【營養(yǎng)食材】 哺乳期能吃枇杷嗎

2017-03-29 16:20

摘要：坐月子是可以吃枇杷的，只是最好不要吃比較涼的枇杷，而且最好吃一點(diǎn)就可以了，畢竟坐月子最好不要吃太多的涼水果，對身體恢復(fù)沒有幫助。如果是把枇杷做熟了再吃，其實(shí)還…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃是美容果 內(nèi)生蛆怎么辦

2017-03-29 16:20

摘要：眼下，正是美味櫻桃大量上市的季節(jié)。最近，微博、微信等社交網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了不少帖子，稱櫻桃生蛆，不少微博的轉(zhuǎn)發(fā)量都在一兩千次。很多網(wǎng)友為了求真，還專門跑去買來櫻桃親…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃治療婦科病的小妙招

2017-03-29 16:20

摘要：其次，很多女性不喜歡吃肉食，造成營養(yǎng)不均衡，也是導(dǎo)致缺鐵的一個(gè)重要原因。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，而婦女又以陰血為本，因此櫻桃除能美膚紅顏外，還可輔助治療孕…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃有哪些美容作用

2017-03-29 16:20

摘要：這主要是因?yàn)闄烟抑泻F量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 櫻桃怎么保存 櫻桃的保鮮方法

2017-03-29 16:20

摘要：櫻桃是薔薇科植物櫻桃的果實(shí)，是上較早的一種喬木果實(shí)，號稱“百果枝”。櫻桃的果實(shí)如同珍珠而且色澤紅艷光潔，其味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 美味櫻桃季 如何挑選美味的櫻桃

2017-03-29 16:20

摘要：夏季是萬物生長的季節(jié)，各種水果紛紛上市。這不，作為百果之先的櫻桃來啦。現(xiàn)在吃櫻桃是當(dāng)季，最新鮮的時(shí)候。提到櫻桃，我們首先想到的就是它甜甜的味道和小小的個(gè)頭。其…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 常飲櫻桃酒可緩解腰腿痛

2017-03-29 16:20

摘要：櫻桃在眾多水果中，含鐵量高。每100克高達(dá)6毫克，比蘋果、橘子、梨高出20倍。此外，櫻桃的蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、B族維生素、維生素C及胡蘿卜素的含量也比較豐富，…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女人吃櫻桃的好處 櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值

2017-03-29 16:20

摘要：櫻桃不僅味道香甜，樣子更是小巧誘人，對于女性來說，小巧的東西更是更容易吸引她們的注意力，因此櫻桃自然成為不少女性鐘愛的水果之一。有專家介紹稱櫻桃對女人是特別有…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 哪些人 多吃櫻桃身體好

2017-03-29 16:20

摘要：電腦工作者對維生素A的需要量比一般人要高很多。據(jù)測定，每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋果、葡萄等水果高4~5倍，對這類人群大有裨益。此外，長時(shí)間操作電腦…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 人流后可以吃櫻桃嗎

2017-03-29 16:20

摘要：人流后可以吃櫻桃嗎？專家介紹：做完人流后能吃櫻桃的，這主要是因?yàn)闄烟抑泻蟹浅ＸS富的蛋白質(zhì)和維生素，而人流后的女性體內(nèi)恰好非常需要這兩種營養(yǎng)元素。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 緩解女性貧血可以多吃櫻桃

2017-03-29 16:20

摘要：女人貧血吃什么好？專家表示，女性貧血可多吃櫻桃，櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量居各種水果之首。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女性養(yǎng)生要趁早 常吃櫻桃

2017-03-29 16:20

摘要：長久以來感覺很多人把健康放在工作、生活之后，覺得養(yǎng)生是60歲以后的人沒事干才干的事，這種本末倒置讓很多年輕人透支了身體，身體出現(xiàn)了疾病之后，才發(fā)現(xiàn)及早愛護(hù)身體…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 胃不好可以吃香蕉嗎

2017-03-29 16:02

摘要：香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方，因?yàn)橄憬队兄彳浀睦w維而且柔滑。對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進(jìn)食的未煮熟食物，而不會有不良反應(yīng)。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉的7個(gè)好處

