【營(yíng)養(yǎng)食材】 枇杷泡酒的禁忌

2017-03-29 10:05

摘要：并不是所有的食物都可以和枇杷一起服用，建議枇杷以及枇杷酒不要和小麥、牛奶一起服用，避免身體健康受到影響。在服用枇杷的時(shí)候不能夠服用白酒，這是因?yàn)榫凭丸凌私佑|…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 枇杷花怎么吃？枇杷花的食用方法

2017-03-29 10:05

摘要：枇杷花茶氣味清香、微甘，含有多種維生素，具有獨(dú)特的保健作用。枇杷花茶具有止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤(rùn)五臟以及治頭風(fēng)、鼻涕清涕等功效。枇杷花的止渴下氣、利…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 枇杷防寒技術(shù)

2017-03-29 10:05

摘要：枇杷受凍后應(yīng)追施速效肥料，也可采用根外追肥，以增強(qiáng)樹(shù)勢(shì)；對(duì)園地應(yīng)進(jìn)行淺中耕松土，如因雨雪地面有積水或地下水位過(guò)高，要開(kāi)溝徘水，促進(jìn)根系健壯。枇杷花前幼果受凍，…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 春季減肥止咳多吃枇杷

2017-03-29 10:05

摘要：枇杷被譽(yù)為果中之皇，是一種低能量高營(yíng)養(yǎng)的水果，其中含有人體所需的8種氨基酸以及多種有機(jī)酸類(lèi)物質(zhì)。枇杷是潤(rùn)肺的好食材，《本草綱目》中記載：枇杷能潤(rùn)五臟，滋心肺，…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 胃不好吃香蕉要適量

2017-03-28 16:52

摘要：香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質(zhì)具有保護(hù)胃黏膜、減少胃酸分泌的作用；香蕉中還有一種特殊的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進(jìn)胃黏膜的生長(zhǎng)，增強(qiáng)胃黏膜細(xì)胞的抗酸能力，從…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃香蕉的壞處

2017-03-28 16:51

摘要：如果一天只吃一兩根，問(wèn)題不大。而多吃肯定也會(huì)發(fā)胖，一位在辦公室白領(lǐng)，一天所需的卡路里大約是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是說(shuō)平均每餐吃3根…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉能防治抑郁癥 香蕉的4個(gè)禁忌

2017-03-28 16:51

摘要：鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過(guò)香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃什么排毒吃香蕉能排毒嗎

2017-03-28 16:51

摘要：香蕉的碳水化合物含量多，同時(shí)脂肪卻少之又少，因此吃多了也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。但是香蕉也是一種糖份含量非常多的水果，因此吃多了容易使得血糖升高，從而引起糖尿病。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 女性月經(jīng)期能吃香蕉嗎?

2017-03-28 16:51

摘要：香蕉的營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)期是可以適量吃香蕉的。香蕉也稱之為“開(kāi)心水果”，在月經(jīng)期的女性容易心煩氣躁，吃點(diǎn)香蕉舒緩心情。但同時(shí)，香蕉是寒性的，傷陽(yáng)氣。而且香蕉有收經(jīng)的…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 生理期間可以吃香蕉嗎

2017-03-28 16:51

摘要：水果中還有一類(lèi)是屬于“性情溫和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶瑩，口感酸甜，內(nèi)含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，具有補(bǔ)充能量，增強(qiáng)人體的免疫功能，一直被視為珍貴的補(bǔ)品。除荔…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 那么吃香蕉有什么好處呢？

2017-03-28 16:51

摘要：香蕉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 為什么說(shuō)日常要常吃香蕉

2017-03-28 16:51

摘要：失眠或情緒緊張者也有療效，因?yàn)橄憬栋牡鞍踪|(zhì)中，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉識(shí)別法：眼看手捏

2017-03-28 16:51

摘要：香蕉應(yīng)該挑選果皮黃黑泛紅，稍帶黑斑，最好其皮上有黑芝麻的（人們常說(shuō)的廣東芝麻香蕉）。表皮有皺紋的香蕉風(fēng)味最佳。真要是長(zhǎng)期性的、頑固性的便秘，那么要注意了，可能…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉剝皮冷凍保存

2017-03-28 16:51

摘要：日常可將買(mǎi)回來(lái)的香蕉外皮先清潔一下。因?yàn)榇蟛糠值南憬锻馄ざ际怯屑由倭康拇呤靹┑模逑磶妆榫涂裳娱L(zhǎng)其存放的時(shí)間。或者將其懸掛起來(lái)，這樣做就可減少其受壓面積，可以…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 寶寶能吃香蕉嗎？

