【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉皮有哪些美容的作用

2017-03-24 17:44

摘要：如果你的肌膚比較干燥，那么你可以用香蕉皮的內(nèi)側(cè)貼在臉部肌膚上，大約15分鐘之后就可以用清水清洗干凈了，這樣可以緩解肌膚干燥的問題，讓你的肌膚變得非常的細(xì)滑有光…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 來月經(jīng)的時(shí)候可以吃香蕉嗎？

2017-03-24 17:44

摘要：專家認(rèn)為，香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛等，因此來月經(jīng)的時(shí)候可以吃。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 運(yùn)動(dòng)后能吃香蕉嗎?

2017-03-24 17:44

摘要：人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其是參加高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)的能量需要不斷消耗，人的體溫也會(huì)隨之升高。為了維持肌體均衡，人體需要及時(shí)排出組織代謝的產(chǎn)物并散發(fā)掉多余的熱量，人就…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉防癌癥 細(xì)數(shù)香蕉的10大好處

2017-03-24 17:00

摘要：當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí)，會(huì)發(fā)生心律不齊、心動(dòng)過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉不可以跟哪些食物一起搭配

2017-03-24 17:00

摘要：哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉有助降低血壓

2017-03-24 17:00

摘要：很多母親喜歡在孩子便秘時(shí)，給孩子吃香蕉，這也絕對(duì)正確。營(yíng)養(yǎng)師說，香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉 老年人吃香蕉有哪些好處

2017-03-24 17:00

摘要：香蕉含大量的碳水化合物（淀粉），屬于高熱量的水果，并容易短時(shí)間內(nèi)吸收，這也是很多運(yùn)動(dòng)員在比賽中為補(bǔ)充能量首選香蕉和巧克力的原因。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉是水果之寶 推薦0-3歲寶寶香蕉食譜

2017-03-24 17:00

摘要：香蕉還是名副其實(shí)的“開心果”。香蕉中含有泛酸等成分，是人體天然的“開心激素”，能減輕心理壓力，解除憂郁，令人開心快樂。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉吃太多有哪些危害

2017-03-24 17:00

摘要：香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運(yùn)輸，采摘香蕉的時(shí)候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時(shí)就得摘下入庫(kù)。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 糖尿病患者吃香蕉好嗎?

2017-03-24 16:55

摘要：香蕉是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，屬淀粉性果品。它含有胡蘿卜素、維生素b1、b2、c、尼克酸、鈣磷鐵和微量元素等。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 巧用香蕉皮治療皮膚病的方法

2017-03-24 16:55

摘要：香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，深受大家的喜愛。我們吃香蕉的時(shí)候，就把香蕉皮扔掉了，其實(shí)香蕉皮也有不錯(cuò)的食用價(jià)值與藥用價(jià)值。治療一些皮膚病，也可以試試香蕉皮。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉玉米粥的做法

2017-03-24 16:55

摘要：香蕉：能增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗能力，可抗腳氣，還能起到促進(jìn)食欲、幫助消化，促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)發(fā)育的作用。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉食譜減肥法 3周還你完美曲線

2017-03-24 16:55

摘要：香蕉對(duì)于想減肥的女生來說的確是好水果，在運(yùn)動(dòng)前吃一根香蕉，也會(huì)起到很好的瘦身效果。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 雞蛋香蕉 女人離不開的10大養(yǎng)生食物

2017-03-24 16:55

摘要：含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手” ，它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預(yù)防腿抽筋。排名第二的“美腿高手” 是芹菜，它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 產(chǎn)后便秘能吃香蕉嗎

2017-03-24 16:55

摘要：很簡(jiǎn)單，如果在吃香蕉前把帶皮的香蕉在火上烤一烤。那么，在果皮上的低聚糖就可大量進(jìn)入果肉中，這樣吃含大量低聚糖的果肉，可促進(jìn)腸道有益菌大量生長(zhǎng)，并能增強(qiáng)排便能力…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 來例假能吃枇杷嗎？

2017-03-24 16:55

摘要：枇杷的功效與用雖然有很多，但是還是建議例假期間不宜吃太多的枇杷，吃的話一定要適量。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 怎么剝枇杷皮？

