【營養食材】 檸檬枸杞菊花茶的做法

2017-04-26 12:18

摘要：菊花具有疏鳳清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均具有抑制作用。大劑量飲用菊花還能降低血…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬茶的作用是什么

2017-04-26 12:16

摘要：檸檬綠茶(綠茶+檸檬 ) 不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。 查看全文»

【營養食材】 蜂蜜檸檬水的功效

2017-04-26 12:16

摘要：　檸檬可以起到排毒、美體的功效，幫助身體排除體內的有害物質，達到清腸養生的目的。檸檬的藥用價值也很高，中醫很早就對檸檬進行了研究。 查看全文»

【營養食材】 檸檬蜂蜜 保健功效

2017-04-26 12:16

摘要：每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍后再吃早餐。而對于電腦一族，常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。 查看全文»

【營養食材】 蜂蜜檸檬水的做法 燃脂排毒圣物

2017-04-26 12:16

摘要：檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：“女人的…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬蜂蜜水的做法和功效

2017-04-26 12:16

摘要：檸檬蜂蜜水的做法？檸檬和蜂蜜是很好的美容圣品，不管是外敷還是內服，都能起到顯著的護膚功效。想要知道檸檬蜂蜜水的做法嗎？不妨來看看講解的小知識，詳述檸檬和蜂蜜的…… 查看全文»

【營養食材】 當心！檸檬+紅茶竟可致癌

2017-04-26 12:16

摘要：我們知道，每一樣食物都有其特殊的價值和營養，對人體健康發揮著不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有豐富營養的兩種食物碰撞后卻會對人體產生各種不良影響…… 查看全文»

【營養食材】 巧吃檸檬養顏減肥

2017-04-26 12:16

摘要：檸檬毋庸置疑是一直很好的減肥水果，可以促進腸道蠕動減少脂肪的堆積，還可以增加維他命C的攝取，有養顏美容的功效。下面我們來看看檸檬是怎樣快速減肥的，還有檸檬水的…… 查看全文»

【營養食材】 懶人快速檸檬減肥方法

2017-04-26 12:16

摘要：檸檬中含有的果酸能夠分解體內脂肪，促進腸胃蠕動，改善新陳代謝，起到減肥的功效。 查看全文»

【營養食材】 早上喝溫熱檸檬水減肥

2017-04-26 12:16

摘要：不僅僅是味覺上的酸，連檸檬清新的香味都能幫你緩解壓力，控制食欲，避免飲食過度。而早上喝上一杯溫熱的檸檬水，就不用擔心會令身體和內臟冷卻，進一步促進血液循環。而…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬片泡水美白護膚

2017-04-26 12:16

摘要：每天一杯檸檬水，疾病離我遠一些。相信大家都喝過檸檬片水吧，都知道檸檬片水可以祛痰，潤肺吧。那么，你知道檸檬片具有美白的功效嗎？其實檸檬對于護理肌膚具有很好的作…… 查看全文»

【營養食材】 巧用檸檬去除脂肪粒

2017-04-26 12:16

摘要：一雙靈動有神的大眼是吸睛的法寶，但是如果眼角有了一粒粒的小顆粒，會為你的美打不少折扣。想要消除脂肪粒，MM們平時應該注意眼部的清潔，適當增加去角質的次數，以保…… 查看全文»

【營養食材】 巧學檸檬的六大養生奇效

2017-04-26 12:16

摘要：公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬制成膏霜，抹在頭發和面部，使頭發柔軟光亮，顏面細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬泡水減肥法靠譜嗎？

2017-04-26 12:16

摘要：用檸檬泡水減肥的方法已經被傳得眾人皆知了，然而檸檬泡水減肥法真的有效嗎？應該如何正確使用這種減肥方法，減肥的過程中又應該注意哪些問題呢？下面一起來看專家對檸檬…… 查看全文»

【營養食材】 清新魚食譜：檸檬鲯鰍魚

2017-04-26 12:16

摘要：懷孕13周，孕媽媽可以多吃點魚哦，魚含有豐富的蛋白質。而且今天給大家推薦的檸檬鲯鰍魚有淡淡的檸檬香，可以讓孕媽媽有很好的胃口。 查看全文»

【營養食材】 檸檬片泡水具有美白

2017-04-26 12:16

摘要：檸檬可是水果類中最佳的美白盛品。含有多種維生素，檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等人體所需要的微量元素。可以有效的保護到人體的機能…… 查看全文»

【營養食材】 四款檸檬食譜助寶寶開胃消食

2017-04-26 12:16

摘要：檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。 查看全文»

【營養食材】 金橘檸檬 7種食物快速去臭

2017-04-26 12:16

摘要：大蒜不僅具有相當的食用價值，而且還有一定的藥用價值。因此好多人都喜歡在用餐時吃點大蒜，但是餐后口中的異味會讓人避而遠之。如何才能放心吃大蒜又不口臭？ 查看全文»

【營養食材】 排毒好助手 檸檬水兩大功效

2017-04-26 12:12

摘要：檸檬酸酸甜甜是很多人都愛的美食，專家表示，檸檬的營養價值很高，含有對人體健康有益處的多種營養成分，是非常好的食療養生食物。 查看全文»

