【營養(yǎng)食材】 檸檬水10大功效鮮為人知

2017-04-17 10:04

摘要：檸檬水除了具有美容養(yǎng)顏的功效外，還有10種鮮為人知的保健功效。下面就大家介紹具有美容圣品之稱的檸檬水的保健功效，或許是你完全沒有猜到的好處哦，現(xiàn)在就一起來看看…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬水的功效養(yǎng)顏抗衰一杯搞定

2017-04-17 10:04

摘要：說到檸檬大家想到它的第一個(gè)功效可能就是美白護(hù)膚了吧！其實(shí)檸檬還有很多不同的功效，比如它與山楂一樣有助于胃消化，那我們?nèi)粘Ｊ秤玫臋幟仕墓πв心男┠兀繖幟仕淖觥?查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬酸減肥法改變體質(zhì)狂甩肉

2017-04-17 10:04

摘要：大家都知道，新陳代謝與胖瘦息息相關(guān)。為什么隨著年齡的增長，人的新陳代謝會(huì)越來越低呢？是因?yàn)轶w內(nèi)的檸檬酸循環(huán)降低，讓你成為吃什么都會(huì)胖的肥胖體質(zhì)。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 蜂蜜檸檬水的功效9個(gè)好處教給大家

2017-04-17 10:04

摘要：人說一天8杯水，有益健康更何況是杯溫?zé)岬梅涿蹤幟仕７涿蹤幟仕臓I養(yǎng)非常豐富。那么你知道蜂蜜檸檬水喝了到底對(duì)人體有什么好處呢？ 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬減肥食療方輕松趕走脂肪

2017-04-17 10:04

摘要：飲食減肥的方法一向受到肥胖人士的歡迎，誰不想在飲食過程中變瘦呢？在飲食減肥法中水果減肥是最多人使用的，檸檬就是其中一種受歡迎的減肥水果。下面為您推薦幾個(gè)檸檬飲…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 橘子橙子檸檬柚子有什么區(qū)別

2017-04-17 10:04

摘要：個(gè)頭最小的金橘是金柑屬的典型代表，果肉雖少但可帶皮吃。金橘果皮的營養(yǎng)價(jià)值令人吃驚，80%的維生素C都儲(chǔ)存在果皮中，不僅對(duì)肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 干檸檬泡水效果并不夠好

2017-04-17 10:04

摘要：很多人喜歡用干檸檬泡水，簡單方便，且讓白水充滿味道。有人質(zhì)疑，干檸檬泡的水，是不是富含和新鮮檸檬一樣的維生素C呢？檸檬是人類最早發(fā)現(xiàn)的富含維C的水果，新鮮檸檬…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 不可不知的檸檬七大保健功效

2017-04-17 10:04

摘要：在生活中，大家會(huì)購買檸檬片來泡水飲用，那么，除了泡水，買回家的檸檬我們還能讓它起到什么作用呢？其實(shí)，它在我們的生活中還有很多我們意想不到的效果，現(xiàn)在就一起了解…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬食譜有效的健康減肥途徑

2017-04-17 10:04

摘要：一周減重7-12磅！這決不是一句招攬減肥人士的醒目標(biāo)語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜，不僅能減去多余的脂肪和體重，更使整個(gè)…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 夏季冰飲之檸檬瘦身茶

2017-04-17 10:03

摘要：這是一道抑制食欲從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會(huì)產(chǎn)生化學(xué)作用，可以控制饑餓感，降低食欲。此外，香蕉味甘，含有豐富的維生素，能清熱、通便、解酒…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 巧用檸檬既減肥又美白

2017-04-17 10:03

摘要：檸檬食譜，不僅能減去多余的脂肪和體重，更使整個(gè)身體強(qiáng)壯與健康。成功完成整個(gè)自我凈化過程只需要短短的5-7天，這是獲得自我康復(fù)的健康之旅，也是體驗(yàn)自身能力的感受…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 蜂蜜大蒜檸檬汁能對(duì)抗感冒

