【營養(yǎng)食材】 韭菜炒雞蛋 韭菜可以壯陽嗎

2017-06-12 16:54

摘要：春為四季之首，陽氣生發(fā)，是一年中最好不起壯陽的季節(jié)。春季養(yǎng)生須根據(jù)春季之氣生發(fā)舒暢的特點，調(diào)養(yǎng)體內(nèi)自身的陽氣，讓它不斷充沛旺盛，耗傷陽氣及阻礙陽氣生發(fā)的情況皆…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜能治療腳氣嗎 有什么注意事項

2017-06-12 16:54

摘要：每天泡一次，每次泡20分鐘。連續(xù)泡3天，效果就顯現(xiàn)出來。另外，根據(jù)自己情況可以適當多泡幾天，直到癥狀消失。有嚴重腳氣病患者每次用新鮮韭菜500克，堅持用了3天…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜花炒雞蛋 美味又營養(yǎng)

2017-06-12 16:54

摘要：菜花洗凈，摘掉尾部的花蕾，切成小段；熱鍋放適量油，倒下雞蛋保持大火煎制，雞蛋皮未定型前用筷子快速劃散，雞蛋別煎太老，影響口感； 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 魷魚炒韭菜 快手小炒魷魚須的吃法

2017-06-12 16:54

摘要：廚房紙或干凈的抹布用力擦試魷魚須，去除其表面的薄膜；韭菜花洗凈瀝干切成約5厘米長的段，小米椒切成圈，生姜切絲，大蒜切片； 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜花醬的做法 韭菜花醬的家常做法

2017-06-12 16:54

摘要：把晾干水份的韭菜花放入大點的容器里，撒上精鹽腌漬30分鐘，韭菜花軟榻了方便下步操作。手懶的朋友可以用料理機來打韭菜花醬。 把適量的韭菜花、生姜碎放入料理機的杯…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜子泡酒可以壯陽嗎？

2017-06-12 16:52

摘要：遺精：韭菜子5克，粳米50克，精鹽適量。先將韭菜子用文火炒熟，與淘洗干凈的粳米及食鹽一同下鍋，加水500毫升，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。日服1～2次…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 山韭菜能吃么？有什么功效？

2017-06-12 16:52

摘要：山韭菜也叫做長生草、不死草等，屬于百合科，可以以植物的全草進行入藥。山韭菜的根稍微粗一些，其鱗莖的外皮為黃褐色，葉子呈狹條形，有著明顯的中脈。而花葶三棱狀的柱…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 孕婦能吃韭菜花嗎？韭菜花的好處

2017-06-12 16:52

摘要：特殊時期特殊對待，女性在懷孕之后很多東西都需要忌諱，從生活習慣、飲食作息，到工作強度無一不需要安排和節(jié)制。就在飲食方面，很多以前可以無所顧忌地食用的食物，現(xiàn)在…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜是男人“壯陽草” 三類人不適宜吃

2017-06-12 16:52

摘要：中醫(yī)認為，“男不離韭，女不離藕”，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。韭菜又稱為“壯陽草”，味辛咸、性溫，有溫中行氣、補虛益陽的功效。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜--男人的養(yǎng)腎佳品

2017-06-12 16:52

摘要：韭菜味甘、辛，性溫；有補腎助陽，溫中開胃，散淤血等功效；藥理研究發(fā)現(xiàn)其具有調(diào)節(jié)血脂、預防和治療心血管疾病的作用。臨床上常用作治跌打損傷、噎膈、反胃、腸炎、吐血…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜的制作技巧

2017-06-12 16:52

摘要：葉直、鮮嫩翠綠為佳，這樣的營養(yǎng)素含量較高！末端黃葉比較少、葉子顏色呈淺綠色、根部不失水，用手能掐動的韭菜比較新鮮；葉子顏色越深的韭菜越老。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜的食用分類

2017-06-12 16:52

摘要：根韭主要分布在中國云南、貴州、四川、西藏等地，又名苤韭、寬葉韭、大葉韭、山韭菜、雞腳韭菜等。主要食用根和花薹。根系粗壯，肉質(zhì)化，有辛香味，可加工腌漬或煮食。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜的飲食禁忌

2017-06-12 16:52

摘要：有腹瀉和消化不良的人不宜食用；夏韭老化，纖維粗糙，易引起腹瀉，夏季腸胃病多，又加上氣候炎熱，韭菜性熱，所以夏季不宜吃韭菜。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 DIY美食：韭菜餅

2017-06-12 16:52

摘要：面粉加點鹽，把切碎的韭菜加入，加水和成厚點的面糊，加水和成厚點的面糊。鍋里加點油，不要太多，薄薄的一層就可以，燒熱后加入幾勺面糊。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜４種食法益精壯陽

2017-06-12 16:52

摘要：韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗凈切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能補腎壯陽…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜子的食用價值

2017-06-12 16:51

摘要：韭菜炒蝦仁： 韭菜400克，鮮蝦仁200克。鍋燒熱，加入食油，燒至七成熱時，下韭菜段及鮮蝦仁煸炒片刻，加入適量白酒及食鹽等調(diào)味品即可。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜的具體藥用功效

