【營養(yǎng)食材】 香蕉的種類非常的多樣

2017-03-28 16:35

摘要：香蕉是金黃色的水果，口感細(xì)膩、光滑，可以解除煩惱憂愁，被人體成為“快樂水果”，也是嬰幼兒最喜愛的水果之一。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉對于孕婦來說是一件寶貝

2017-03-28 16:35

摘要：孕婦身體燥熱，特別是在炎熱的夏天更是食不下咽、睡不好，這時候請香蕉來幫忙，香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥，在臨睡前食用可以幫助孕婦精神放…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉與芋頭相克

2017-03-28 16:35

摘要：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現(xiàn)鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負(fù)荷加大，加重病情。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 生香蕉可能會起到反作用

2017-03-28 16:33

摘要：香蕉味甘性寒，入胃經(jīng)。具有生津止渴、潤肺滑腸的功效。凡溫?zé)岵　⒖跓┛省⒋蟊忝亟Y(jié)、痔瘡出血者適于常吃。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉要怎么保存持久新鮮呢？

2017-03-28 16:33

摘要：自己家里保存香蕉的話當(dāng)然要簡單方便，買回來的香蕉放在通風(fēng)陰涼的地方就可以了，切莫放進(jìn)冰箱保存（會凍傷而發(fā)黑），也不要與其他容易催熟的水果放置在一起以免香蕉很快…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉降壓通便

2017-03-28 16:33

摘要：在繁忙的生活中，利用健康食品、或補(bǔ)充劑，來補(bǔ)充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養(yǎng)素。其…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉屬于熱帶、亞熱帶水果

2017-03-28 16:33

摘要：香蕉屬于熱帶、亞熱帶水果，為了便于保存和運(yùn)輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠的時候就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉，很多都是經(jīng)過催熟后才成熟…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉的禁忌有哪些呢？

2017-03-28 16:33

摘要：大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄ぃ瑵貌荒芟卵省Ｊ焱噶说南憬叮瑵兑粧叨鴥簦浥聪闾穑钍芎⒆雍屠夏耆说南矏邸?查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的營養(yǎng)價值和功效有?

2017-03-28 16:33

摘要：青皮香蕉減肥。未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指數(shù)更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉千萬不要跟它們搭配!

2017-03-28 16:33

摘要：哈密瓜與香蕉同食會導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當(dāng)高…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 男性吃香蕉有什么好處啊?

2017-03-28 16:33

摘要：當(dāng)體內(nèi)缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 常吃香蕉可防止高血壓

2017-03-28 16:33

摘要：香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學(xué)成分——血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮(zhèn)痛的效應(yīng)。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 月經(jīng)量少可以吃香蕉嗎

2017-03-28 16:33

摘要：女性進(jìn)食高糖類的甜食，會讓自己血糖急速的上升，是有很好的穩(wěn)定情緒的作用，但是血糖一擔(dān)下降時，反而會造成極大的落差，會讓情緒更加不穩(wěn)定，在經(jīng)期刻意的去吃甜食，不…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 那么香蕉有哪些功效呢？

2017-03-28 16:33

摘要：香蕉中富含的色胺酸和維生素B6進(jìn)入人體后，可促進(jìn)人體產(chǎn)生血清素生，于是心情放松，感覺更快樂，減輕或消除抑郁情緒。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的養(yǎng)生保健功效!

2017-03-28 16:33

摘要： 香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上。保持15～20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女性和香蕉之間有下面聯(lián)系呢？

2017-03-28 16:33

摘要：從營養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉什么時候吃最好呢 ?

2017-03-28 16:33

摘要：早上10點左右也是吃香蕉的好時間，經(jīng)常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射，讓身體更健康。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 做完人流后可以吃香蕉嗎？

2017-03-28 16:33

摘要：人流后是可以吃香蕉， 但是要注意吃香蕉的時間，這需要人流一星期后才可以適當(dāng)?shù)某孕韵憬赌苎a(bǔ)充維生素的同時也能緩解便秘，這是好事，吃香蕉可以起到補(bǔ)血的作用，功…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 人流手術(shù)后除了可以吃香蕉外還應(yīng)該多吃什么水果？

2017-03-28 16:31

摘要：龍眼味甘，性平，是補(bǔ)血養(yǎng)血的佳果，對于體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某孕堁刍蛘呤驱堁鄹桑芷鸬窖a(bǔ)脾胃之氣和補(bǔ)心養(yǎng)血。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉有助于提高精子活力和治療早泄

2017-03-28 16:31

摘要：雖然鎂在體內(nèi)的含量比鈣等營養(yǎng)素少得多，但量少不等于作用小。對男性而言，鎂的貢獻(xiàn)非常大。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 那么女人來月經(jīng)可以吃香蕉嗎？

2017-03-28 16:31

摘要：月經(jīng)的時候應(yīng)該要吃點香蕉，因為香蕉也稱之為“開心水果”，然而月經(jīng)的時候女性容易心煩氣躁，這樣對身體是有害的，所以吃點香蕉是有好處的。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方

2017-03-28 16:31

摘要：胃不好的人要注意，脹氣時要少吃甜食多吃香蕉。因為鉀具有調(diào)節(jié)體液平衡和預(yù)防腹脹的作用。含鉀的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的治病功效

2017-03-28 16:31

摘要：防便秘。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進(jìn)腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女人吃香蕉的好處有哪些

2017-03-28 16:31

摘要：用香蕉做成面膜敷在臉上可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。具體做法為將半只香蕉搗泥之后加適量牛奶，調(diào)成煳狀，敷在臉上，保持15～20分鐘后洗去即可。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 空腹吃香蕉好嗎

