-25 09:42

摘要：生完孩子能吃辣椒嗎？哺乳期吃辣椒對媽媽的影響：辣味有發(fā)散、行氣、活血等功能，吃多了容易使肺氣過盛，出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 喜歡吃辣椒對胎兒有影響嗎

2017-05-25 09:42

摘要：喜歡吃辣椒對胎兒有影響嗎？在懷孕早期，由于妊娠反應(yīng)，大部分準媽媽食欲不佳，適當(dāng)吃些辣椒，有助于增加食欲。吃飯不香、飯量減少時，準媽媽可以嘗試在菜里放上一些辣椒…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女人吃辣椒的好處是什么

2017-05-25 09:42

摘要：辣椒是日常中常見的一種蔬菜，你對它了解嗎？為大家介紹了女人吃辣椒的好處以及辣椒的營養(yǎng)價值，想要了解關(guān)于辣椒這種蔬菜的朋友們，不妨來看看。開胃消食。辣椒能促進消…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 辣椒的營養(yǎng)價值有哪些

2017-05-25 09:39

摘要：辣椒的營養(yǎng)價值：辣椒中含有豐富的維生素C、β—胡蘿卜素、葉酸、鎂及鉀。辣椒含辣味成分，主要為辣椒堿、二氫辣椒堿。另含揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、鈣、磷，豐富的維生素C、胡…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 懷孕期間孕婦能吃辣椒嗎

2017-05-25 09:39

摘要：很多人都喜歡吃辣椒，因為他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而，孕婦作為一個特殊的群體，到底孕婦可不可以吃辣椒呢？食用過量的辣椒會危害人體的健康。因為過多的辣椒…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 經(jīng)期能吃辣椒嗎

2017-05-25 09:39

摘要：經(jīng)期能吃辣椒嗎？女性經(jīng)期最好不要吃辣椒，因為辛辣刺激性食物，會身體造成傷害，如容易影響身體內(nèi)部環(huán)境，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等。具體的經(jīng)期吃辣的危害如下介紹。 查看全文»