廣東省健管學會年會召開
2016年4月9日，第五屆華南地區健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學會、廣東省健康服…[詳細]
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【營養食材】 檸檬片泡水喝的功效和副作用
2017-04-21 14:53
摘要：檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維…… 查看全文»
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【營養食材】 養身補虛的檸檬雞湯的做法
2017-04-21 14:53
摘要：一般檸檬大多用來制作檸檬茶，具有很好的減肥、美白的功效，深受人們的喜歡。但是吃貨妹子要告訴大家，檸檬可不能和以下食物搭配食用： 查看全文»
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【營養食材】 檸檬黃又稱酒石黃、酸性淡黃、肼黃
2017-04-21 14:53
摘要：檸檬黃之所以能用做食品藥品染色劑，是因為它安全度比較高，基本無毒，不在體內貯積，絕大部分以原形排出體外，少量可經代謝，其代謝產物對人無毒性作用。 查看全文»
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【營養食材】 檸檬水的功效與禁忌 檸檬水最佳搭配
2017-04-21 14:53
摘要：眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬水也是大眾經常喝的飲品，那么檸檬水的功效與禁忌是什么呢？檸檬水有什么好處呢？下面就告…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬花茶的功效與作用
2017-04-21 14:53
摘要：檸檬花茶是什么茶呢？檸檬花茶的英文名為Lemonscentedtea，是由檸檬片，玫瑰花，橙皮，枸杞，冰糖等沖泡而成的花茶，那么檸檬花茶是由這么多的營養成分組…… 查看全文»
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【營養食材】 干檸檬片泡水的功效與作用
2017-04-21 14:53
摘要：檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬水應該怎么泡呢？
2017-04-21 14:53
摘要：可能很多的女性在夏季的時候都會有過檸檬泡水喝的習慣，可是真正要問她們檸檬泡水喝有什么具體的健康飲食保健功效的話很多人都沒有具體了解，那么下面我們就去看看夏季檸…… 查看全文»
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【營養食材】 夏天喝檸檬水會變黑嗎
2017-04-21 14:53
摘要：我們都知道，吃感光食物變黑要滿足兩個條件，一是你攝入的光敏食物夠多，二是吃完光敏食物后接觸的日光照射夠多。夏天喝檸檬水會變黑的話也需要滿足這兩點，其中一點不符…… 查看全文»
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【營養食材】 蜂蜜檸檬水
2017-04-21 14:53
摘要：功能檸檬中的檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著，并有滋潤作用，同時能美白肌膚，防止電腦輻射，減肥、消除便秘、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬鳳爪的做法
2017-04-21 14:53
摘要：提前將姜片、花椒粒用開水泡發20分鐘左右。將雞爪洗凈，去掉指甲。姜片、蔥段連同雞爪放入鍋中，加入適量水，燒開后焯水2分鐘。 查看全文»
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【營養食材】 檸檬有哪些神奇的減肥功效
2017-04-21 14:53
摘要：檸檬在日常生活中是瘦身食譜中的明星，只要有檸檬在，脂肪就沒有辦法侵入，因為檸檬可以解油膩。當你吃了海鮮和燒烤，各種高熱量的食物都需要檸檬的幫忙，下面就來一起看…… 查看全文»
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【營養食材】 獼猴桃檸檬汁
2017-04-21 14:53
摘要：獼猴桃具有豐富的營養價值，常食用鮮果對人體有保健、美容、排毒、抗癌功效。被譽為“水果之王”、“維C之冠”。在日本稱“美容果、聰明果”。 查看全文»
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【營養食材】 檸檬葉的功效與作用
2017-04-21 14:53
摘要：參考資料：“桉鳳檸散”治療160例腹瀉，處方及制方：桉樹葉粉5克、鳳尾草粉3克、檸檬葉粉2克，混合，分為5包，為一日量。首次先服2包，以后每隔3小時服1包，開…… 查看全文»
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【營養食材】 泡檸檬能用開水嗎 補充維c這樣才不流失
2017-04-21 14:47
摘要：有人說檸檬不能用熱水泡，怕VC損失。實際上，泡檸檬的水太涼，則香味不容易泡出來。由于檸檬的酸性較強，VC在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那么容易損失，泡檸檬…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬香茅
2017-04-21 14:47
摘要：檸檬香茅（CymbopogonCitratus），又稱：檸檬草、香茅草，是種具有香味的植物。多年生草本，全株具有檸檬的香味，株高100-200公分、叢生、被白…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬是VC含量最高的水果之一
2017-04-21 14:47