2017-03-29 16:02

摘要：因?yàn)橄憬吨泻胸S富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個(gè)降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質(zhì)的牛奶一起放入果汁機(jī)中打勻，就成了一…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉最佳時(shí)間

2017-03-29 16:02

摘要：香蕉由于含有大量的膳食纖維，所以有利于排便。在飯后30分鐘到60分鐘左右的時(shí)間內(nèi)食用香蕉是效果非常好的。因?yàn)椋@時(shí)的香蕉能增加腸道蠕動，增強(qiáng)胃酸分泌，促進(jìn)消化…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉的注意事項(xiàng)

2017-03-29 16:02

摘要：香蕉本性寒，如果你的體質(zhì)偏寒，而且身體素質(zhì)虛弱，這類人不應(yīng)該多吃香蕉。不過，可以用蒸煮香蕉肉的方式去除寒氣后食用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉幫助你擁有好睡眠

2017-03-29 16:02

摘要：香蕉是我們常見的水果之一，很多人都只知道香蕉是熱帶水果，含有較高的熱量，能夠補(bǔ)充身體的能量，但是很多人都不知道，其實(shí)香蕉也能幫助我們治療失眠。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉的好處有

2017-03-29 16:02

摘要：　香蕉內(nèi)含有很豐富的鉀，他可以使身體內(nèi)過多的鈉離子排出體外，降低血壓。另一個(gè)降血壓的離子就是鈣了，所以，假如你把香蕉切成一小塊的話，和富含鈣質(zhì)的牛奶一起放進(jìn)打…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 細(xì)數(shù)吃香蕉的五個(gè)飲食禁忌

2017-03-29 16:02

摘要：大家都知道，香蕉未成熟時(shí)，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄ぃ瑵貌荒芟卵省Ｊ焱噶说南憬叮瑵兑粧叨鴥簦浥聪闾穑钍芎⒆雍屠夏耆说南矏邸Ｏ憬妒菬釒А啛釒У乃瑸榱吮恪?查看全文»

【營養(yǎng)食材】 那么經(jīng)期吃香蕉好嗎

2017-03-29 16:02

摘要：香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營養(yǎng)素。其中香蕉含有相當(dāng)多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的4個(gè)禁忌

2017-03-29 16:02

摘要：鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉都具有哪些好處呢

2017-03-29 16:02

摘要：切記不要在飯前吃香蕉，否則容易傷胃，再者加重便秘的問題。而腹瀉拉肚子，營養(yǎng)不良之人則可利用香蕉增加營養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉有什么功效呢？

2017-03-29 16:02

摘要：膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 經(jīng)期吃香蕉要注意什么？

2017-03-29 16:02

摘要：含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量；香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉對眼睛有什么好處？

2017-03-29 16:02

摘要：香蕉保護(hù)眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關(guān)。人體攝入鹽份過多，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女人吃香蕉的好處!

2017-03-29 16:02

摘要：用香蕉做成面膜敷在臉上可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。具體做法為將半只香蕉搗泥之后加適量牛奶，調(diào)成煳狀，敷在臉上，保持15～20分鐘后洗去即可。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女性吃香蕉的好處有哪些呢

2017-03-29 16:02

摘要：香蕉的營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的成熟度決定功效

2017-03-29 15:48

摘要：皮膚不好想美容的人，推薦吃表皮已黃透的香蕉，這種顏色的香蕉已成熟，含有更多的維生素B2和維生素B6，對于防治皮膚問題有較好的作用。黃皮香蕉的抗氧化作用很強(qiáng)，能…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉又可以預(yù)防哪些疾病

2017-03-29 15:48

摘要：胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導(dǎo)致胃出血。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護(hù)胃。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的營養(yǎng)價(jià)值有

2017-03-29 15:48

摘要：香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量；香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉減肥的正確方法

2017-03-29 15:48

摘要：早餐只吃香蕉，想吃多少根就吃多少根。如果不喜歡香蕉，也可以用其他水果代替，但是請保證每餐食用單一品種的水果。肚子實(shí)在餓的話，可以先吃根香蕉，隔15—30分鐘再…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 那么男人吃香蕉有什么好處呢

