【營養食材】 吃西紅柿的好處

2017-06-26 14:56

摘要：西紅柿又叫番茄，原產地在墨西哥和秘魯，在當地被稱為“狼桃”。所含營養價值豐富，既可以做為蔬菜也可以做為水果。在國內各地普遍都有種植。西紅柿既可以生吃，也可作為…… 查看全文»

【營養食材】 晚餐吃西紅柿減肥嗎

2017-06-26 14:56

摘要：西紅柿隨處可見，但很可惜，95%的女性對于西紅柿的瘦身功效卻視而不見。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿的禁忌

2017-06-26 14:56

摘要：不可以空腹吃西紅柿空腹吃西紅柿會引起腹脹。因為西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸…… 查看全文»

【營養食材】 怎么挑選好的西紅柿

2017-06-26 14:56

摘要：全青西紅柿不宜吃完全青的西紅柿還沒有成熟，含有番茄堿，如果大量吃，人體會出現惡心等不舒服癥狀，但如果西紅柿表面大部分都紅了，只一小部分有點青則沒有關系。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿魚糊——兒童食譜

2017-06-26 14:34

摘要：此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素等多種營養素。適宜5個月以上嬰兒食用，有助生長發育。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿5禁忌及食療價值

2017-06-26 14:34

摘要：空腹時不宜食用。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿土豆肉片的做法

2017-06-26 14:34

摘要：肉片入鍋里滑一下即可，煮開就可以關火了，如果想要汁再稠一些的話可以再多煮下繼續收汁。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿的營養

2017-06-26 14:34

摘要：體弱血虛、營養不良、眩暈：西紅柿100克，豬肝100克，大米100克，生姜3片。先將豬肝洗凈切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻；番茄洗凈，切開；生姜洗凈，去皮，…… 查看全文»

【營養食材】 教你辨別催熟西紅柿

2017-06-26 14:34

摘要：催熟西紅柿多為反季節上市，有些顏色非常鮮艷看上去十分飽滿；或者顏色不是很鮮艷，但會出現紅一塊白一塊的情況，這是因為在對西紅柿進行催紅的過程中，時間掌握得不到位…… 查看全文»

【營養食材】 西紅柿能減少傷口感染

2017-06-26 14:34

摘要：西紅柿營養豐富。據測定，每百克西紅柿含糖2、.2克，含0.03毫克維生素B1，含0.02毫克維生素B2，含胡蘿卜素0.31毫克，含鈣8毫克，以及含其他豐富的營…… 查看全文»

【營養食材】 西紅柿雞蛋隱藏的營養功效

2017-06-26 14:34

摘要：西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特 別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做…… 查看全文»

【營養食材】 無絲豆炒西紅柿做法

2017-06-26 14:34

摘要：主料：無絲豆300g、西紅柿、洋蔥。調料：鹽、雞精。西紅柿去皮，切大塊。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿炒蛋做法

2017-06-26 14:34

摘要：材料：中等大小西紅柿1個，雞蛋2個，蔥花適量，蒜末適量，番茄醬2大勺，鹽適量，清水1小勺，料酒1小勺，食用油2大勺+1小勺 查看全文»

【營養食材】 西紅柿燒茄子做法

2017-06-26 14:34

摘要：大圓茄子一個，西紅柿兩個切小滾到塊，蒜五瓣切片，蔥切段備用，茄子洗凈切小塊，灑上一層薄鹽靜置20分鐘以上，用手攥干水分備用； 查看全文»

【營養食材】 西紅柿爆蛋煲做法

2017-06-26 14:34

摘要：將雞蛋攤成一個整的雞蛋餅，加入西紅柿、開水（500毫升）、雞精、精鹽、花椒粉，煲20分鐘后關火； 查看全文»

【營養食材】 西紅柿牛肉湯做法

2017-06-26 14:34

摘要：倒入一罐番茄黃豆，牛肉、洋蔥、西紅柿切塊，淋入番茄醬。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿的治病功效

2017-06-26 14:34

摘要：西紅柿又叫做番茄，番茄的營養價值十分豐富，而且可以與多種食物搭配，具有一定的食用價值。原來西紅柿還具有治病的功效喔。我們一起看看吧。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿拌白糖易腹瀉

2017-06-26 14:34

摘要：西紅柿拌白糖，香甜爽口，人們都喜歡吃。但有些人吃后，卻出現腹瀉、腹痛、肛門燒灼等癥狀，內服治痢疾或腸炎藥物都不見效，這就是螨蟲在作怪。 查看全文»