2017-03-28 16:51

摘要：4個(gè)月大的寶寶已經(jīng)可以吃少量果泥，在為寶寶添加的時(shí)候盡可能每次只給一種，以便觀察寶寶大便變換情況，一旦有腹瀉或添加物從大便原形排出，該種食物就應(yīng)暫停添加。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 男人吃香蕉的好處

2017-03-28 16:51

摘要：運(yùn)動(dòng)后，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導(dǎo)致四肢乏力；大量吐瀉后或長(zhǎng)期使用排鉀利尿劑，都會(huì)導(dǎo)致血鉀濃度降低，此時(shí)吃些香蕉是最理想的補(bǔ)鉀食物，可有效地防治低血鉀…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉全身上下都是寶

2017-03-28 16:50

摘要：切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮制成的水凈化設(shè)備，即使連續(xù)使用11次，其吸附重金屬污染的特性依然顯著。研究人員認(rèn)為，香蕉皮能在水質(zhì)…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 備孕吃香蕉好嗎香蕉是堿性水果嗎

2017-03-28 16:50

摘要：女性平時(shí)可多食堿性水果，這些水果的味道雖多呈酸味，但它們?cè)隗w內(nèi)代謝過(guò)程中會(huì)變成堿性，并能使血液保持堿性。這些水果還能將積累在細(xì)胞中的毒素“溶解”掉，最終經(jīng)排泄…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 睡前吃香蕉讓你一覺(jué)睡到天亮

2017-03-28 16:50

摘要：香蕉是生活中最常見(jiàn)的水果，說(shuō)到香蕉，不少人會(huì)說(shuō)香蕉可以潤(rùn)腸通便，其實(shí)不然，香蕉的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此，吃香蕉的功效還有很多。在睡前要是吃一根香蕉是能夠很好的進(jìn)入睡…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 胃不好能吃香蕉嗎？

2017-03-28 16:50

摘要：胃不好的人要注意，脹氣時(shí)要少吃甜食多吃香蕉。因?yàn)殁浘哂姓{(diào)節(jié)體液平衡和預(yù)防腹脹的作用。含鉀的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 未熟透的香蕉易致便秘!

2017-03-28 16:50

摘要：要提醒的是，胃酸過(guò)多不宜食用過(guò)多香蕉，否則會(huì)引起腸胃功能紊亂。此外，提醒腎功能不全的人也不宜食用香蕉，因?yàn)榇祟?lèi)人群需要控制鉀的攝入量。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉保存持久新鮮

2017-03-28 16:50

摘要：在香蕉采收前的20~30天，用50毫克/升的赤霉素溶液噴灑一遍，包裝時(shí)再用20%多菌錄溶液洗果。經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明，用這種方法保鮮效果較好，而且能有效地控制香蕉炭疽…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉的營(yíng)養(yǎng)

2017-03-28 16:50

摘要：香蕉能緩和胃酸的刺激、保護(hù)胃黏膜。香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 便秘可以吃香蕉嗎

2017-03-28 16:50

摘要：既然大魚(yú)大肉容易便秘，那就完全吃素好了。這一想法和第一條有點(diǎn)類(lèi)似，但是要知道，生活中有些油還是具有改善便秘的功效的，比如說(shuō)每天適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香油即具有很好的改善使…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

2017-03-28 16:50

摘要：香蕉還有清腸胃，治便秘，并有清熱潤(rùn)肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 黑斑香蕉到底能不能吃？

2017-03-28 16:50

摘要：不要放在冰箱中冷藏。貯存香蕉的適宜溫度約為13℃，而冰箱中存放果蔬的溫度約為4℃，達(dá)不到要求。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉相克的食物有哪些

2017-03-28 16:50

摘要：香蕉中含礦物質(zhì)較多，對(duì)水鹽代謝失常的恢復(fù)也很有利，香蕉中的5羥色胺能使胃酸降低，因而能緩和對(duì)胃黏膜的刺激，促使人變得安寧，甚至可減少疼痛。不久前，有關(guān)部門(mén)還證…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃香蕉千萬(wàn)不要亂搭配

2017-03-28 16:50

摘要：酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會(huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃香蕉有什么好處

2017-03-28 16:50

摘要：當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí)，會(huì)發(fā)生心律不齊、心動(dòng)過(guò)速、血壓下降等情況時(shí)香蕉的功效就開(kāi)始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉的注意事項(xiàng)

2017-03-28 16:50

摘要：香蕉屬于寒性食物。在月經(jīng)期間吃過(guò)多過(guò)冷食物后，血液受到溫度改變的刺激，就會(huì)致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成痛經(jīng)。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉怎么吃治便秘呢?