2017-04-17 10:03

摘要：如果您早上一覺醒來，覺得渾身不舒服像是感冒了，那么您可以在早飯前先喝一杯添加檸檬汁的熱茶。假使到了中午在辦公室依然感到不舒服，就盡量不要吃午飯，到晚上再吃點(diǎn)東…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 天天喝檸檬水好嗎檸檬水的功效及好處

2017-04-17 10:03

摘要：檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，營養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的維生素，全身都是寶，一般人都將之作為美容食品。時(shí)下很多愛美人士都會(huì)喝沖泡的檸檬水，可以排除體內(nèi)有害物…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 天天喝檸檬水好嗎

2017-04-17 10:03

摘要：喜歡喝檸檬水的人有很多，清新的檸檬味讓很多的人癡迷，檸檬水好喝，很多人都會(huì)選擇天天喝，那么天天喝檸檬水究竟好不好呢？下面我們就一起來看看。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬水什么時(shí)候喝應(yīng)該如何喝檸檬水

2017-04-17 10:03

摘要：很多人都喜歡喝檸檬水，檸檬水是一種以檸檬調(diào)味的飲料，已經(jīng)逐漸的成為了人們喜愛的飲品之一。但是很多人不知道怎么正確的喝檸檬水，也不知道什么時(shí)候喝檸檬水好，下面就…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬水的功效和作用

2017-04-17 10:03

摘要：檸檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一種維持組織生長及修復(fù)、腎上腺功能及保護(hù)牙齒健康所必需的抗生素。此外，可輔助抗緊張激素及干擾素的合成；同時(shí)為葉酸等代謝所…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬片泡水好嗎早上喝檸檬水的好處

2017-04-17 10:03

摘要：早上喝檸檬水，很難說出好不好，因?yàn)槿藗冊(cè)缟虾葯幟仕畬?duì)身體是有好處也有壞處的，平時(shí)早起喝檸檬水能排毒，也能治療便秘，但是早起喝檸檬水卻會(huì)增加胃酸分泌，影響人類的…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬成為脂肪的克星秀出性感身材

2017-04-17 10:03

摘要：再瘦的女人都會(huì)喊著減肥，脂肪的增多讓女人身材走形，變得臃腫，而且很多漂亮的衣服都穿不上，脂肪過多不僅影響健康而且還讓女人心里自卑，其實(shí)要想消除脂肪一個(gè)小小的檸…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 早上喝檸檬水好嗎

2017-04-17 10:03

摘要：提高免疫力。檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統(tǒng)抗擊感冒。檸檬水還有助于促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收，因?yàn)榫S生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬巧吃美白您的肌膚

2017-04-17 10:03

摘要：檸檬屬于柑橘類的水果，檸檬果實(shí)橢圓形，果皮橙黃色，果實(shí)汁多肉脆，聞之芳香撲鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一樣生吃鮮食，而多用來制作飲料。檸檬二三月份成熟…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬水是個(gè)好東西

2017-04-17 10:03

摘要：在大超市的水果區(qū)，我們經(jīng)常可以看到色澤橙黃、氣味芬芳的檸檬。檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬汁能預(yù)防腎結(jié)石

2017-04-17 10:03

摘要：日前，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體，也就是腎結(jié)石。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 健康減肥：吃蘋果不如吃檸檬

2017-04-17 10:00

摘要：檸檬瘦減肥膠囊不同于市場上銷售的其他減肥產(chǎn)品，它是完全綠色植物減肥品，不含化學(xué)成分，安全綠色、不傷身，健康減肥、快樂瘦身，無腹瀉、厭食、乏力、皮膚起皺、依賴性…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬紅茶的泡法及功效

2017-04-17 10:00

摘要：在沖泡檸檬紅茶之前，可簡要介紹一下所選用的紅茶品質(zhì)特征和文化背景。接著開啟茶樣罐，用茶匙攝取少量茶樣，置于賞茶盤中，端于客人前，稍欠身，用雙手奉上，供客人觀賞…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 哈密瓜的營養(yǎng)價(jià)值

2017-04-17 10:00

摘要：哈密瓜是甜瓜的一個(gè)變種，屬葫蘆科。產(chǎn)于我國新疆哈密等地區(qū)的一種甜瓜，維吾爾語稱庫洪，果實(shí)較大，呈卵圓形，果皮黃色或青色，有網(wǎng)紋，果肉綿軟香甜。哈密瓜喜充足陽光…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬水的功效有哪些

