【營養食材】 淮山藥的作用是什么呢

2017-06-20 14:27

摘要：大家對于山藥這種食材并不陌生，這種食材的食用辦法是有很多種的，比如做成糖葫蘆就非常是受歡迎，有的朋友也喜歡吃蒸山藥，不僅美味，山藥還有養胃的功效，并且效果非常…… 查看全文»

【營養食材】 山藥蛋與山藥有什么區別呢

2017-06-20 14:27

摘要：大家都知道山藥蛋和山藥可以稱的上是一種營養價值極高的食物，這兩者都有很好的養胃功效，當然，在養胃的同時也兼具著健脾的功效；山藥和山藥蛋可以拿來做湯，可以炒著當…… 查看全文»

【營養食材】 山藥和山藥蛋的營養比較

2017-06-20 14:27

摘要：山藥和山藥蛋其實是一樣的，只不過山藥的種子是扁扁的，卵圓形的，因此叫作山藥蛋；我們經常會用山藥煲湯喝炒菜，還可以做成藍莓山藥；山藥的營養價值也非常的多，而且常…… 查看全文»

【營養食材】 白山藥好還是麻山藥好

2017-06-20 14:27

摘要：雖然大家都認為冬天才是食補最好的季節，但是其實只要你想要食補，隨時都可以，但是一定要記住要適量；現在很多人的餐桌上都會有山藥做的菜，說到山藥，它就是一樣很好的…… 查看全文»

【營養食材】 白山藥的功效及注意事項

2017-06-20 14:27

摘要：第一次知道山藥原來是很多種顏色的，從小到大認識的山藥都只有一種顏色，就是白色，其實山藥還有紫紅色的呢，就像紫薯和紅薯一樣，你們見過紫色的山藥嗎？不過我們今天要…… 查看全文»

【營養食材】 紫山藥和白山藥的區別是什么呢

2017-06-20 14:27

摘要：不知道大家在生活中喜不喜歡吃紅薯，前些日子發現了一種紫薯，吃起來比紅薯更加的香甜，除了紫薯和紅薯比較像之外，山藥的種類也有很多；例如紫山藥和白山藥，白山藥，大…… 查看全文»

【營養食材】 白山藥怎么做好吃大家清楚嗎

2017-06-20 14:27

摘要：山藥其實許多人都不陌生，大部分的人都是吃過的吧，山藥的口感其實是不錯的哦，表面十分的滑嫩，其實山藥之所以叫做山藥是因為它具有一定的藥用價值的；所以吃山藥還是有…… 查看全文»

【營養食材】 山藥怎么吃最有營養呢

2017-06-20 14:27

摘要：芝麻除了為我們提供豐富的維生素E、B1外，它還是補鈣的“高手”，而和山藥一起搭配來吃，補鈣功效會更好。這是因為，每100克白、黑芝麻含鈣量分別為620毫克和7…… 查看全文»

【營養食材】 山藥的做法大全與禁忌

2017-06-20 14:27

摘要：山藥，這個大家都知道，很常見，家里的老人孩子普遍也很愛吃，因為這道食材吃起來不僅僅美味而且對身體也特別好；可是很多人卻不知道如何做山藥才能保證它的營養價值，除…… 查看全文»

【營養食材】 淮山和山藥的區別在哪

2017-06-20 14:27

摘要：有兩種中藥的食材，在我還不會做飯之前，我一直都認為它們是同一種食材，都是像一根粗的長棍，削了皮是白白的，滑滑的，媽媽經常用來煲湯的，煲出來的湯顏色是白白的，你…… 查看全文»

【營養食材】 麻山藥和白山藥的區別有哪些

2017-06-20 14:25

摘要：山藥是飯桌上常見的一種食物，它為一種藥食同源食物，在我國已經有兩千年的歷史，它的功效有很多，比如健胃、降血壓、延緩衰老等等，其實山藥可分為很多種，比如麻山藥和…… 查看全文»