摘要：檸檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一種維持組織生長及修復、腎上腺功能及保護牙齒健康所必需的抗生素。此外，可輔助抗緊張激素及干擾素的合成；同時為葉酸等代謝所…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬水養肝排毒 5種保健功效要知道
2017-04-21 14:47
摘要：檸檬水除了具有美容養顏的功效外，還有10種鮮為人知的保健功效。下面就大家介紹具有美容圣品之稱的檸檬水的保健功效，或許是你完全沒有猜到的好處哦，現在就一起來看看…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬蜂蜜水的功效及做法
2017-04-21 14:47
摘要：檸檬和蜂蜜都是保養的佳品，泡水一起喝有美白祛斑的作用，因此是許多年輕女性青睞的飲品。除此之外，檸檬蜂蜜茶還具有哪些功效？下面一起來了解下。 查看全文»
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【營養食材】 檸檬的保鮮方法
2017-04-21 14:47
摘要：檸檬在氧氣濃度低于3%、二氧化碳濃度高于10%的條件下貯藏一段時間，會對風味產生不良的影響。10%以上的二氧化碳可增加檸檬的腐爛和減少酸味。 查看全文»
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【營養食材】 檸檬雞
2017-04-21 14:47
摘要：食材準備赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發冬菇1個、料酒10克、精鹽1.5克、味精1.5克、細干淀粉15克，水淀粉10克，白芝麻25克（焙好…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬汁飲料
2017-04-21 14:47
摘要：再在真空度50毫米汞柱和40℃溫度和罐內進行脫氣處理后，以70℃溫度進行15分鐘加熱滅菌，迅速冷卻，濾去凝固物，得到4.5千克精制檸檬汁。 查看全文»
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【營養食材】 多喝檸檬水對于女性的肌膚有哪些功效
2017-04-21 14:47
摘要：大家都知道，在春季想要護膚美容的女性都會嘗試多喝一些檸檬片泡的水，那么，多喝檸檬水對于女性的肌膚有哪些功效？除了有助于美白肌膚，還有哪些養生好處呢？ 查看全文»
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【營養食材】 白花檸檬的功效與作用
2017-04-21 14:47
摘要：善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了防癌抗癌的營養保健功能。 查看全文»
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【營養食材】 檸檬片茶
2017-04-21 14:47
摘要：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國…… 查看全文»
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【營養食材】 蘋果檸檬汁
2017-04-21 14:47
摘要：蘋果是一種較好的減壓補養水果，能有效減緩人體疲勞，在消除疲勞的同時，還能增強記憶力。另蘋果含有微量元素“鋅”，研究表明，大量食用蘋果或者蘋果汁，對治療男性慢性…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬花草茶的功效與作用
2017-04-21 14:47
摘要：大家肯定是對檸檬很熟悉啦，喜歡那種檸檬的味道。可是檸檬草也可以沖泡成茶喲，這就是檸檬花草茶。那么檸檬花草茶是什么茶呢？檸檬花草茶的英文名為Lemonherba…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬蜂蜜水能減肥嗎？有什么禁忌
2017-04-21 14:47
摘要：檸檬蜂蜜茶雖是好東西，但凡事要講“度”。過多飲用檸檬蜂蜜茶，對身體而言并不是好事。除此之外，檸檬蜂蜜茶還有哪些飲用禁忌？下面具體來了解下。 查看全文»
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【營養食材】 檸檬的采收及保鮮方法
2017-04-21 14:47
摘要：檸檬在氧氣濃度低于3%、二氧化碳濃度高于10%的條件下貯藏一段時間，會對風味產生不良的影響。10%以上的二氧化碳可增加檸檬的腐爛和減少酸味。 查看全文»
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【營養食材】 檸檬泡水的養生功效
2017-04-21 14:44
摘要：在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對健康有很大的益處。檸檬具有強堿性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對于的血液循環及鈣質吸收均能…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬葉（中草藥）
2017-04-21 14:44
摘要：參考資料：“桉鳳檸散”治療160例腹瀉，處方及制方：桉樹葉粉5克、鳳尾草粉3克、檸檬葉粉2克，混合，分為5包，為一日量。首次先服2包，以后每隔3小時服1包，開…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬敷臉可以祛斑嗎 教你正確使用檸檬祛斑
2017-04-21 14:44
摘要：檸檬具有很不錯的美白效果，因為檸檬中含有豐富的維生素C和果酸，這兩者都可以護膚美白，不過除了美白，祛斑對愛美的女性來說也是非常重要的，那么，檸檬敷臉可以祛斑嗎…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬片加蜂蜜泡水的功效與作用
