【營養食材】 生理期能吃哈密瓜嗎？

2017-04-21 14:39

摘要：哈蜜瓜，古稱甜瓜，甘瓜，維吾爾語稱“庫洪”，源于突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。哈蜜瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態各異，風味獨特，有的帶奶油…… 查看全文»

【營養食材】 孕期食譜 哈蜜瓜百合湯的做法

2017-04-21 14:39

摘要：哈密瓜對胃病、高膽固醇有好處；陳皮可化痰止咳，驅寒消滯。百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。 查看全文»

【營養食材】 經期可以吃哈密瓜嗎

2017-04-21 14:39

摘要：哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右，形態各異，風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅…… 查看全文»

【營養食材】 慢性腎衰患者能吃哈蜜瓜嗎

2017-04-21 14:39

摘要：慢性腎衰患者要不要吃哈密瓜，我們應該知道哈密瓜的糖分和鉀的含量都是相當高的，可以說哈密瓜是營養非常豐富的食物了，可是對于慢性腎衰患者來說，哈密瓜是好是壞？該怎…… 查看全文»

【營養食材】 哈蜜瓜的營養價值和藥用價值

2017-04-21 14:39

摘要：哈蜜瓜又名甜瓜、甘瓜、庫洪（維吾爾語）。Hamicantaloupe哈蜜瓜屬葫蘆科植物，是甜瓜的一個變種。源于突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。我國只有新疆和甘…… 查看全文»

【營養食材】 哈密瓜不能和什么一起吃

2017-04-21 14:39

摘要：哈密瓜的甜度比較的高，味道也是棒棒的，所以有很多的人都非常的喜愛吃，但是正因為這樣的問題，所以很多的人是不能夠吃的哦，下面本文將為大家詳細的介紹。 查看全文»

【營養食材】 切開的哈密瓜怎么保存

2017-04-21 14:39

摘要：一說到新疆除了想到美女葡萄還就是哈密瓜了，新疆的哈密瓜個大而且超甜的，但是我們往往切開一個哈密瓜一天是吃不完的，所以保存是一個大問題。 查看全文»

【營養食材】 哈密瓜不甜怎么辦 不甜的哈密瓜怎么處理

2017-04-21 14:39

摘要：很多人在吃哈密瓜的時候，都會發現哈密瓜不甜，味道不佳，但是，丟掉有會很可惜，感覺很浪費。那么哈密瓜不甜怎么辦呢？下面讓我們具體來看看吧！ 查看全文»

【營養食材】 哈密瓜放冰箱能放幾天 哈密瓜是冷藏還是冷凍

2017-04-21 14:39

摘要：切開的哈密瓜放冰箱能放1~2天。冰箱冷藏雖然能提供低溫環境，但切開的哈密瓜因為沒有瓜皮的保護，而哈密瓜中又有豐富的糖分，容易成為細菌滋生的養料。存放時間過長，…… 查看全文»

【營養食材】 切開的哈密瓜怎么保存 哈密瓜能放冰箱嗎

2017-04-21 14:39

摘要：一說到新疆除了想到美女葡萄還就是哈密瓜了，新疆的哈密瓜個大而且超甜的，但是我們往往切開一個哈密瓜一天是吃不完的，所以保存是一個大問題。 查看全文»

【營養食材】 哈蜜瓜的保鮮方法

2017-04-21 14:39

摘要：采收哈蜜瓜有后熟作用，應選擇耐藏的晚熟品種作貯藏的爪。平時應控制灌水量，早停水可提高瓜的耐貯性。在正常采收期前6-8天、八九成熟時采收。摘時輕拿輕放，運時防止…… 查看全文»

【營養食材】 溫棚栽培哈蜜瓜

2017-04-21 14:39

摘要：在南方應用溫棚栽培哈蜜瓜，一年可栽3茬，在縣農業技術推廣中心進行的栽培試驗，單茬畝產為2200公斤，按3元/公斤批發價計則畝產值為￥6781元，是一種經濟效益…… 查看全文»

【營養食材】 哈蜜瓜瓜脯的加工

2017-04-21 14:39

摘要：哈蜜瓜不是廣東特產，是新疆一帶特產，成熟哈蜜瓜糖份也很高，爽脆，但在當地正當豐產之季節。或者是一些不夠優良不夠清甜的品種為了延長保存期，減少腐爛也有加工成果脯…… 查看全文»

【營養食材】 每天喝檸檬水好嗎 會有副作用嗎

2017-04-21 14:26

摘要：在增強體質，提抗疾病方面，由于檸檬泡水，這檸檬水里就含有極為豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。經常喝檸檬水，就可以有效快速的補充…… 查看全文»

【營養食材】 吃不完的檸檬怎么保存

2017-04-21 14:26

摘要：保存切開的檸檬，可以先在切口處涂一層蜂蜜，給切口穿一層天然防護衣，這樣既能防止細菌入侵，又能防止水分和營養流失。然后再用保鮮膜包上，穿上第二層防護衣，這樣處理…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬的8大神秘功效有哪些