2017-03-29 15:48

摘要：當(dāng)人體攝入鹽分過多，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。香蕉含大量的胡蘿卜素，可…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 那么香蕉可以做面膜嗎？

2017-03-29 15:48

摘要：美容效果：這款香蕉面膜的做法很簡單，材料也只需要一個(gè)香蕉即可。但是長期做此款面膜，可以讓皮膚柔嫩細(xì)滑，尤其非常適合干性肌膚，敏感肌膚也可放心使用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 孕婦可以吃香蕉嗎 有哪些好處

2017-03-29 15:48

摘要：香蕉是金黃色的水果，口感細(xì)膩、光滑，可以解除煩惱憂愁，被人體成為“快樂水果”，也是嬰幼兒最喜愛的水果之一。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 那么女人經(jīng)期可以吃香蕉嗎

2017-03-29 15:48

摘要：在繁忙的生活中，利用健康食品、或補(bǔ)充劑，來補(bǔ)充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營養(yǎng)素。其…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 怎樣讓香蕉保存持久新鮮呢

2017-03-29 15:48

摘要：自己家里保存香蕉的話當(dāng)然要簡單方便，買回來的香蕉放在通風(fēng)陰涼的地方就可以了，切莫放進(jìn)冰箱保存（會凍傷而發(fā)黑），也不要與其他容易催熟的水果放置在一起以免香蕉很快…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的營養(yǎng)分析

2017-03-29 15:48

摘要：香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可補(bǔ)充營養(yǎng)、能量。香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可以治療熱病煩渴等癥。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉五大禁忌 香蕉不能和什么一起吃

2017-03-29 15:48

摘要：我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟洝⒘住㈡V，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉千萬不要跟它們搭配

2017-03-29 15:48

摘要：酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 經(jīng)常吃香蕉的六大好處!

2017-03-29 15:48

摘要：香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，食用香蕉則可刺激胃黏膜細(xì)胞生長的作用，使胃壁得到保護(hù)，進(jìn)而起到預(yù)防和治療胃潰瘍的作用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉減肥正確方法

2017-03-29 15:48

摘要：香蕉非常甜，香蕉的卡路里很低，一般100g香蕉含有87卡熱量，和白米飯的熱量相比的話低很多。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 揭秘 女性和香蕉6個(gè)秘密

2017-03-29 15:47

摘要：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉不能和什么食物一起吃？

2017-03-29 15:47

摘要：酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 腸胃不好可以吃香蕉嗎

2017-03-29 15:47

摘要：研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中的某些化合物有助于減少導(dǎo)致胃潰瘍的細(xì)菌的數(shù)量，從而保護(hù)腸胃。因此，患有胃炎及胃潰瘍者，常吃一些香蕉，可以保護(hù)胃黏膜，防治胃病。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉的治病功效有

2017-03-29 15:47

摘要：防便秘。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進(jìn)腸蠕動，使排便順暢。堅(jiān)持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 香蕉皮的功效與作用!

2017-03-29 15:47

摘要：香蕉皮曬干后，加上火炭母（又叫火炭毛），一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治療口腔發(fā)炎、潰瘍，另外還有通便的作用。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 吃香蕉的好處及香蕉的功效與作用

2017-03-29 15:47

摘要：在繁忙的生活中，利用健康食品、或補(bǔ)充劑，來補(bǔ)充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營養(yǎng)素。其…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 那么孩子發(fā)燒能吃香蕉嗎？

2017-03-29 15:47

摘要：香蕉是寒性水果，屬于涼性食物，可以降火，并有助于腸胃消化。當(dāng)有腹脹或便秘時(shí)，食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是，有脾虛現(xiàn)象，或體質(zhì)較虛寒，有手腳發(fā)冷現(xiàn)象的…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 冬季男人吃香蕉的8大好處

2017-03-29 15:47

摘要：當(dāng)人體攝入鹽分過多，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。香蕉含大量的胡蘿卜素，可…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 胎夢夢見香蕉什么意思

2017-03-29 15:47

摘要：夢見香蕉表示將來出生的孩子皮膚會很好，光滑雪白，但香蕉沒有特別暗示孩子的性別，不論是生男孩或生女孩，都表示了孩子會很漂亮。 查看全文»