2017-03-28 16:36

摘要：如果是生的香蕉的話它里面就含有一種叫鞣酸的成份，雖然經(jīng)過(guò)這些催熟劑的催實(shí)，香蕉在口感上似乎已經(jīng)沒(méi)有鞣酸所特有的澀味了，但是其鞣酸的成份依然還在。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃香蕉的好處有哪些

2017-03-28 16:36

摘要：香蕉內(nèi)含Lectin，Lectin是一種蛋白質(zhì)，在免疫系統(tǒng)上，可以進(jìn)一步刺激T細(xì)胞分化，增強(qiáng)人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會(huì)直接被吸收，不像其他蛋白質(zhì)會(huì)被…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉多吃也會(huì)胖

2017-03-28 16:36

摘要：若一天吃五六根，可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，所以奉勸要減肥的mm，要安全減肥，不要得不償失。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 那么經(jīng)期吃香蕉好嗎?

2017-03-28 16:36

摘要：香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營(yíng)養(yǎng)素。其中香蕉含有相當(dāng)多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉忌放冰箱中冷藏

2017-03-28 16:36

摘要：為了便于保存和運(yùn)輸，采摘香蕉的時(shí)候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時(shí)就得摘下入庫(kù)。在北方吃到的香蕉都是經(jīng)過(guò)催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來(lái)自于香蕉中含有的大量的…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃香蕉能排毒嗎

2017-03-28 16:36

摘要：切記不要在飯前吃香蕉，否則容易傷胃，再者加重便秘的問(wèn)題。而腹瀉拉肚子，營(yíng)養(yǎng)不良之人則可利用香蕉增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。特別是其中的豐富的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺更有…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 經(jīng)期可以吃香蕉嗎

2017-03-28 16:35

摘要：專家指出由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 吃香蕉對(duì)眼睛有什么好處呢？

2017-03-28 16:35

摘要：在電腦前工作的人常常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 女人吃香蕉的好處是?

2017-03-28 16:35

摘要：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 那么吃香蕉有什么好處

2017-03-28 16:35

摘要：香蕉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 那么吃香蕉還有哪些好處

2017-03-28 16:35

摘要：失眠或情緒緊張者也有療效，因?yàn)橄憬栋牡鞍踪|(zhì)中，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉成熟度決定功效

2017-03-28 16:35

摘要：研究發(fā)現(xiàn)，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指數(shù)更低。也就是說(shuō)，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對(duì)控制體重越有利。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉不得不說(shuō)十大好處是

2017-03-28 16:35

摘要：膽固醇過(guò)高會(huì)引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過(guò)高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開(kāi)水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉治便秘有學(xué)問(wèn)!

2017-03-28 16:35

摘要：一般人都有這樣的常識(shí)，香蕉是潤(rùn)腸的，大便不好的時(shí)候吃香蕉就能潤(rùn)腸通便。其實(shí)并非所有的香蕉都具有潤(rùn)腸作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不僅不能…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉要怎么保存呢？

2017-03-28 16:35

摘要：香蕉不能放冰箱，香蕉如果放冰箱里，會(huì)更容易變壞，會(huì)發(fā)黑腐爛。如果一定要放冰箱的話，應(yīng)該放在蔬菜槽中，同時(shí)要盡量在最短的時(shí)間內(nèi)全部吃完。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉減肥的正確方法是

2017-03-28 16:35

摘要：早餐只吃香蕉，想吃多少根就吃多少根。如果不喜歡香蕉，也可以用其他水果代替，但是請(qǐng)保證每餐食用單一品種的水果。肚子實(shí)在餓的話，可以先吃根香蕉，隔15—30分鐘再…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 男人吃香蕉有什么好處呢？

2017-03-28 16:35

摘要：當(dāng)人體攝入鹽分過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。香蕉含大量的胡蘿卜素，可…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉全身上下都是寶!

2017-03-28 16:35

摘要：切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮制成的水凈化設(shè)備，即使連續(xù)使用11次，其吸附重金屬污染的特性依然顯著。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉是屬于弱堿性水果

2017-03-28 16:35

摘要：香蕉是屬于弱堿性水果。水果是深受人們歡迎的健康食品，而水果也有酸堿性之分。富含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵的微量元素的水果被人體吸收后易代謝出堿性物質(zhì)，因此這類(lèi)水果一般…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)食材】 香蕉能預(yù)防便秘是一種誤區(qū)

2017-03-28 16:35

摘要：香蕉能預(yù)防便秘是一種誤區(qū)，并非所有的香蕉都具有潤(rùn)腸作用，只有熟透的香蕉才有上述功能。 查看全文»