2017-03-24 16:55

摘要：把整顆枇杷刮一遍后，拔起頭部的梗，再順勢(shì)撕掉枇杷皮，即可快速去枇杷皮。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 如何挑選枇杷？

2017-03-24 16:55

摘要：看色：成熟的枇杷皮呈現(xiàn)金黃色，而初熟或者還未成熟的枇杷皮則呈現(xiàn)淡黃或者青黃色。還有原因就是缺乏光照也會(huì)呈現(xiàn)淡黃色或者青黃色。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 女人吃枇杷的好處有哪些？

2017-03-24 16:55

摘要：枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有

2017-03-24 16:55

摘要：枇杷不僅味道好，其營(yíng)養(yǎng)也相當(dāng)豐富。據(jù)分析，其主要成分有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿卜素、鞣質(zhì)、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 枇杷可潤(rùn)肺止咳 盤點(diǎn)枇杷的5大功效

2017-03-24 16:55

摘要：潤(rùn)肺止咳。在枇杷的果核中含有一種非常有營(yíng)養(yǎng)的成分苦杏仁甙，這種成分能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。所以，枇杷對(duì)潤(rùn)肺止咳都很有效果。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 哺乳期可以將枇杷泡酒服用嗎？

2017-03-24 16:55

摘要：中醫(yī)方面認(rèn)為，枇杷味甘性平，服用之后具有潤(rùn)肺止咳以及清熱利尿的作用，對(duì)于一些胸悶還有肺癆、咳嗽以及痰多等癥狀有著非常不錯(cuò)的效果。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 如何挑選枇杷呢？

2017-03-24 16:55

摘要：枇杷并不是越大越好，平時(shí)挑選的時(shí)候最好能夠選擇大小適中的，這樣的枇杷口感才更好。市面上太大的枇杷一般都是使用了膨大劑；如果個(gè)頭太小則說明營(yíng)養(yǎng)比較差，也不適合購(gòu)…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 枇杷能減肥 枇杷減肥吃法

2017-03-24 16:55

摘要：枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素b1和維生素c，是很有效的減肥果品。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 枇杷的功效與作用有

2017-03-24 16:55

摘要：枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 枇杷哪些部分可以入藥

2017-03-24 16:51

摘要：生枇杷葉：除去絨毛，用水噴潤(rùn)，切絲，干燥備用。本品長(zhǎng)于清胃降逆止嘔，主治胃熱嘔吐、噦逆不止等病癥。常用量入煎劑3～9克。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效與作用

2017-03-24 16:51

摘要：枇杷，別名：蘆橘、金丸、蘆枝、炎果、焦子。薔薇科、枇杷屬植物，枇杷原產(chǎn)中國(guó)東南部，因葉子形狀似琵琶樂器而名，其花可入藥。樹高3～5米，葉子大而長(zhǎng)，厚而有茸毛，…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 那么女人月經(jīng)期間可以吃枇杷嗎？

2017-03-24 16:51

摘要：枇杷的功效與用雖然有很多，但是還是建議例假期間不宜吃太多的枇杷，吃的話一定要適量。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 櫻桃什么時(shí)候成熟

2017-03-24 16:51

摘要：櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣、健脾和胃、祛風(fēng)濕之功效，對(duì)食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。每次吃5顆櫻桃，櫻桃因?yàn)楹F多，再加上含有一定量的氰苷，若食用過…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃櫻桃要注意什么

2017-03-24 16:51

摘要：濕熱體質(zhì)、容易上火者禁食。櫻桃性熱而易生濕，熱性病及虛熱咳嗽的人應(yīng)禁食，否則會(huì)加重咳嗽痰多的癥狀。患口舌生瘡、癤腫、痔瘡者不宜食。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有

2017-03-24 16:51

摘要：在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨(dú)秀：每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有哪些呢？

2017-03-24 16:51

摘要：櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實(shí)，是上較早的一種喬木果實(shí)，號(hào)稱“百果枝”。櫻桃的果實(shí)如同珍珠而且色澤紅艷光潔，其味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 櫻桃怎么儲(chǔ)存保鮮