2017-03-28 16:31

摘要：開車人士更不能空腹吃香蕉。香蕉中含有大量的鎂，超過一定的量會導(dǎo)致血液中的鎂含量大幅度增加，對人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，可引起明顯的感覺麻木、肌肉麻痹，出現(xiàn)嗜…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 早餐食用香蕉的減肥方式

2017-03-28 16:31

摘要：香蕉減肥，泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化、吸收良好，且能長時間保持能量。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠(yuǎn)比正餐低，身材能保持。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉減肥法秘方

2017-03-28 16:31

摘要：香蕉、醋以及黑糖的香蕉減肥法秘方源自日本，每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達(dá)到減肥的作用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 寶寶發(fā)燒后能吃香蕉嗎

2017-03-28 16:31

摘要：香蕉是寒性水果，屬于涼性食物，可以降火，并有助于腸胃消化。當(dāng)有腹脹或便秘時，食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是，有脾虛現(xiàn)象，或體質(zhì)較虛寒，有手腳發(fā)冷現(xiàn)象的…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 3種顏色香蕉的功效是

2017-03-28 16:31

摘要：未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指數(shù)更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉到底有什么功效作用？

2017-03-28 16:31

摘要：香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進(jìn)腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的營養(yǎng)價值——降壓通便

2017-03-28 16:31

摘要：在繁忙的生活中，利用健康食品、或補(bǔ)充劑，來補(bǔ)充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養(yǎng)素。其…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉不能放在冰箱里保存?

2017-03-28 16:31

摘要：香蕉屬于熱帶水果，熱帶水果大部分比較怕冷，不適宜放在冰箱中冷藏。如果放在冰箱里，果皮發(fā)生凹陷，出現(xiàn)一些黑褐色的斑點，這種情況水明水果凍壞了。凍傷的水果不僅營養(yǎng)…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女人吃香蕉還有哪些好處?

2017-03-28 16:31

摘要：未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指數(shù)更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 每天吃香蕉除了有減肥的作用外還有很多好處嗎？

2017-03-28 16:24

摘要：對于減肥的朋友來說，香蕉是一種特殊的水果。因為它的熱量比普通水果要高，富含碳水化合物，事實上，在一些熱帶國家，香蕉是被用來當(dāng)做主食吃的，一根香蕉大約等於半碗飯…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 那么，胎夢夢見香蕉是什么意思？

2017-03-28 16:24

摘要：夢見香蕉表示將來出生的孩子皮膚會很好，光滑雪白，但香蕉沒有特別暗示孩子的性別，不論是生男孩或生女孩，都表示了孩子會很漂亮。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 揭秘香蕉功效 能治8種病

2017-03-28 16:24

摘要：改善抑郁癥：香蕉中的色氨酸可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血清素，血清素有助于放松身體，改善情緒，緩解抑郁。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 常吃香蕉可防癌

2017-03-28 16:24

摘要：當(dāng)體內(nèi)缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 老年人吃香蕉的好處是

2017-03-28 16:24

摘要：促進(jìn)排便順暢香蕉含大量的水溶性纖維，可以幫助腸內(nèi)的有益菌生長，維持腸道健康，做好體內(nèi)環(huán)保，堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 老年人應(yīng)該多吃香蕉

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉含大量的碳水化合物（淀粉），屬于高熱量的水果，并容易短時間內(nèi)吸收，這也是很多運(yùn)動員在比賽中為補(bǔ)充能量首選香蕉和巧克力的原因。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉要注意兩件事

2017-03-28 16:24

摘要：空腹時不要吃香蕉 空腹時，腸胃內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時若吃香蕉，將會加快腸胃的運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉吃多了會造成不良影響

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運(yùn)輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉富含多種有益微量元素

2017-03-28 16:24

摘要：當(dāng)體內(nèi)缺鉀時，會發(fā)生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 常吃香蕉有哪些功效?

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質(zhì)，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁癥。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉有七大護(hù)膚功效

2017-03-28 16:24

摘要：將香蕉搗成泥狀，均勻的涂抹在臉上，15分鐘后先用溫水洗一遍，再用冷水洗一遍。這樣能夠很好的將香蕉中的維生素E鎖進(jìn)皮膚表層，達(dá)到潤膚嫩膚的效果，還可以緩解皮膚干…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉有哪些食療功效呢？

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉皮干品加上中藥火炭毛一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝后可以治口腔發(fā)炎、潰瘍，還有通便的作用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉可以做成很多美白面膜

2017-03-28 16:24

摘要：美容效果：這款香蕉面膜的做法很簡單，材料也只需要一個香蕉即可。但是長期做此款面膜，可以讓皮膚柔嫩細(xì)滑，尤其非常適合干性肌膚，敏感肌膚也可放心使用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉的禁忌都有哪些嗎

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉是一種十分常見的水果，由于品味甜、軟，且具有防癌、養(yǎng)生保健的功效，因此，有很多人都喜歡吃香蕉。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 老人常吃香蕉有什么好處呢？

2017-03-28 16:24

摘要：香蕉含大量的碳水化合物（淀粉），屬于高熱量的水果，并容易短時間內(nèi)吸收，這也是很多運(yùn)動員在比賽中為補(bǔ)充能量首選香蕉和巧克力的原因。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女性吃香蕉有減肥功效嗎？

2017-03-28 16:08

摘要：在水果中，香蕉的鉀含量最豐富。我們體內(nèi)都含有各種礦物質(zhì)，其中鈉會令血壓上升，而攝入鉀，就能在排尿的時候，促進(jìn)鈉的排出，同時消除水腫。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉能防治哪些種疾病

2017-03-28 16:08

摘要：食用富含鉀的香蕉，有助于減少尿酸結(jié)晶沉淀在關(guān)節(jié)中，幫助人體排泄尿酸。 查看全文»