【營養食材】 吃西紅柿美容

2017-06-26 14:34

摘要：生活中，很多人都非常的喜歡吃西紅柿，西紅柿不僅能夠作為一種食物，同時又是很好的水果，其中含有豐富的營養物質，對于我們的身體以及皮膚有著很好的滋養作用。想要獲得…… 查看全文»

【營養食材】 冬季養生紅豆養心好處多

2017-06-26 13:52

摘要：紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用于煮粥、制豆沙。 查看全文»

【營養食材】 紅豆減肥食譜及注意事項

2017-06-26 13:52

摘要：很多人都喜歡將紅豆與愛情聯系在一起，但對于吃紅豆的好處，可能就沒多少人能夠了解的了。吃紅豆的好處很多，其中以消水腫最為主要。 查看全文»

【營養食材】 三種方法去除衣服上的石榴汁

2017-06-26 13:52

摘要：石榴很好吃，有人喜歡直接吃有人喜歡榨汁喝?，F在正值石榴成熟的季節。今天就來看看弄到衣服上石榴汁怎么洗。 查看全文»

【營養食材】 海帶適合人群

2017-06-26 13:52

摘要： 適宜缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、動脈硬化、骨質疏松、營養不良性貧血以及頭發稀疏者可多食。 查看全文»

【營養食材】 怎么剝石榴才正確呢

2017-06-26 13:52

摘要：石榴外觀美麗，味道酸甜，是人們喜愛的水果?？墒呛芏嗳嗽诔允竦臅r候，面對珍珠瑪瑙般的石榴籽，卻不知從何下手。在剝石榴的過程中還經常會被石榴汁弄臟衣服和手。那么…… 查看全文»

【營養食材】 西紅柿怎么吃有營養

2017-06-26 12:11

摘要：西紅柿按長相被劃為四大類，圓形西紅柿、帶棱西紅柿、橢圓形或細長形西紅柿、櫻桃西紅柿或雞尾酒西紅柿。按照品質，他們又分為特等、一等和二等三個等級。特等西紅柿長相…… 查看全文»

【營養食材】 吃西紅柿的好處

2017-06-26 12:11

摘要：說道吃西紅柿的好處實在是太多了，西紅柿雖然是一種很常見很普通的蔬菜，但營養豐富，含有很多種維生素和礦物質，性微寒，有養陰涼血、健胃消食的作用，西紅柿含有的脂肪…… 查看全文»

【營養食材】 如何巧去西紅柿皮

2017-06-26 12:11

摘要：用勺子刮，也是一種方法。勺子的選擇比較重要，勺子的邊緣不能太薄，也不能太厚。比如，用鐵皮勺子刮，西紅柿很容易破；但如果用喝湯的白瓷勺子，勺子邊緣太圓滑，很費力…… 查看全文»

【營養食材】 西紅柿炒豆腐的做法

2017-06-26 12:11

摘要：西紅柿炒豆腐是一道家常菜，豆腐的營養價值很高，有益于保護血管細胞，預防心血管疾病，西紅柿也是人們喜愛的食物，西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素，對心血管也有保護的作用…… 查看全文»

【營養食材】 西紅柿燉牛腩的家常做法

2017-06-26 12:11

摘要：番茄燉牛肉是道非常經典的菜，味美湯濃、開胃、爽口。番茄去了皮，切的細細的，慢慢的燉成醬，在加了牛肉一起燉，讓牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄醬也在慢慢熬煮的過程…… 查看全文»

【營養食材】 西紅柿的神奇抗病功效

2017-06-26 12:11

摘要：西紅柿，學名叫蕃茄，它既含有豐富多樣的營養，又有著美觀迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，被稱為神奇的菜中之果。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿相克的食物

2017-06-26 12:11

摘要：西紅柿與白酒相克，同食會發生不良生化反應，導致胸悶，氣短。喝酒時不能吃西紅柿，因為西紅柿中含有鞣酸，與酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質，造成腸道梗阻，引發…… 查看全文»

【營養食材】 西紅柿雞蛋湯的家常做法

2017-06-26 12:11

摘要：西紅柿雞蛋湯是雞蛋湯的一種，大家對西紅柿雞蛋湯一定不會陌生，因為它是我們餐桌上最常見的菜品之一了，雞蛋湯有西紅柿的酸甜，還有雞蛋的營養，老少適宜?；久考颐繎簟?查看全文»