【營養食材】 一天一杯檸檬水遠離腎結石

2017-04-26 12:12

摘要：一項研究發現，檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣，防止鈣沉積形成結石，還能防止更多結石的形成。檸檬酸鹽可以有不同方式獲取，但在檸檬中含量格外豐富。對藥物不耐受的患者…… 查看全文»

【營養食材】 有美容功效的酸食物：蘋果分解脂肪檸檬美白

2017-04-26 12:12

摘要：五味調和的酸味傳統中，還包含澀味在內，有收斂、固澀作用，用于多汗癥及腹瀉不止、尿頻、遺精等的治療。此外，酸味與甜味結合有滋陰潤燥的作用。所以多吃酸的食物對人的…… 查看全文»

【營養食材】 男人多喝檸檬水可防腎結石

2017-04-26 12:12

摘要：炎熱的夏季馬上就要到來，夏季出汗多、易脫水，如果飲食不當，不及時補充水分，就會很容易導致腎結石，此時，檸檬水或檸檬汁就成了最好的選擇，因為檸檬所含的檸檬酸鹽可…… 查看全文»

【營養食材】 科學解讀檸檬水減肥法

2017-04-26 12:12

摘要：甜甜的飲料是MM們喜歡的，但很多甜味飲料都含有極高糖分，因此熱量特別高，想減肥的朋友是絕對不可以觸碰的。然而檸檬水就不同了，它酸酸甜甜的口感同樣很受歡迎，但不…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬水減肥5技巧冬春瘦不停

2017-04-26 12:12

摘要：　你知道最近網絡上瘋傳的檸檬水減肥法嗎？這個減肥法當紅的明星宋慧喬都有在用的，這個減肥法帶給人很多的益處，不僅僅只是體重的變化，還能美容養顏哦。那么怎樣喝檸檬…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬水的功效與作用

2017-04-26 12:12

摘要：　鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血…… 查看全文»

【營養食材】 解讀MM們最愛的檸檬水減肥

2017-04-26 12:12

摘要：甜甜的飲料是MM們喜歡的，但很多甜味飲料都含有極高糖分，因此熱量特別高，想減肥的朋友是絕對不可以觸碰的。然而檸檬水就不同了，它酸酸甜甜的口感同樣很受歡迎，但不…… 查看全文»

【營養食材】 多喝檸檬水真的能預防男性腎結石嗎

2017-04-26 12:12

摘要：　多喝檸檬水可預防腎結石，專家指出，腎結石形成的主要化學物質是草酸鹽，而檸檬水里含有抑制草酸鹽形成的物質，因而可預防腎結石;因為檸檬所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結…… 查看全文»

【營養食材】 男人多吃檸檬可以“吃掉”腎結石

2017-04-26 12:12

摘要：多喝檸檬水可預防腎結石，專家指出，腎結石形成的主要化學物質是草酸鹽，而檸檬水里含有抑制草酸鹽形成的物質，因而可預防腎結石；因為檸檬所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結石…… 查看全文»

【營養食材】 蜂蜜檸檬美白面膜 簡單快捷又有效！

2017-04-26 12:12

摘要：面膜功效：收縮毛孔，有效去除皮膚油脂，調節肌膚水油平衡。用剪刀將維生素E膠囊剪破，將油液加入容器中，并將所有材料攪拌均勻。 查看全文»

【營養食材】 檸檬美容護膚DIY 潤膚沐浴減肥各種在行

2017-04-26 12:12

摘要：檸檬是美容圣品，水果之王， 檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質，具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細胞等多種保健功效。 …… 查看全文»

【營養食材】 甩開榨汁機 5步教你輕松擠出檸檬汁

2017-04-26 12:12

摘要：往我們擠檸檬時，總是將檸檬一分為二的切開再擠壓，這樣做即不能將檸檬汁充分擠干，還會有檸檬籽和果肉混入果汁中，最后由于檸檬的酸度太大，擠出的檸檬汁吃不完往往浪費…… 查看全文»

【營養食材】 用檸檬片敷臉？小心燒傷一輩子白不了

2017-04-26 12:12

摘要：想要一夜變白就嘗試了不同的產品，卻搞的皮膚每況愈下不但沒有白反而更加敏感？癡迷她們的亞洲MM相信只有美白產品，才能夠幫助天生黃皮膚？其實，對于美白有多少誤區是…… 查看全文»

【營養食材】 清新檸檬減肥法 5天排清身體毒素

2017-04-26 12:12

摘要：眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，許多人都將之作為減肥美容的佳品。檸檬能幫助人體溶解多余的脂肪，清除身體器官（肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚）的廢物和…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬敷臉美白？警惕十大美白陷阱

2017-04-26 12:12

摘要：　檸檬雖然具有很強的VC，但是刺激性也是相當的強，如果直接將切好的片帖于面部很容易造成皮膚因為果酸過強而捉傷皮膚造成美白不成而嚴重過敏現象。 查看全文»

