【營養食材】 榴蓮的7大好處

2017-04-10 10:47

摘要：榴蓮含有很高的糖份，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女…… 查看全文»

【營養食材】 小產后可以吃榴蓮嗎

2017-04-10 10:47

摘要：榴蓮果中營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A…… 查看全文»

【營養食材】 吃榴蓮上火后的降火妙招

2017-04-10 10:47

摘要：取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達到清火的功效。這不僅對因為吃榴蓮引起的上火有效，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。 查看全文»

【營養食材】 榴蓮的營養價值有哪些？

2017-04-10 10:47

摘要：人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發育；增加對傳染病的抵抗力。此外，維生素A還有能抑制腫瘤形成的抗啟動基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。維…… 查看全文»

【營養食材】 榴蓮有這么高的營養價值，那應該如何吃呢？

2017-04-10 10:47

摘要：榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。 查看全文»

【營養食材】 女性吃榴蓮的好處

2017-04-10 10:47

摘要：榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。 查看全文»

【營養食材】 選榴蓮要先看它的外觀

2017-04-10 10:47

摘要：選榴蓮要先看它的外觀，刺密肉少，刺疏肉才厚。還需看顏色深淺，太深則過熟，太淺則未成熟，以不深不淺為宜。 查看全文»

【營養食材】 榴蓮牛奶同吃會猝死嗎？

2017-04-10 10:47

摘要：咖啡因主要存在于咖啡、茶以及其他草本植物中。所以，這則消息從營養學的角度來分析，似乎是說不通的。如果猝死事件是真實的，那么它的發生只能說純屬偶然。 查看全文»

【營養食材】 榴蓮不能和什么一起吃?

2017-04-10 10:47

摘要：榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。 查看全文»

【營養食材】 吃榴蓮要注意什么？

2017-04-10 10:47

摘要：榴蓮果汁黏稠，容易阻塞咽喉、氣管，引起窒息，老年人應特別注意，須少吃、慢吃。 查看全文»

【營養食材】 榴蓮的五大營養價值

2017-04-10 10:47

摘要：榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%、糖分13%、蛋白質3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身…… 查看全文»

【營養食材】 產婦吃榴蓮發奶導致便血嚴重

2017-04-10 10:47

摘要：慎吃榴蓮所含的熱量及糖分較高，如果準媽媽經常吃榴蓮，會使日后娩出巨大胎寶寶的機會增大。榴蓮吃多了還會引起便秘。所以準媽媽吃榴蓮每天最好不要超過100克。 查看全文»

【營養食材】 榴蓮治痛經 五種食物的神奇功效

2017-04-10 10:47

摘要：很多人都不愛吃榴蓮，因為其味道特殊，其實榴蓮是營養價值非常高的，產后婦女補養身體的食物。榴蓮是可以活血散寒，緩解痛經的食物，特別適合飽受痛經困擾人群常吃。 查看全文»

【營養食材】 盆腔炎可以吃榴蓮嗎

2017-04-10 10:47

摘要：一般正常情況下盆腔炎最好是不建議吃榴蓮，榴蓮屬于上火水果類食物，雖然不是辛辣食物，但是基本對盆腔炎疾病是沒有任何益處的，所以最好是不要吃榴蓮，以免傷害身體。 查看全文»

【營養食材】 孕婦懷孕期能不能吃榴蓮

2017-04-10 10:47

摘要：榴蓮，是一種糖份含量很高的水果。所以榴蓮不適合孕婦吃，因為孕婦如果攝入過多的糖份的話，容易得妊娠糖尿病，特別是本身已經有血糖偏高的孕婦。 查看全文»

【營養食材】 喝咖啡的常見誤區

2017-04-10 10:45

摘要：一日三杯咖啡可預防膽結石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低于40%。 查看全文»

【營養食材】 咖啡8種意想不到的用途

2017-04-10 10:45

摘要：除了茶葉、檸檬、桔子皮，現磨的咖啡粉也有相同的作用。一兩天以后，冰箱里不但異味全無，還會讓你聞到味道就忽然想喝咖啡。 查看全文»

