【營養食材】 香蕉的養生之道

2017-03-30 16:00

摘要：香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉的"兩大禁忌"

2017-03-30 16:00

摘要：香蕉不僅美味，而且有很多藥用價值，因此很多人為了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要適量，并且采用正確的食用方法，否則容易適得其反，不僅起…… 查看全文»

【營養食材】 吃香蕉的禁忌

2017-03-30 16:00

摘要：未熟透的香蕉易致便秘。大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶…… 查看全文»

【營養食材】 吃香蕉會胖嗎

2017-03-30 16:00

摘要：大家都知道香蕉是一種熱帶水果，其實香蕉不僅是預防高血壓的水果，其實香蕉還是減肥水果，所以吃香蕉是不會發胖，反而有助于減肥。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易讓腸胃…… 查看全文»

【營養食材】 健康提示：香蕉皮的妙用

2017-03-30 16:00

摘要：皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那么容易了。吃完香蕉以后，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，就能消除污垢，保持…… 查看全文»

【營養食材】 盤點香蕉的醫療價值

2017-03-30 16:00

摘要：當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功…… 查看全文»

【營養食材】 神奇的瘦身水果：香蕉

2017-03-30 16:00

摘要：香蕉具有提高免疫力、預防癌癥效果的報告。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質。此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是「神奇的水果」。 查看全文»

【營養食材】 香蕉的功效與作用及禁忌

2017-03-30 16:00

摘要：香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經；具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效；主治溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血等癥。一起來看看香蕉的功效與作用及禁忌吧。 查看全文»

【營養食材】 香蕉的好處有哪些

2017-03-30 16:00

摘要：香蕉是日常人們非常喜歡的水果，不僅因為香蕉的味道很好，其中還含有很多的身體需要的營養物質，香蕉的好處有哪些呢？ 查看全文»

【營養食材】 香蕉pk香蕉皮誰才是多功能“養生之王”

2017-03-30 15:59

摘要：補充營養素：香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉中含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有…… 查看全文»

【營養食材】 吃香蕉的好處及功效

2017-03-30 15:59

摘要：香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食，胃酸過多…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉10種功效

2017-03-30 15:59

摘要：香蕉的營養及為豐富，很多人都知道香蕉含有鎂元素，可以通便潤腸，功效斟是多。所以香蕉以它豐富的營養素和維生素深受人們的喜愛。 查看全文»

【營養食材】 關于香蕉的禁忌

2017-03-30 15:59

摘要：大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便…… 查看全文»

【營養食材】 女性吃櫻桃的好處

2017-03-30 15:59

摘要：櫻桃促進血液生成櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦…… 查看全文»

【營養食材】 盤點吃香蕉7大好處

2017-03-29 17:16

摘要：香蕉味甘性寒，屬于熱量高的水果，不過飽腹感強。它們的營養價值高，能促進消化，含有的血清素還能帶給人平靜，盤點吃香蕉7大好處，我們來看看。 查看全文»

【營養食材】 香蕉是能治便秘還是加重便秘?

2017-03-29 17:16

摘要：專家認為香蕉之所以會有潤腸通便的作用，這是因為香蕉中含有大量的纖維物質和豐富的糖份這些都有利于人體的消化和促進排便的作用。再者水溶性的植物纖維具有刺激高滲性胃…… 查看全文»

【營養食材】 吃香蕉的好處和壞處有哪些

2017-03-29 17:16

摘要：香蕉內含有很豐富的鉀，他可以使身體內過多的鈉離子排出體外，降低血壓。另一個降血壓的離子就是鈣了，所以，假如你把香蕉切成一小塊的話，和富含鈣質的牛奶一起放進打汁…… 查看全文»

【營養食材】 經期可以適量地吃香蕉

2017-03-29 17:16

摘要：香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉能防治痛風 香蕉的4個禁忌

2017-03-29 17:16

摘要：香蕉是我們喜歡吃的水果之一，空腹食用過多的香蕉會讓人體的鈣失去平衡，因此吃香蕉也要注意一些禁忌。下面就給大家講講香蕉的功效與禁忌。 查看全文»

【營養食材】 月經期能吃香蕉嗎

2017-03-29 17:16

摘要：月經期間能吃香蕉嗎？女性朋友在月經期特別需要注意自己的飲食，那么月經期間是不是可以吃一些水果呢，例如香蕉到底適不適合在月經期食用呢，我們知道香蕉這種水果的營養…… 查看全文»