【營養食材】 檸檬功效神奇 泡水喝能防癌？

2017-04-26 12:10

摘要：其實，在歐美國家，把檸檬切片泡水喝的習慣一直就有，不是現在才時興的。檸檬還可以用來做菜，特別是做魚時，一般都會配上幾片檸檬，主要作用是增加食欲、去除腥味。 查看全文»

【營養食材】 自制瑞士檸檬水周減7磅 你信嗎？

2017-04-26 12:10

摘要：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富…… 查看全文»

【營養食材】 教你四款檸檬祛斑美容面膜

2017-04-26 12:10

摘要：檸檬祛斑怎么樣 推薦四款檸檬祛斑面膜。檸檬又叫做洋檸檬、檸果，檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為是“檸檬酸倉庫”。此外檸檬中還含有豐富的維生素C，可有效防止和消除…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬祛斑的方法

2017-04-26 12:10

摘要：檸檬可以祛斑你知道嗎？其實可以看到有很多人用新鮮的檸檬泡水喝，長期飲用對皮膚是起到一定的美白祛斑的效果，其實，巧妙的利用檸檬對于美白祛斑是有很好的效果的，檸檬…… 查看全文»

【營養食材】 女人喝檸檬水最美白 沖泡檸檬的六點注意

2017-04-26 12:10

摘要：檸檬水不僅可以抗菌、提高免疫力，還有減少雀斑發生、美白潤膚等多種功效。閑時泡上一杯檸檬水，也是很多白領的養生之道。不過，你知道檸檬水應該怎么泡，才能達到最佳的…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬怎么用才能祛斑

2017-04-26 12:10

摘要：相信檸檬這一種水果大家都是知道的，不僅僅好吃，而且還能對美白有一定的作用，很多人都是用檸檬來祛斑，但是檸檬怎么使用，祛斑效果才會好呢，下面就為大家仔細介紹下檸…… 查看全文»

【營養食材】 檸檬的減肥方法都有哪些

2017-04-26 12:10

摘要：檸檬對于愛美的女性來說，是天然的美容品，檸檬的美容功效相信大家都了解，然而檸檬還有減肥的功效，不知道大家有沒有聽說過呢？檸檬外敷可以美白，內服是很好的減肥食物…… 查看全文»

【營養食材】 酸酸甜甜的檸檬水 需要帶皮沖服

2017-04-26 12:10

摘要：檸檬水是眾多女性愛喝的飲品，炎熱的夏季泡上幾片酸酸甜甜的檸檬水，多么小資，多么愜意，如何沖泡檸檬水，是一大講究。 查看全文»

【營養食材】 細說檸檬減肥法的使用過程

2017-04-26 12:10

摘要：檸檬含有豐富維生素C和鈣質，它是維生素C含量最為豐富的水果之一，對美容護膚很有幫助，令你擁有如花美貌。另外，檸檬減肥方法也風靡了很久，一直以來受到愛美女性的好…… 查看全文»

【營養食材】 熱檸檬可樂煲姜

2017-04-26 12:10

摘要：按中醫理論，姜可行氣活血，如屬風寒型感冒，乍冷乍熱沒胃口時，來一杯姜汁可樂，的確可以暖胃驅風寒，算是對癥下藥。還有一條食療方，是用陳皮加姜煲粥，代替三餐，對于…… 查看全文»

【營養食材】 夏季檸檬水的功效 提高免疫力治療感冒

2017-04-26 12:10

摘要：相信很多人都知道，檸檬中富含維生素C，經常喝檸檬水有美白淡斑的功效。不僅如此，長期喝檸檬水還可以提高自身免疫力、治療感冒。分享檸檬水小知識，輕松自制檸檬水，這…… 查看全文»

【營養食材】 得了腎結石 不妨試試檸檬汁

2017-04-26 12:10

摘要：檸檬水一直都是人們很喜歡的飲品之一，不僅因為它酸甜可口，還因為它含有豐富的維生素C，對人體有很大的好處，最近有研究顯示，喝檸檬汁能讓有著腎結石傾向的人，較慢生…… 查看全文»

【營養食材】 夏季最佳黃金食材 檸檬抗擊皮膚衰老

2017-04-26 12:10

摘要：檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助于促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。 查看全文»

【營養食材】 日常健康飲食 檸檬怎么吃更健康

2017-04-26 12:10

摘要：大家都知道，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味…… 查看全文»

【營養食材】 一杯檸檬蜂蜜水輕松搞定咳嗽

2017-04-26 12:10

摘要：遇到咳嗽的情況，一杯檸檬蜂蜜水就能輕松搞定！一般來說，吃藥不能治愈病毒感染所引起的感冒，也不能縮短感冒時間，只能讓你癥狀減輕一些。 查看全文»

【營養食材】 痤瘡多吃檸檬效果好

2017-04-26 12:10

摘要：患有痤瘡的朋友適合吃哪些水果呢？檸檬和葡萄具有美容祛痘的效果，痤瘡患者可以多吃些香蕉，香蕉有助于將體內的毒素排出來。下面來看看痤瘡患者適合多吃的兩種水果是什么…… 查看全文»