2017-04-21 14:26

摘要：貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行，將檸檬制成膏霜，抹在頭發和面部，使頭發柔軟光亮，顏面細膩白嫩。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天飲用，能使面容白嫩有光澤，還能…… 查看全文»

【營養食材】 教你用檸檬去除眼部脂肪粒

2017-04-21 14:26

摘要：要預防脂肪粒，首先得做好清潔，每晚使用潔膚用品是很有必要的。要消除脂肪粒，平時應該注意眼部的清潔，適當增加去角質的次數，以保證皮膚正常的排泄和吸收。如果既有黑…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬可治療哪些疾病呢

2017-04-21 14:26

摘要：貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行，她們將檸檬制成膏霜，抹在頭發和面部，使頭發柔軟光亮，顏面細膩白嫩，新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天飲用，能使面容白嫩有光澤，…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬的功效 美白抗衰老

2017-04-21 14:26

摘要：檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑…… 查看全文»

【營養食材】 感冒時喝點檸檬水 經常喝檸檬水的好處

2017-04-21 14:26

摘要：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力等多種功效，感冒初期一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以不藥而愈。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且功效比橙和…… 查看全文»

【營養食材】 關于喝檸檬水有哪些認知誤區呢 帶皮泡水更有營養

2017-04-21 14:26

摘要：帶皮泡水更營養，檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。檸檬皮…… 查看全文»

【營養食材】 肝臟也要解毒 多吃檸檬能保肝

2017-04-21 14:26

摘要：首先，不要喝酒，多吃水果蔬菜，少吃肉。大量飲水有助于排毒。如果喝水太單調，可以喝綠茶或者湯。如果我們想要減少肝臟內脂肪，僅僅飲水是不夠的。需要攝入富含不飽和脂…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬這樣吃竟可以減肥 檸檬的功效

2017-04-21 14:26

摘要：檸檬水可以解渴和減少食欲，如果加上15分鐘的運動，效果會更加顯著。早晨起來喝一杯檸檬水，可以清理血液中的毒素，排毒作用非常的好。檸檬水長期飲用，具有長期療效。…… 查看全文»

【營養食材】 肝火旺怎么辦 多喝檸檬水調理

2017-04-21 14:26

摘要：十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強…… 查看全文»

【營養食材】 夏季檸檬泡水喝預防心血管疾病

2017-04-21 14:26

摘要：另外，檸檬片有曬干的，還有一些是自己買新鮮的。不過干的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題 。泡檸檬最好用溫水 因為維生素C在高溫下容易壞死 而…… 查看全文»

【營養食材】 這樣喝檸檬水減肥不容易反彈

2017-04-21 14:26

摘要：眾所周知，檸檬水可以解渴也可以減緩想吃東西的欲望，所以可有效抑制多余的飲食，如果再配上一天15分鐘左右的運動，效果會更加明顯。相傳，現在這套減肥法日韓非常流行…… 查看全文»

【營養食材】 盤點檸檬的5大功效 檸檬可預防感冒

2017-04-21 14:26

摘要：檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，其實檸檬的這個作用也是因為維生素C的存在，都知道有一句廣告詞：多C多漂亮，維生素C可以和蛋白質形成膠原蛋白，讓皮膚更加…… 查看全文»

【營養食材】 常吃檸檬的七大好處

2017-04-21 14:26

摘要：自制檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片后放在500毫升水中，煮20分鐘后晾涼，再加入蜂蜜飲用。檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且，其含有的維生素C可提…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬美容的正確方法

2017-04-21 14:26

摘要：洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。但是一定要注意不要撒到眼睛里面，那樣會傷害到眼睛。以兩大勺酸乳酪…… 查看全文»

【營養食材】 經期能喝檸檬水嗎 經期吃9種食物有好處

2017-04-21 14:26

摘要：當然可以，檸檬水可以促進腸道蠕動，具有潤腸通便、改善大便干結和便秘癥狀的功效，同時還可以補充身體所需的維生素C，而不少女性在經期會有大便干燥的情況發生，而檸檬…… 查看全文»

【營養食材】 怎么喝檸檬水才能減肥 檸檬醋減肥

2017-04-21 14:26

摘要：檸檬醋就是一種可是吃的醋，并且具有明顯的減肥作用，日常多吃還能夠達到美白、養顏美容的效果。檸檬醋容易長時間的保存，其中含有豐富的維生素C，日常多吃還能夠有效的…… 查看全文»

【營養食材】 喝檸檬水需要警惕這五個誤區

2017-04-21 14:26

摘要：實際上，檸檬酸不會像草酸那樣促進腎結石，相反，檸檬酸等有機酸是有利于食物中鈣、鎂、鐵、鋅等多種礦物質吸收的，而研究證明檸檬酸對腎結石的預防也是有利的，甚至已經…… 查看全文»