【營養食材】 生理期盡量少吃香蕉或者不吃

2017-03-29 17:16

摘要：婦科專家指出由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經期由于失血量過多，會導致體內的…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉有保護眼睛的功能

2017-03-29 17:16

摘要：此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，…… 查看全文»

【營養食材】 女人吃香蕉的好處 香蕉的營養價值

2017-03-29 17:16

摘要：大家都知道香蕉含有非常豐富的營養，而且價格低廉，是家里常備的水果之一，尤其是女人經常吃香蕉有不少的好處。接下來就為大家介紹下女人常吃香蕉的好處及香蕉的營養價值…… 查看全文»

【營養食材】 女人吃香蕉有哪些好處

2017-03-29 17:16

摘要：香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉治便秘有學問 熟透的香蕉才有效

2017-03-29 17:16

摘要：一般人都有這樣的常識，香蕉是潤腸的，大便不好的時候吃香蕉就能潤腸通便。其實并非所有的香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不僅不能…… 查看全文»

【營養食材】 多吃香蕉和大蒜防止眼底動脈硬化

2017-03-29 17:16

摘要：眼底動脈是一種老年常見病，多發于50歲以上老年人，一種是單純的老年性生理性動脈硬化，另一種情況則是在全身性疾病的基礎上出現眼底動脈硬化；不管是哪種動脈硬化患者…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉皮作用大 可治療6大疾病

2017-03-29 17:16

摘要：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍（俗稱：燈盞凼）；還有通便的作用。 查看全文»

【營養食材】 香蕉能治療艾滋病嗎

2017-03-29 17:16

摘要：香蕉能治療艾滋??？大家都知道小小的香蕉在治療許多疾病時都有突出的療效，那么您肯定不知道的是香蕉還能治療艾滋病。下面就為您介紹香蕉在治療艾滋病時有什么效果。 查看全文»

【營養食材】 支氣管炎吃什么好 用香蕉煮酒，作為食療

2017-03-29 17:16

摘要：隨著生活環境的日益下降，支氣管炎患者不斷的上升。那么如何治療支氣管炎呢？下面介紹幾種治療支氣管炎的水果。荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，具有潤肺化痰，有利于增…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉皮能降血壓防中風

2017-03-29 17:13

摘要：把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝兩次，能醫治風火牙痛，還有擴張血管的作用，可以輔助降血壓、防治中風和心絞痛。醉酒后，喝上一碗，還能清利頭目。 查看全文»

【營養食材】 香蕉面膜有6大功效 怎么自制香蕉面膜

2017-03-29 17:13

摘要：制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按摩，以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉蜂蜜美容有效嗎 香蕉蜂蜜美容做法

2017-03-29 17:13

摘要：香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、淀粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。 查看全文»

【營養食材】 香蕉片吃了會長胖嗎 怎么吃香蕉片健康

2017-03-29 17:13

摘要：香蕉片是通過把香蕉進行一些加工從而得到的，不過它的本質沒有發生什么變化，香蕉擁有的營養成分它還是有。香蕉的熱量雖然高，但是它含有的某些營養成分可以消除水腫，香…… 查看全文»

【營養食材】 月經期可以吃香蕉嗎 經期飲食注意事項

2017-03-29 17:13

摘要：但是我們需要知道的是，如果我們的身體屬于虛寒的話，那么最好是不要吃香蕉，因為香蕉具備了一定的寒性，會傷害我們的陽氣，同時香蕉還具備了一定的收經效果，可能會導致…… 查看全文»

【營養食材】 聽說冬季減肥 香蕉和酸奶更配哦

2017-03-29 17:13

摘要：今天就為大家帶來暴瘦十斤的最快秘籍，那就是香蕉減肥法食譜，只要簡單的遵循以下的方法，就能輕松達到瘦身的效果，還等什么？快來看看下面的秘籍，住你瘦出完美曲線，逆…… 查看全文»

【營養食材】 上班族胃不好能吃香蕉嗎

2017-03-29 17:13

摘要：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 查看全文»