【營養食材】 炒山藥的具體做法是什么

2017-06-20 14:25

摘要：蔬菜在眾多的食材當中占據相當一部分比例，而且蔬菜也是人體所需的必備食物之一，而且蔬菜類的各類食品的都含有很高的營養價值，也是人類身體健康不可缺少的營養元素，所…… 查看全文»

【營養食材】 白山藥的功效與作用是什么

2017-06-20 14:25

摘要：白山藥，自古就有“山藥山藥，山中之藥”的說法。白山藥作為保健食品，在中國至少有2000多年的歷史，成書于東漢時期的《神農本草經》更把山藥列為上品。可以補脾健胃…… 查看全文»

【營養食材】 白山藥的營養價值怎么樣

2017-06-20 14:25

摘要：白山藥材這種不知道和平時下鍋的食材有甚區別的朋友們看過來，吃之前一定要了解自己在吃啥，它在你體內折騰出來多大的浪，自古就有山藥山藥，山中之藥的說法，白山藥作為…… 查看全文»

【營養食材】 山藥的功效與作用都有哪些呢

2017-06-20 14:25

摘要：山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有…… 查看全文»

【營養食材】 黏糊糊的山藥怎么做好吃

2017-06-20 14:25

摘要：山藥蘿卜粥：山藥蘿卜粥是一款咸粥，味美清淡，惹人喜愛，山藥有滋養強壯，助消化，跟蘿卜一起做粥，糯糯的，有營養又好消化。材料：糯米、大米、山藥、蘿卜、香菇、姜片…… 查看全文»

【營養食材】 簡介白山藥和鐵棍山藥區別

2017-06-20 14:25

摘要：麻辣燙算是大家比較喜愛的小吃之一，其中麻辣燙的一種食材是藥食兩用，白色的，又很像紅薯，下面簡述白山藥和鐵棍山藥區別，白山藥，白山藥又名大和長芋，自古就有“山藥…… 查看全文»

【營養食材】 論淮山藥的功效與作用

2017-06-20 14:25

摘要：脾益胃、助消化。生山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食…… 查看全文»

【營養食材】 山藥胡蘿卜排骨湯的功效

2017-06-20 14:25

摘要：山藥胡蘿卜排骨湯的功效：其中排骨適宜于氣血不足，陰虛納差者；濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效；適宜于氣血不足，…… 查看全文»

【營養食材】 關于山藥可以炒豬腎嗎

2017-06-20 14:25

摘要：下面順便教教大家山藥炒豬腎的做法，材料：豬腰120克，山藥30克，黨參10克，紅棗、枸杞各適量，調味料：鹽1克，雞精適量，做法：1。將豬腰，治凈，切片；山藥、…… 查看全文»

【營養食材】 白果燉雞能加山藥嗎

2017-06-20 14:25

摘要：白果燉雞這道菜是家常菜哦，大多數人都很喜歡的啦，很容易做的哦~！喜歡吃的朋友們不要錯過了哦，那么，白果燉雞這道菜有很多人都不知道能不能加入山藥，通過一下的內容…… 查看全文»

【營養食材】 什么人不宜吃鐵棍山藥

2017-06-20 14:25

摘要：山藥因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以制成糖葫蘆之類的小吃。 查看全文»

【營養食材】 孕婦能不能吃鐵棍山藥

2017-06-20 14:25

摘要：懷孕能吃鐵棍山藥，山藥是一種很好的食物，其實再好的食品也不要吃太多，經常一天吃上一到兩餐就行了。吃后觀察有沒異常的反應就行了，做好定期的檢查就行。 查看全文»

【營養食材】 鐵棍山藥和普通山藥有什么區別

2017-06-20 14:25

摘要：鐵棍山藥中含皂苷、粘液質、膽堿、山藥堿、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、維生素C、碘質、16種氨基酸，還有硒、鐵、銅、鋅、錳、鈣等多種微量元素。有健脾、…… 查看全文»