2017-04-17 10:00

摘要：我們都知道，檸檬里面含有非常豐富的維生素C，不僅是美白護(hù)膚品的寵兒，而且檸檬水還能預(yù)防高血壓等疾病，除此之外，今天會(huì)給大家介紹更多檸檬的功效，讓你愛上這個(gè)酸酸…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 酸酸辣辣就是我：檸檬鴨的做法

2017-04-17 10:00

摘要：鴨塊和生姜條、酸辣椒、蒜米倒入鍋中，加適量清水、料酒和鹽，蓋上鍋蓋燜煮，水煮開后打開蓋子加少許花生油反復(fù)進(jìn)行翻炒，待煮鴨塊的水炒干出油后，中途再加入調(diào)好的味汁…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 有實(shí)效的祛斑養(yǎng)顏食療方法

2017-04-17 10:00

摘要：人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因?yàn)樗粌H給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬汁在烹飪中的妙用

2017-04-17 10:00

摘要：要想除去食用油中的食品味，特別是除去炸過魚的油中的腥味，可在油中加幾滴檸檬汁。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 蜂蜜大蒜檸檬汁能對(duì)抗感冒

2017-04-17 10:00

摘要：如果您早上一覺醒來，覺得渾身不舒服像是感冒了，那么您可以在早飯前先喝一杯添加檸檬汁的熱茶。假使到了中午在辦公室依然感到不舒服，就盡量不要吃午飯，到晚上再吃點(diǎn)東…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬茶——健康又享瘦

2017-04-17 10:00

摘要：檸檬茶的做法有哪些？要想減肥就絕對(duì)少不了檸檬，要知道檸檬一直以來都是首選的減肥方法。即使現(xiàn)在的減肥方法很多，但檸檬茶一直都是最健康有效的減肥方法。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 怎么挑選哈密瓜最好吃

2017-04-17 10:00

摘要：綠皮和麻皮的哈密瓜成熟時(shí)頭部頂端會(huì)變成白色；黃皮的哈密瓜成熟時(shí)頂部會(huì)變成鮮黃色。不同品種的哈密瓜，根據(jù)頂端顏色就可以斷定成熟的程度。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 火鍋配檸檬辣到過癮不長痘

2017-04-17 10:00

摘要：要問中國最盛產(chǎn)美女的地方，自然就數(shù)成都了。四川嗜麻辣，而成都也是全國聞名的小吃勝地。而辣總是和痘痘相伴相隨，美女們要如何防止痘在臉上開花呢？ 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 多喝檸檬水常吃紫甘藍(lán)養(yǎng)肝要做6件事

2017-04-17 10:00

摘要：肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質(zhì)代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現(xiàn)代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習(xí)慣，在無形中會(huì)傷害肝臟。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 哈密瓜的功效與作用

2017-04-17 10:00

摘要： 哈密瓜的功效與作用有多種，很多人喜歡食用哈密瓜，哈密瓜能利尿、止渴，還能緩解煩熱、解暑等。哈密瓜中含有葉酸，孕婦食用哈密瓜能預(yù)防胎兒畸形。哈密瓜含有多種營養(yǎng)…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 新疆哈密瓜甜的好滋味

2017-04-17 09:59

摘要：哈密瓜，古稱甘瓜、甜瓜、“穹隆”，維吾爾語叫“庫洪”。植物分類學(xué)上稱哈密瓜為厚皮甜瓜。哈密瓜形狀多樣，有圓形、橢圓形、橄欖形、卵圓形、長棒形和短筒形等。瓜皮的…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬有什么功效?