2017-06-12 16:51

摘要：韭菜對于很多人來說，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道，但又擔心吃后肚子會不舒服。專家表示南齊周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜為啥容易成為“毒菜”？

2017-06-12 16:51

摘要：更糟糕的是，用有機磷農(nóng)藥灌地后，韭菜生長格外茁壯，韭菜變得粗大、碧綠，不但產(chǎn)量明顯增加，而且外觀更漂亮，賣相好，可謂“一舉兩得”。所以，不排除有不良菜農(nóng)為此故…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜炒鮮貝的營養(yǎng)功效

2017-06-12 16:51

摘要：做法：韭菜洗凈瀝干水份切成段，新鮮的鮮貝水洗后瀝干水備用。鍋內(nèi)倒油后放入干紅椒爆香，倒入洗凈的鮮貝翻炒至八成熟后倒入韭菜快炒，韭菜炒熟后加少許食鹽調(diào)味出鍋即可…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 春天吃韭菜能壯陽健脾胃

2017-06-12 16:51

摘要：韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品，具有溫中下氣、補腎益陽等功效。民間自古稱韭菜為起陽草，傳統(tǒng)中醫(yī)習慣于用韭菜來治療男性性功能低下癥。男性需要“壯陽”，女性也要多…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 健康飲食：坐飛機前別吃韭菜

2017-06-12 16:51

摘要：韭菜、芹菜、豆制品等都是產(chǎn)氣食品，乘機前30分鐘，您可別吃這類食品，否則會讓您的肚子疼，尤其是韭菜，常常最容易被忽視。專家告訴大家，因為飛機高度的不斷升高，外…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜保鮮有妙招

2017-06-12 16:51

摘要：清水保鮮法：取陶瓷盆放入適量清水，將韭菜用草繩捆好，根部向下放入盆中。盆中的清水沒過韭菜根部，即浸泡韭菜的根部以及根部附近的莖部，這樣也可保持韭菜兩三天不變質(zhì)…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜可護膚明目 韭菜的營養(yǎng)價值

2017-06-12 16:51

摘要：說到韭菜，我們就會想到韭菜具有壯陽的作用。其實，韭菜還有很多其他鮮為人知的作用。接下來，不如就來一起了解了解韭菜究竟有哪些營養(yǎng)價值和功效，讓你更加具體的了解韭…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜挑選那種最好吃？

2017-06-12 16:51

摘要：一般來說，寬葉韭菜顏色淡綠，膳食纖維比較少，口感相對好一些；窄葉韭菜葉色深綠，膳食纖維較多，口感不如寬葉的，但味道相對更濃郁。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 谷雨為什么吃韭菜

2017-06-12 16:51

摘要：韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于人體提高自身免疫力。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 便秘能吃韭菜嗎？

2017-06-12 16:51

摘要：很多便秘的患者被便秘折磨了很多年，很多的人吃了很多的藥物也不見效果，但是有些時候食療也是不錯的，便秘就是因為我們的腸道缺少膳食纖維，所以才會患上便秘，韭菜含有…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 “大姨媽”總提前 試試韭菜

2017-06-12 16:51

摘要：第一個是血熱。身體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前。《丹溪心法》中說：“經(jīng)…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜海腸

2017-06-12 16:51

摘要：海腸切去兩頭，去掉泥沙，洗凈，切寸段。另起鍋，加油燒熱，爆香蔥、姜，烹醋，加韭菜、海腸和其他調(diào)味品炒勻，用濕淀粉勾芡，加香油拌勻，裝盤即可。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 春韭保健又散寒

2017-06-12 16:47

摘要：韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜炒黑木耳

2017-06-12 16:47

摘要：將韭菜擇洗干凈，切斷。木耳擇凈，撕成小片。雞蛋打入碗內(nèi)攪勻。凈鍋上火，倒入色拉油燒熱，下蔥姜末炒香，烹入料酒，放入木耳，韭菜煸炒，調(diào)入鹽、雞粉，下炒熟的雞蛋翻…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜絲墨魚湯

2017-06-12 16:47

摘要：坐鍋點火倒少許油，放入姜絲煸出香味后倒適量水，依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋調(diào)味，湯燒開后放入墨魚絲用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油即可。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 韭菜苔豆腐干炒肉絲

2017-06-12 16:47

摘要：韭菜含有生物堿、皂貳，有溫補肝腎、固精壯陽作用，對陽屢早泄、腰膝酸冷、遺尿滑精等癥效果很好。由干韭菜中含粗纖維較多，不易被腸胃消化，胃腸潰瘍者不宜食用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 大連名菜韭菜炒海腸子

2017-06-12 16:47

摘要：炒海腸子是大連的名菜之一。海腸子是軟體動物，它身體呈半透明狀，頗像一截腸頭，為此得名。大連只有夏家河子海灘盛產(chǎn)。它營養(yǎng)價值高，味道最為鮮美，素有七個海腸子勝過…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅豆利尿助減重 推薦三款紅豆湯食譜