【營養食材】 鐵棍山藥適合什么人群

2017-06-20 14:25

摘要：打算冬季進補的人：秋冬進補前吃點山藥，更有利于補品的吸收。山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。將山藥、大棗20克、米（粳米、糯…… 查看全文»

【營養食材】 鐵棍山藥的副作用

2017-06-20 14:25

摘要：山藥是一種根莖類的菜品，它營養豐富，口感細膩，有豐富的營養，同時也有一定的養生保健功效，可以分為淮山藥和鐵棍山藥等多個不同的品種，平時的生活中很多人都喜歡吃，…… 查看全文»

【營養食材】 淮山和鐵棍山藥的區別

2017-06-20 14:22

摘要：懷山藥和一般的山藥最大的區別就是藥性上的。對于鮮山藥，切開一個切口，通過切面的液體判斷，懷山藥的液體是有點黏稠的，而一般的山藥的液體非常的淡、稀。煮過之后，半…… 查看全文»

【營養食材】 鐵棍山藥能長期吃嗎

2017-06-20 14:22

摘要：鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，被歷代醫家所推崇，稱贊為長壽因子，藥食兼用的良藥佳肴。作為中藥它可以制成多種丸藥，如六味地黃丸等供人們食用。作為食物蔬菜，它細膩滑…… 查看全文»

【營養食材】 淮山與山藥的區別

2017-06-20 14:22

摘要：產地：這個可以說是導致兩者產生差別的最根本原因。淮山是一種藥用價值極高的藥品，在中醫中被稱為道地藥材，也就是說是產自原產地的藥材。在我國，淮山的原產地就在江蘇…… 查看全文»

【營養食材】 懷山藥適合人群

2017-06-20 14:22

摘要：自古以來，懷山藥一直被視為物美價廉的“補”品。雖然貌不驚人，但營養豐富，除含有多種維生素和礦物質外，還含有淀粉酶、多酚氧化酶等多種有益健康的成分。對于以下幾類…… 查看全文»

【營養食材】 懷山藥與普通山藥區別

2017-06-20 14:22

摘要：最近注意到大家很關注山藥的一些問題，好多人對之也不甚了解。今天聽說，有人買過鐵棍山藥之截斷之后橫截面顏色變深，懷疑是不是真的，其實這都是很正常的現象，跟土豆一…… 查看全文»

【營養食材】 孕婦可以吃懷山藥嗎

2017-06-20 14:22

摘要：薯蕷，通稱懷山藥。在河北等地又被稱為麻山藥。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。塊根含淀粉和蛋白質，可以…… 查看全文»

【營養食材】 什么是淮山藥

2017-06-20 14:22

摘要：淮山藥指的是目前江蘇、安徽等地所產的山藥，它的莖通常帶紫紅色，含淀粉和蛋白質，可食用。為多年草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花…… 查看全文»

【營養食材】 孕婦可以吃淮山藥嗎

2017-06-20 14:22

摘要：山藥既是中藥材，又是可以吃的食物，有著健脾、益氣、固腎、消除疲勞的作用。山藥能夠提供給人—種多糖蛋白質——黏液蛋白，具有健脾益胃、補精益氣。提供免疫力的作用。 查看全文»

【營養食材】 山藥和淮山藥的區別

2017-06-20 14:22

摘要：淮山藥指的是目前江蘇、安徽等地所產的山藥，它的莖通常帶紫紅色，含淀粉和蛋白質，可食用。為多年草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花…… 查看全文»

【營養食材】 淮山藥鑒別真假

2017-06-20 14:22

摘要：山藥在中國至少已有2000多年的歷史，成書于東漢時期的《神農本草經》將山藥列為上品，不過當時的山藥可能是野生的，還未進入人工栽培階段。到了唐代，《四時纂要》引…… 查看全文»

【營養食材】 淮山藥食用禁忌

2017-06-20 14:22

摘要：淮山藥指的是目前江蘇、安徽等地所產的山藥，它的莖通常帶紫紅色，含淀粉和蛋白質，可食用。為多年草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花…… 查看全文»