2017-04-17 09:57

摘要：延緩衰老抑制色素沉著 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬汁泡水有哪些好處

2017-04-17 09:57

摘要：檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 一個(gè)檸檬一周掉12斤

2017-04-17 09:57

摘要：相信一提到檸檬，網(wǎng)友們都不會(huì)覺得陌生。檸檬，一個(gè)神奇的水果。文藝的外表，卻有一顆酸澀的心。檸檬是一種反人類且不可以直接食用的水果。但是作為檸檬汁，加點(diǎn)蜂蜜，味…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬水什么時(shí)候喝好喝檸檬水要注意什么

2017-04-17 09:57

摘要：　很多人都喜歡喝檸檬水，檸檬水是一種以檸檬調(diào)味的飲料，已經(jīng)逐漸的成為了人們喜愛的飲品之一。但是很多人不知道怎么正確的喝檸檬水，也不知道什么時(shí)候喝檸檬水好，下面…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬的作用生活中巧用檸檬

2017-04-17 09:57

摘要：檸檬是一種堿性食物，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)機(jī)體新陳代謝及抑制色素沉著等都十分有效。去屑有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療，方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬汁在廚房的妙用

2017-04-17 09:57

摘要：防止食物變色。檸檬汁呈酸性，可防止食物因氧化發(fā)生褐變。做水果拼盤時(shí)擠點(diǎn)檸檬汁，可以預(yù)防鱷梨（牛油果）、蘋果、香蕉等水果變黑。榨果汁時(shí)加片檸檬不但能保護(hù)維生素C…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 女人多喝檸檬片泡水的功效

2017-04-17 09:57

摘要：檸檬相信大家并不陌生，檸檬的味道清香但是入嘴后極酸，但是這絲毫也影響不了人們對(duì)它的熱愛，做調(diào)味品，泡茶喝，利用各種方法來食用。人們對(duì)它的熱愛還是來源于它的高營…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 補(bǔ)水潤膚首選可口蜂蜜檸檬茶

2017-04-17 09:57

摘要：現(xiàn)在到了綠色回歸，繁華盛開的季節(jié)，到處一片生機(jī)勃勃。但是身邊的很多女性朋友會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得非常干燥，甚至發(fā)生脫皮，紅腫等現(xiàn)象。這是由于空氣濕度小，皮膚…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 利用檸檬汁減肥的三種方法

2017-04-17 09:57

摘要：減肥是女性們的終身事業(yè)，無論自己身材到底怎么樣，減肥都是每個(gè)女性常掛在嘴邊的一件事。對(duì)于一些稍胖的女性更是把減肥看做是重中之重。但是有的人卻因?yàn)轶w質(zhì)問題怎么減…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 如何通過檸檬來達(dá)到減肥目的

2017-04-17 09:57

摘要：相信很多人都知道檸檬的營養(yǎng)是非常豐富的，大家知道其營養(yǎng)豐富的同時(shí)是否知道其實(shí)檸檬是可以用來減肥的呢？今天，我們?yōu)榇蠹艺沓鰜砣笸ㄟ^檸檬減肥的方式，下面我們就…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 美白瘦身飲食檸檬泡水最健康

2017-04-17 09:57

摘要：很多女性朋友都把美白瘦身當(dāng)做永恒的追求目標(biāo)，孜孜不倦。美白瘦身要多運(yùn)動(dòng)，多保養(yǎng)。除此之外還要培養(yǎng)健康科學(xué)的飲食習(xí)慣。檸檬果肉極酸，雖不宜直接鮮食，但切片泡水卻…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬皮酥餅的做法

2017-04-17 09:57

摘要：不知道大家在日常生活中，有沒有做過這款酥餅，自己經(jīng)常有做這款點(diǎn)心吃，酸甜可口，味道挺不錯(cuò)的哦，下面跟大家分享一下吧，沒做過可以試試哦。 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 解乏的檸檬蜂蜜水

2017-04-17 09:57

摘要：紅牛等補(bǔ)充體力飲料，含有不少人體不需要的“添加劑”，其咖啡因的含量甚至相當(dāng)于一杯咖啡，個(gè)別還會(huì)加入人參等中藥，以加強(qiáng)咖啡因的效力。因此，有關(guān)專家建議，盡量別在…… 查看全文»

【營養(yǎng)食材】 檸檬干味道雖在，營養(yǎng)已流失

2017-04-17 09:57

摘要：所以，要充分發(fā)揮花果茶的保健功效，應(yīng)盡量食用鮮榨檸檬汁，少食用帶皮的花果茶，綠茶則是葉粉皆可、干濕兩宜。 查看全文»