【營養食材】 變廢為寶 香蕉皮的生活用法

2017-03-29 17:13

摘要：香蕉的營養價值大家都知道。但香加皮的營養卻無人問津。很多人吃完香蕉后都會把香蕉皮扔掉，一點都不關心香蕉皮的營養價值。香蕉皮子在很多人眼中是一文不值的廢品，但在…… 查看全文»

【營養食材】 高考前吃什么水果好 吃吃香蕉緩解焦慮

2017-03-29 17:13

摘要：6月7號就要高考了，不少考生出現了焦慮，煩躁還有緊張等考前綜合癥。考前心理過于焦慮易影響發揮，此時，家長應該給孩子備點水果緩解緩解焦慮。那么，高考前吃什么水果…… 查看全文»

【營養食材】 寶寶便秘吃香蕉好嗎 如何治療寶寶便秘

2017-03-29 17:13

摘要：香蕉通便是因為香蕉內含大量的膳食纖維不能為人體吸收，而香蕉本身的高含糖量使得腸胃在消化過程中吸收很多水分。不能消化吸收的膳食纖維也就增加了大便的量，從而大大地…… 查看全文»

【營養食材】 最長壽男人每天吃香蕉 這些食物能長壽

2017-03-29 17:13

摘要：世界上有很多的長壽老人，男性長壽的人數很少。美國的桑杰士布拉斯克斯是全球最年長男性。他1901年6月8日出生于西班牙的桑杰士布拉斯克斯，17歲那年與兄長及友人…… 查看全文»

【營養食材】 未必人人都適合運動時補充香蕉

2017-03-29 17:13

摘要：很多人喜歡在運動或戶外活動時吃些巧克力來補充能量，一些網球運動員在比賽中吃香蕉的做法也讓一些愛好運動的人們效仿。不過專家指出，普通人在運動時不宜吃香蕉，而巧克…… 查看全文»

【營養食材】 治狐臭的偏方 香蕉皮生姜片外擦

2017-03-29 17:13

摘要：夏天要來了，有狐臭問題的人們就很苦惱，因為氣溫升高后，狐臭的味道會變的更重，會讓人對你避而遠之，那么，有什么好方法可以去狐臭呢？ 查看全文»

【營養食材】 腎臟病患者不能吃香蕉

2017-03-29 17:10

摘要：香蕉，肉質柔軟，吃起來香甜可口，尤其是老年人喜愛的佳果?，F代醫學表明：香蕉中含有多種維生素，如胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E、維生素P等，其中維生…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉或者香蕉皮都可以緩解皮膚瘙癢

2017-03-29 17:10

摘要：皮膚瘙癢，快用香蕉。具體方法是。用新鮮的香蕉皮，反復摩擦，皮膚瘙癢處?；驅⑵?，搗成泥末。敷在瘙癢處，連用數日。 其實，除了香蕉皮，香蕉也可以做最佳的護膚霜。皮…… 查看全文»

【營養食材】 治療一些皮膚病，也可以試試香蕉皮

2017-03-29 17:10

摘要：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處（腳…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉養生功效 治療腳氣效果好

2017-03-29 17:10

摘要：研究人員發現，切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮制成的水凈化設備，即使連續使用11次，其吸附重金屬污染的特性依然顯著。研究人員認為，…… 查看全文»

【營養食材】 多吃香蕉和根類蔬菜 腎癌遠離你的生活

2017-03-29 17:10

摘要：癌癥是難以治療的疾病，腎癌作為癌癥的一種，也是難以治療的疾病，因此，癌癥要以預防為主，預防腎癌就要在生活中調理好自己的身體，就要特別注意自己身體的變化，研究發…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉沾蘋果醋吃可以減肥嗎

2017-03-29 17:10

摘要：蘋果醋是水果醋的常見類別，在減肥方面具有一定的積極作用。作為生活中的常見水果，想香蕉具有潤腸通便有促進消化的功效，所以在蘋果醋里泡香蕉減肥是不少人群寄希望嘗試…… 查看全文»

【營養食材】 春季消化不良怎么辦 香蕉和酸奶排腸毒

2017-03-29 17:10

摘要：作為被人津津樂道的酸奶，專家稱它是“21世紀的食品”，是一種“功能獨特的營養品”，她可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境，促新陳代謝，讓體內微生物…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉皮有哪些治病功效

2017-03-29 17:10

摘要：用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復發。 查看全文»