2017-04-21 14:44
摘要：檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚…… 查看全文»
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【營養食材】 淡淡清香的西點香料檸檬砂糖
2017-04-21 14:44
摘要：檸檬皮烘干的溫度和時間根據自家烤箱調整，檸檬皮刨的細時間會越短，烘的時候可以打開烤箱觀察烘干的程度，避免溫度過高或者時間過長而將檸檬皮烤焦。 查看全文»
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【營養食材】 檸檬皮的9妙用
2017-04-21 14:44
摘要：洗碗水中放幾片檸檬皮，再滴幾滴醋，便能有效的消除碗碟餐具上的腥、膻等異味。同時，它還能使硬水軟化，同時增加瓷器的光澤。同樣，切過魚的菜刀，用檸檬皮擦一擦就能去…… 查看全文»
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【營養食材】 懷孕以后還可以繼續喝檸檬水嗎？
2017-04-21 14:44
摘要：經專家研究得出結論：孕婦是可以喝檸檬水的，但是不能喝得過多，也不能空腹喝，檸檬水酸性較大，會對胃造成傷害，所以要適量地喝，每個星期喝兩次就可以了，而且一天不可…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬鴨的家常做法
2017-04-21 14:44
摘要：放點斬好的鴨皮進去，也就是一點點肥肉進去煉油。這是一道很省油的辦法。就是不用放油了，直接在斬鴨子的時候，把一些肥肉取出來放入油鍋里煉油。 查看全文»
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【營養食材】 檸檬茶的食療價值
2017-04-21 14:44
摘要：檸檬茶，飲料的一種，是指以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。由于檸檬的特殊性質，該飲料富含維生素c等多種有益成分，因素有多種保健功效，而備受人們…… 查看全文»
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【營養食材】 甘草檸檬如何加工
2017-04-21 14:44
摘要：配料準備：制備5%甘草溶液，即100公斤鹽胚需甘草2.5公斤加入40公斤清水進行熬煮，約1—2小時，使甘草液濃縮到只有12.5公斤左右。進行過濾取凈液，甘草渣…… 查看全文»
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【營養食材】 蜂蜜檸檬茶的功效
2017-04-21 14:44
摘要：春季雖然是萬物復蘇的季節，一切看起來很美好，但是皮膚的干燥、春困的襲來、各種傳染病都讓大家處于“危險”之中，面對種種情況，可以通過一杯茶來進行緩解和治療，那就…… 查看全文»
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【營養食材】 檸檬酸在食品中的應用
2017-04-21 14:44
摘要：檸檬酸是水果、蔬菜中分布最廣的有機酸，也是食品中應用最廣泛的酸味劑。檸檬酸是一種重要的有機酸，又稱枸櫞酸，無色晶體，常含一分子結晶水，無臭，有很強的酸味，易溶…… 查看全文»
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【營養食材】 哈密瓜可以減肥嗎 哈密瓜的熱量
2017-04-21 14:44
摘要：生食或涼拌，或加工成瓜干、瓜脯、瓜汁、瓜醬、瓜酒、腌制品等。哈密瓜香甜可口，果肉細膩，而且果肉愈靠近種子處，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一點，吃起…… 查看全文»
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【營養食材】 減肥期間可以吃哈密瓜嗎 哈密瓜食用禁忌
2017-04-21 14:44
摘要：哈密瓜是減肥的上乘水果，哈密瓜所含的熱量非常低，脂肪的含量也很低，但是它卻具備人體所需的多種營養成分。哈密瓜性質偏寒它具有利便、益氣、清肺熱止咳嗽的功效，適用…… 查看全文»
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【營養食材】 空腹吃哈密瓜好嗎
2017-04-21 14:44
摘要：哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品；哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。 查看全文»
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【營養食材】 開胃果：檸檬生津解暑開胃
2017-04-21 14:39
摘要：在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。我國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調味品。 查看全文»
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【營養食材】 檸檬枸杞菊花茶泡法和功效
2017-04-21 14:39
摘要：很多人都喜好泡菊花茶喝，一般的喝法都是菊花+冰糖，有的偶爾會加一些枸杞，可以起到去火、明目的功效，說起菊花茶，給大家分享一下檸檬枸杞菊花茶的營養功效和做法，它…… 查看全文»
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【營養食材】 孕婦可以吃哈密瓜嗎？
2017-04-21 14:39
摘要：哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。 查看全文»