【營養食材】 鐵棍山藥發芽了還能吃嗎

2017-06-20 14:22

摘要：鐵棍山藥發芽能吃嗎？一般來說食物發芽了都是不可以吃的，很多情況下會有霉菌和毒素，對身體不好，但山藥發芽很正常，而且發芽后不會產生毒素，雖然營養卻會下降，但還是…… 查看全文»

【營養食材】 鐵棍山藥和淮山藥的區別

2017-06-20 14:22

摘要：無論在網站上還是在市場中，我們去購買山藥時，常常會看到有淮山藥或者是懷山藥，這讓很多人迷惑，分不清懷山和淮山究竟有哪些地方不同。而有的人在去買山藥時，會看到有…… 查看全文»

【營養食材】 怎樣識別鐵棍山藥

2017-06-20 14:22

摘要：鐵棍山藥，一種珍貴的中藥材，因表皮似鐵銹色得名，只有焦作溫縣獨特的地理位置和氣候才能產出。作為中藥，它可以制成多種丸藥；作為食物，它細膩滑爽，別具風味。經常有…… 查看全文»

【營養食材】 鐵棍山藥副作用

2017-06-20 14:22

摘要：山藥是一種根莖類的菜品，它營養豐富，口感細膩，有豐富的營養，同時也有一定的養生保健功效，可以分為淮山藥和鐵棍山藥等多個不同的品種，平時的生活中很多人都喜歡吃，…… 查看全文»

【營養食材】 白山藥和麻白山藥區別

2017-06-20 14:22

摘要：白山藥粗細在1-1.5公分左右粗細，長短無所謂，頭圓尾巴尖；麻白山藥則是非常的粗壯，粗度能達到四五公分粗，形狀不規則。 查看全文»

【營養食材】 白山藥去皮嗎

2017-06-20 14:17

摘要：白山藥有很好的健脾益胃的作用，同時也可以滋腎益清，有很好的強壯機體的作用，同時對于腎虧人群特別好，白山藥還有很好的益肺止咳的作用，因為白山藥有一種黏液質，可以…… 查看全文»

【營養食材】 白山藥的副作用

2017-06-20 14:17

摘要：山藥的副作用，山藥是《中華本草》收載的草藥，有補中益氣，強筋健脾等滋補功效。山藥有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小…… 查看全文»

【營養食材】 白山藥不能和什么一起吃

2017-06-20 14:17

摘要：白山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，能分解蛋白蛋和糖，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補健脾胃的藥食兩用之品。食用白山藥一般無明顯禁忌，但因其有收斂作用，所以…… 查看全文»

【營養食材】 白山藥怎么做好吃

2017-06-20 14:17

摘要：白山藥的吃法。白山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功用，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不管脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。 查看全文»

【營養食材】 白扁豆山藥粥

2017-06-20 14:17

摘要：白扁豆和山藥是平時生活中比較常見的兩種東西，合理的進行利用的話，能夠達到非常不錯的效果，甚至有助于女性帶下的改善。因此，完全可以學習一下白扁豆山藥粥的做法。那…… 查看全文»

【營養食材】 山藥薏米芡實功效

2017-06-20 14:17

摘要：山藥、薏米、芡實是同氣相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用時也各有側重，山藥可補五臟，脾、肺、腎兼顧，益氣養陰。又兼具澀斂之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，…… 查看全文»

【營養食材】 為什么碰到山藥會癢

2017-06-20 14:17

摘要：在醫學上屬于一種接觸性皮炎。由于不是所有人在接觸山藥時都有這種癥狀，因此還可能是一種過敏反應。目前認為，導致這種接觸性皮炎的因素是山藥皮中所含的皂角素或黏液里…… 查看全文»

【營養食材】 小西紅柿的作用

2017-06-20 14:17

摘要：另外，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。 查看全文»