【營養食材】 夏季吃西紅柿5禁忌

2017-06-26 12:11

摘要：因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再…… 查看全文»

【營養食材】 女性吃西紅柿的八大好處

2017-06-26 11:45

摘要：健胃消食，潤腸通便所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治…… 查看全文»

【營養食材】 三文魚如何做最好吃

2017-06-26 11:43

摘要：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每周兩餐，就能將受 心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫做蝦青素的物質…… 查看全文»

【營養食材】 吃西紅柿好處多多什么時候吃最好

2017-06-26 11:43

摘要：人們經常食用西紅柿，會使皮膚得到深層的滋潤效果，而這主要得益于西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素。胡蘿卜素攝入后，經人體消化，可轉化為維生素a，其能夠幫助皮膚抗擊自由…… 查看全文»

【營養食材】 常吃西紅柿汁可以美白

2017-06-26 11:43

摘要：經常吃西紅柿或每天喝一杯西紅柿汁，對防治雀斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素，B族維生素和維生素C，能有效減少黑色素的形成。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿對男性的3個好處

2017-06-26 11:43

摘要：前列腺中番茄紅素濃度的減低，使其無法抵御自由基的侵蝕，使前列腺發生裂變和老化，出現病變。由于人體自身無法合成番茄紅素，隨年齡增長，番茄紅素的需求量也越大，從日…… 查看全文»

【營養食材】 適合寶寶吃的三種魚

2017-06-26 11:43

摘要：DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高于淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺卡喉嚨的風險。 查看全文»

【營養食材】 維C檸汁香煎三文魚的做法

2017-06-26 11:43

摘要：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。 查看全文»

【營養食材】 美味減肥食譜西紅柿炒牛肉

2017-06-26 11:43

摘要：西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中含有20-30毫克維生素C。維生素C有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有多量維生素C分解酶，將…… 查看全文»

【營養食材】 西紅柿炒雞蛋要先炒什么？

2017-06-26 11:43

摘要：炒鍋置于中火上，放豬油燒熱，倒入攪好的雞蛋液，蛋膨脹后用鍋鏟炒散，鏟出待用。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿的營養價值

2017-06-26 11:43

摘要：固醇的含量，對高脂血癥亦有益處。據藥理研究，西紅柿汁有緩慢降血壓和利尿消腫作用，對高血壓、腎臟病病人，有良好的輔助治療作用。 查看全文»

【營養食材】 哪些人不適合吃山藥哪些人最適合吃山藥？

2017-06-26 11:43

摘要：山藥富含多種維生素和礦物質，有助心腦健康，新鮮塊莖中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分，還能有效防止血脂在血管壁沉淀，從而起到預防動脈硬化的功效。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿不宜餐前吃盤點十種蔬菜的錯誤吃法

2017-06-26 11:43

摘要：不要把胡蘿卜與蘿卜一起磨成泥醬。因為，胡蘿卜中含有能夠破壞維生素C的酵素，會把蘿卜中的維生素C完全破壞掉。 查看全文»

【營養食材】 西紅柿燉牛肉的做法酸酸的開胃菜

2017-06-26 11:43

摘要：炒鍋上火，舀入菜油燒至七成熟，放入牛肉片炸至棕褐色，撈出瀝油。鍋內留油燒至四成熱，下干辣椒、花椒炸香成棕紅色，下蕃茄炒出香味，加入鮮湯，放入牛肉、精鹽、醬油燒…… 查看全文»

【營養食材】 花式山藥粥制作寶典健脾益智

2017-06-26 11:43

摘要：做法：大米淘洗干凈，山藥清洗干凈，刮掉外皮，切成滾刀小塊；將大米、山藥和黑芝麻一起裝入高壓鍋中，倒入足量的水，再加入梨汁、冰糖，蓋好蓋子大火燒至上汽后，轉小火…… 查看全文»

【營養食材】 西紅柿炒雞蛋化腐朽為神奇

2017-06-26 11:43

摘要：西紅柿炒雞蛋真是“化腐朽為神奇”。首先，雞蛋吃多了，膽固醇容易升高。而西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作用。因此，雞蛋“遇上”西紅柿，…… 查看全文»

【營養食材】 西紅柿黃瓜一起炒沒營養

2017-06-26 11:43

摘要：因為黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，…… 查看全文»

【營養食材】 西紅柿治療貧血肝炎的食療方

2017-06-26 11:43

摘要：將鮮熟的西紅柿去皮和籽搗爛敷于患處，每日2-3次，可治真菌、感染性皮膚病。 查看全文»