2017-06-12 16:47

摘要：多數(shù)女性愛吃甜食，餐后總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕，但中醫(yī)認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損，造成體內(nèi)累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅豆沙的吃法

2017-06-12 16:47

摘要：把江米粉倒到一個小盆里（量根據(jù)吃的人數(shù)定，人多的話就多一點，要是有小饞貓在的話，也要多一點），用溫水和成面團，拿一個空盤子，在盤底抹一層香油，這樣蒸完的面不會…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 熬薏米紅豆粥的技巧

2017-06-12 16:47

摘要：既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女性吃紅豆的好處

2017-06-12 16:47

摘要：在日常生活中，雖然紅豆是很平常的一種食物，但是紅豆的營養(yǎng)價值很高，因而很受人們的喜愛。那么吃紅豆到底有什么好處呢？下面讓我們具體來看看吧！ 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅豆神奇的排毒減肥作用 紅豆藥用功效

2017-06-12 16:47

摘要：紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫(yī)家治病的妙藥，《本草綱目》說其性下行，能通小腸利小便去腫脹。現(xiàn)在的人十個里面起碼有五六個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅豆西米露

2017-06-12 16:47

摘要：紅豆先泡一晚上。加入400ml水煮開。再倒入200ml冷水煮開，再倒入冷水煮開，重復4次。直到紅豆變軟。瀝干水分。放入白糖和麥芽糖拌勻后，小火煮至紅豆吸收糖分…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 夏季吃紅豆祛除體內(nèi)濕氣

2017-06-12 16:47

摘要：中醫(yī)認為，夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。夏季氣溫炎熱容易汗流浹背而流失鉀元素（缺少容易疲勞），而且夏季暑濕重也容易導致脾虛而疲勞感加劇。中醫(yī)認為紅豆清熱祛濕、消腫解毒、清…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 薏米紅豆水的功效與做法

2017-06-12 16:47

摘要：紅豆性平補血，薏米能祛濕，兩者搭配在一起吃更加有利于大家維護好健康。因此大家在日常的生活中不妨多吃點紅豆，這樣才能夠更好的保養(yǎng)好自己的身體。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 酥皮紅豆餅

2017-06-12 16:45

摘要：制作水油酥：面粉、色拉油、水按1：1：1的比例，再加少許白糖揉勻。將水油酥、油酥搟成薄餅，油酥包在水油酥里卷成條狀，再次搟薄。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅豆百果松糕的烘焙制作方法

2017-06-12 16:45

摘要：將糯米粉、再來米粉、糖放入容器中，加水攪拌成干濕狀。取蒸籠，墊上濕布，倒入1/2的做法3的細粉抹平，放入水沸的蒸鍋中蒸約5分鐘左右使其緊實。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 芒茜椰汁紅豆冰

2017-06-12 16:45

摘要：紅豆，清水煮2小時左右，然后把多余的水倒掉，加入糖漿，備用；椰子，用攪拌器打碎，把渣隔去，只要水，加入少量的花奶，令其味道更香濃； 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅豆排包的做法

2017-06-12 16:45

摘要： 取一個劑子撮成長條狀，然后搟成長15cm寬5cm左右的長條，取5克左右的蜜紅豆均勻鋪在面上。放在溫暖濕潤處2次發(fā)酵至體積兩倍大（大約30分鐘） 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅豆的藥用功效

2017-06-12 16:45

摘要：紅豆即海紅豆，豆科海紅豆屬，喬木，羽裝復葉，小葉長橢圓，圓錐花序，花白色，莢果扁平，種子鮮紅色，心材暗褐色，質(zhì)堅而耐腐，可為支柱、船舶、建筑用材和箱板；種子鮮…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅豆面包卷

2017-06-12 16:45

摘要：松弛好的面團用手掌壓扁，包入適量紅豆沙，收口朝下壓扁，用搟面杖搟成橢圓形的面片，用利刀在面片上斜著劃3刀，只劃穿上面這層面皮，露出豆沙餡即可。把面片翻個面，卷…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅豆沙吐司

2017-06-12 16:45

摘要：冷藏液種需提前做好。做法：300克溫水化開1克干酵母，+高粉300克，混合均與，室溫發(fā)酵1小時，放入冰箱5度發(fā)酵16小時以上。（液種材料會比較黏，所以用不粘材…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅豆蔻藥理作用

2017-06-12 16:45

摘要：抗癌活性：從果實的甲醇提取物中分得多種化合物，又將其中1-乙酰氧基胡椒酚乙酯和1-乙酰氧基丁香酚乙酸酯，給小白鼠腹腔注射l0mg/kg的劑量，連續(xù)5天，發(fā)現(xiàn)有…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 紅豆陳皮湯

2017-06-12 16:45

摘要：紅豆所含的營養(yǎng)物質(zhì)超過了許多食品，如小麥、小米、玉米等。有關(guān)食品專家分析表明，紅豆的蛋白質(zhì)含量為17.5%一23.3%，淀粉48.2%一60.1%，食物纖維5…… 查看全文»