【營養食材】 干檸檬片泡水 維生素C含量很低

2017-04-21 14:26

摘要：維生素C是一種活性較高的抗氧化劑，光和熱都會對它造成破壞，所以在脫水的過程中，高溫和冷凍都會對檸檬中的維生素C造成極其嚴重的破壞。另外，維生素C是水溶性維生素…… 查看全文»

【營養食材】 夏季養顏必備 檸檬水的正確泡法

2017-04-21 14:26

摘要：將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進放進冰箱冷凍2小時，取出后切片（每個檸檬切15-20片），放進密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷…… 查看全文»

【營養食材】 夏季喝檸檬水的好處有哪些

2017-04-21 14:26

摘要：有人說檸檬水不能和富含鈣的食物一起吃，鈣和檸檬酸會結合成沉淀，甚至在體內生成結石，這可就是謠言了。檸檬酸鈣微溶于水，我查了一下，四水檸檬酸鈣的溶解度是0.02…… 查看全文»

【營養食材】 7種檸檬美容面膜敷出水嫩肌膚

2017-04-21 14:26

摘要：取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞黃1個，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜，20分鐘后取下…… 查看全文»

【營養食材】 偷偷告訴你檸檬美容的四大秘笈

2017-04-21 14:26

摘要：將鮮檸檬兩只，切碎用消毒紗布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分鐘。也可以用半湯匙檸檬油代之，再放入溫水至38℃-40℃，進行木沐浴，大約洗10分鐘，助于清除汗液、…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬水洗臉的四大功效

2017-04-21 14:26

摘要：取1湯匙檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃1個，混合攪拌均勻。再加入2湯匙燕麥粉，2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜。20-30分鐘…… 查看全文»

【營養食材】 大棗枸杞泡檸檬的方法及功效

2017-04-21 14:26

摘要：檸檬枸杞大棗這三樣東西泡水喝是最適當不過了。這款茶飲營養價值豐富，檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮…… 查看全文»

【營養食材】 鮮為人知 檸檬在烹調中的7大妙用

2017-04-21 14:26

摘要：檸檬汁呈酸性，可防止食物因氧化發生褐變。做水果拼盤時擠點檸檬汁，可以預防鱷梨（牛油果）、蘋果、香蕉等水果變黑。榨果汁時加片檸檬不但能保護維生素C不流失，還能讓…… 查看全文»

【營養食材】 3款檸檬減肥食譜 促進代謝消除脂肪

2017-04-21 14:26

摘要：檸檬洋蔥絲可以算是一款零熱量的涼菜，不但清爽可口，還能夠幫助擊退體內多余的脂肪，并且加強腸胃各項的功能。制作這道涼菜需要準備的材料有：檸檬、洋蔥、魚露和食鹽。 查看全文»

【營養食材】 檸檬美容祛斑的方法有5種

2017-04-21 14:26

摘要：取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃一個，混合攪拌均勻；再加入2湯匙燕麥粉、2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面，形成面膜；20—30…… 查看全文»

【營養食材】 胃食道返流者 檸檬水需慎喝

2017-04-21 14:26

摘要：很多人以為檸檬水進入體內是堿性物質，應該對健康很有幫助。其實，檸檬水中雖然有檸檬酸，但其中的鉀、鈣等離子都可以與酸根離子結合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬美容功效多 9種水果抗衰老

2017-04-21 14:26

摘要：檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除 疲勞 、抗肌膚老化等。…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬決明子茶的功效與做法

2017-04-21 14:24

摘要：決明子能針對內分泌紊亂導致的肥胖，幫助你調整內分泌，促進新陳代謝，排毒瘦身。搭配上人人都愛的檸檬，能促進胃腸道的蠕動，幫助通便減肥，對于過于肥胖的人，還能降低…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬怎么吃才能發揮減肥功效 檸檬水減肥法的要點

2017-04-21 14:24

摘要：當然除了喝水，還可以制定檸檬食譜，它在實現身體自我凈化的同時也增強了身體自身的抵抗能力。知道由于廢物和毒素在身體不同部位的積蓄導致成為疾病的病源所以。檸檬食譜…… 查看全文»

【營養食材】 自制減肥茶 檸檬子姜茶的做法

2017-04-21 14:24

摘要：生姜具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬泡水可緩解口臭疾病嗎

2017-04-21 14:24

摘要：檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了。現在可以加蜂蜜調味，或者等茶涼一點…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬入藥治病的8個秘方 美容消痛

2017-04-21 14:24

摘要：最普通、最簡單的吃法就是喝檸檬水。把檸檬橫著一切兩半，把汁擠到杯子里。加水、冰塊和糖，一杯檸檬水就做成了。檸檬水酸甜、清涼，餐前、佐餐或平時飲用皆宜，特別是大…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬菩提茶的泡法功效

2017-04-21 14:24

摘要：檸檬草：能有效的對抗貧血、保護腸胃、幫助排毒等功效。菩提葉：有助于老人降血脂，預防動脈硬化，幫助強健身體之功效。甜菊葉：適用于口干舌燥、經常疲憊不堪，有高血壓…… 查看全文»