2017-03-24 16:51

摘要：涂膜處理是在果實(shí)表面形成一層薄膜，大櫻桃果實(shí)可用N，O-，羧甲基殼聚糖涂膜貯藏保鮮60天。涂膜能夠抵制果實(shí)氣體交換，降低呼吸強(qiáng)度，從而減少其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，減…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃櫻桃可以美白嗎

2017-03-24 16:51

摘要：櫻桃中的胡蘿卜素和鐵元素都是相對(duì)較多的，因此對(duì)于氣血兩虛者可以起到很好的保健作用。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 來例假能吃櫻桃嗎？

2017-03-24 16:51

摘要：櫻桃不僅味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點(diǎn)綴，倍受人們的青睞。并且對(duì)食欲不振，消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。所以，女性在月經(jīng)期間是可以吃…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 櫻桃最適合什么樣的人吃？

2017-03-24 16:51

摘要：櫻桃色澤紅艷光潔，自古就是美容果，古醫(yī)籍稱它能“滋潤(rùn)皮膚”、“令人好顏色，美態(tài)”。堅(jiān)持用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚嫩白紅潤(rùn)，去皺清斑。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 櫻桃吃多了好嗎

2017-03-24 16:51

摘要：櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多櫻桃很容易引發(fā)熱性病、肺結(jié)核，慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等病。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 孕婦可以吃櫻桃嗎？

2017-03-24 16:51

摘要：櫻桃所含胡蘿卜素（比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍）、 常吃能夠讓皮膚更加光滑潤(rùn)澤，生出來的寶寶皮膚也會(huì)很好。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 經(jīng)常吃櫻桃能帶來7個(gè)好處

2017-03-24 16:51

摘要：櫻桃中的鐵含量雖然比不上肉類，但在水果中卻是佼佼者。另外，櫻桃還含有較多的維生素C和少量的有機(jī)酸，能促進(jìn)鐵更好地吸收。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 經(jīng)期能吃櫻桃嗎 女性吃櫻桃的好處多

2017-03-24 16:50

摘要：鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對(duì)于女性來說，有著極為重要的意義。大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值藥用價(jià)值

2017-03-24 16:50

摘要：櫻桃也可以藥用，中醫(yī)認(rèn)為櫻桃味甘，性溫，無毒，具有調(diào)中補(bǔ)氣、養(yǎng)血紅顏、滋潤(rùn)皮膚、收斂止瀉等功效。可治面色蒼白、虛寒氣冷、四肢不溫、遺精、病后體虛氣弱、脾失健運(yùn)…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 人流后可以吃櫻桃嗎？

2017-03-24 16:50

摘要：做完人流后能吃櫻桃的，這主要是因?yàn)闄烟抑泻蟹浅ＸS富的蛋白質(zhì)和維生素，而人流后的女性體內(nèi)恰好非常需要這兩種營(yíng)養(yǎng)元素。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 夏天吃什么水果好？吃櫻桃好處多

2017-03-24 16:50

摘要：櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 女性經(jīng)期能吃櫻桃嗎？

2017-03-24 16:50

摘要：清甜爽口、嬌小可人的櫻桃是很多女性喜愛的食物。櫻桃不僅味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點(diǎn)綴。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 番茄紅素有什么功效與作用

2017-03-24 16:44

摘要：番茄紅素是植物中所含的一種天然色素，是迄今為止自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)抗氧化劑之一。主要存在于茄科植物西紅柿的成熟果實(shí)中。它是目前自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)抗氧化劑。科…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 一天吃一根香蕉能帶來這些好處

2017-03-24 16:40

摘要：香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價(jià)值。主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤(rùn)肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉有哪些功效與作用

2017-03-24 16:40

摘要：常吃香蕉可防止高血壓，因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 秋季男人吃香蕉的8大好處

2017-03-24 16:40

摘要：香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護(hù)胃。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 女人吃櫻桃的好處

2017-03-24 16:40

摘要：櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 飯前吃香蕉可減肥

2017-03-24 16:38

摘要：因?yàn)橄憬吨泻胸S富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個(gè)降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質(zhì)的牛奶一起放入果汁機(jī)中打勻，就成了一…… 查看全文»