【營養食材】 黑咖啡減肥法紅花瘦身法

2017-04-10 10:45

摘要：卡布奇諾有著MM們無法抗拒的妝容和美味，它是由三分之一的濃縮咖啡加上三分之一的蒸汽牛奶和三分之一的泡沫牛奶組成。第一口喝到的就是奶泡的香甜酥軟，第二口就是咖啡…… 查看全文»

【營養食材】 喝咖啡的好處有

2017-04-10 10:45

摘要：咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 查看全文»

【營養食材】 11種膠原蛋白食物有效對抗衰老

2017-04-10 10:45

摘要：對于女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功…… 查看全文»

【營養食材】 食用榴蓮后不能喝酒

2017-04-10 10:45

摘要：吃榴蓮之后，不要食用荔枝。榴蓮本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等于火上澆油，如果一起吃了以后建議吃幾顆山竹，解解火。 查看全文»

【營養食材】 月經期間喝咖啡容易導致失眠

2017-04-10 10:45

摘要：咖啡中含有的咖啡因屬于刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生痛經、經期延長和經血過多等經期不適癥狀的可能性。如果本身體質差，本來就有痛經毛病的女性就更要…… 查看全文»

【營養食材】 經期少量喝咖啡的好處

2017-04-10 10:45

摘要：咖啡中含有較多咖啡因，月經來潮時，機體的內環境會發生一定程度的改變，在這個時候，少量的咖啡因可緩解女孩月經期的不適。 查看全文»

【營養食材】 怎么喝咖啡才健康

2017-04-10 10:45

摘要：很多人喝咖啡都加糖，其實加點牛奶會更好。如果咖啡里加入少量牛奶，能夠使人體吸收咖啡因的速度變慢。咖啡因的急速吸收容易刺激胃酸的過多分泌，造成燒心等癥狀，因此兒…… 查看全文»

【營養食材】 哺乳期喝咖啡對寶寶的影響

2017-04-10 10:45

摘要：如果媽媽在哺乳期喝咖啡的話，那么會通過哺乳而將咖啡因的分子傳遞給寶寶的，而寶寶的身體的各方面器官及神經系統還是處于生長發育階段，寶寶的身體還是很脆弱的，小小的…… 查看全文»

【營養食材】 高血壓能喝咖啡嗎？

2017-04-10 10:45

摘要：無論是不是高血壓患者，攝取咖啡因之后，都會造成短暫但劇烈的血壓上升，目前還不確定其中的原由，但有些研究員認為，咖啡因可以阻擋一種幫助動脈擴張的荷爾蒙；還有一派…… 查看全文»

【營養食材】 咖啡影響受孕 女性警惕八種不孕食物

2017-04-10 10:45

摘要：許多女性工作勞累時，喜歡用咖啡來提神。咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，天天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕了的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女…… 查看全文»

【營養食材】 運動前喝咖啡提升減肥效果

2017-04-10 10:45

摘要：咖啡中含有的咖啡因，本身就具有促進脂肪分解的作用，可以將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。一般來說1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的減肥狀況。 查看全文»

【營養食材】 多喝咖啡易患心肌梗塞!

2017-04-10 10:45

摘要：咖啡中所含的咖啡因具有使中樞神經興奮的作用，可視為一種激烈的藥物。事實上，咖啡因屬于嘌呤類藥物，和茶中所含名叫茶葉堿的成分是同類的，可直接對心肌作用，提高收縮…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉早餐減肥法 吃吃就能瘦

2017-04-07 15:49

摘要：一根約100克的香蕉，熱量大概是87卡，比吐司、蘿卜糕等早點的熱量更低，卻包含了豐富的維生素B、C、鈣、鎂、醇類等人體所需的營養素，只吃香蕉并不會導致營養不良…… 查看全文»

【營養食材】 山藥和香蕉能一起吃嗎

2017-04-07 15:49

摘要：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病…… 查看全文»

【營養食材】 干性皮膚怎么用香蕉滋潤皮膚呢？

2017-04-07 15:49

摘要：秘訣：濃茶要待冷卻后才能使用；奶油代替牛奶效果更佳；想更省時，可用攪拌器把香蕉攪爛。 查看全文»

【營養食材】 經常吃香蕉可以預防什么疾病呢？

2017-04-07 15:49

摘要：緩解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有護胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助緩解酒后脫水。 查看全文»

【營養食材】 吃香蕉能預防胃潰瘍是真的嗎?

2017-04-07 15:49

摘要：香蕉中的果膠和卵磷脂參與構成胃黏膜的保護屏障，使胃黏膜細胞免于胃酸等有害因素的侵襲，并發現香蕉和牛奶的混合物還可以有效抑制胃酸的分泌。 查看全文»

【營養食材】 怎么用香蕉治療皮膚瘙癢?

2017-04-07 15:49

摘要：香蕉皮還能治療皮膚瘙癢，很多人對此都不了解吧。春季風大、空氣干燥，致使很多人的手腳皸裂，另外有些人還會出現皮膚瘙癢癥狀。 查看全文»

【營養食材】 肝臟不好多吃香蕉與桔子

2017-04-07 15:49

摘要：香蕉的種類，其實很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手術后，食用要適量。可除此之外，像是肝硬化的常規護理，吃香蕉，是很有好處的。 查看全文»

【營養食材】 老人吃香蕉有哪些禁忌

2017-04-07 15:49

摘要：香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。 查看全文»

【營養食材】 香蕉對糖尿病人的好處

2017-04-07 15:47

摘要：膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。 查看全文»

【營養食材】 肝硬化吃香蕉桔子有什么好處?

2017-04-07 15:47

摘要：香蕉的種類，其實很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手術后，食用要適量。可除此之外，像是肝硬化的常規護理，吃香蕉，是很有好處的。 查看全文»

【營養食材】 香蕉片吃了會長胖嗎

2017-04-07 15:47

摘要：香蕉片是通過把香蕉進行一些加工從而得到的，不過它的本質沒有發生什么變化，香蕉擁有的營養成分它還是有。 查看全文»

【營養食材】 香蕉皮治療皮膚瘙癢妙招

2017-04-07 15:47

摘要：香蕉皮別丟掉，它可以用來治療皮膚瘙癢。香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制細菌和真菌滋生，具有治療因真菌或細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病的作用，效果很好。 查看全文»

【營養食材】 老人常吃香蕉有什么好處

2017-04-07 15:47

摘要：運動后，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉后或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀…… 查看全文»

【營養食材】 香蕉面膜有6大功效

2017-04-07 15:47

摘要：香蕉+蘋果+薏仁粉+無糖豆漿+蜂蜜做成的面膜能對肌膚補水，并有效的調整肌膚分泌油脂的含量，達到控油的效果。 查看全文»

【營養食材】 上班族胃不好能吃香蕉嗎？

2017-04-07 15:47

摘要：香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。 查看全文»

【營養食材】 上班族吃香蕉要注意什么？

2017-04-07 15:47

摘要：脹氣時要少吃甜食多吃香蕉。因為鉀具有調節體液平衡和預防腹脹的作用。含鉀的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等。 查看全文»

【營養食材】 吃香蕉對眼睛有好處嗎

2017-04-07 15:47

摘要：香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。 查看全文»

【營養食材】 皮膚瘙癢不妨試一試香蕉

2017-04-07 15:47

摘要：皮膚瘙癢，快用香蕉。皮膚瘙癢癥，可以說一年四季每個季節都會出現。而且，每個人平時瘙癢的原因也不一樣。專家提示，如果是輕微的皮膚瘙癢，不妨試試香蕉。而且，香蕉皮…… 查看全文»

【營養食材】 糖尿病患者吃香蕉好嗎?

2017-04-07 15:44

摘要：香蕉是營養豐富的水果，屬淀粉性果品。它含有胡蘿卜素、維生素b1、b2、c、尼克酸、鈣磷鐵和微量元素等。 查看全文»

【營養食材】 香蕉皮可以美白嗎？

2017-04-07 15:44

摘要：把香蕉皮熱20秒，去處黃的那一層，切記要用刀慢慢刮掉，在搗成白色糊狀物，再熱20秒，等到臉能接受的溫度時涂抹于臉部，二十分鐘后用溫水洗去，有很好的美容效果。 查看全文»

【營養食材】 香蕉皮有哪些治病功效?

2017-04-07 15:44

摘要：用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復發。 查看全文»