肥胖會影響懷孕嗎？

雖然并非所有肥胖的女性都不能懷孕，但許多研究表明，肥胖對懷孕的確存在一定影響。女性肥胖導致激素水平改變，常會出現月經失調、排卵障礙等情況，當排卵功能會受到損害時，相較于正常體重的女性，其受孕的機率大大降低... 查看詳情>>

肥胖癥患者需要做哪些檢查？

肥胖癥不是單一因素引起的，很多因素都會導致肥胖的出現。除了所說的遺傳、飲食、藥物或者身體病毒感染外，一些疾病也會造成身體出現肥胖的狀態。在這種情況下，檢測要求就會比較多... 查看詳情>>

如何通過飲食和運動減重減脂？

為了擁有健康的身體，一定要科學合理飲食，有意識地控制體重，其中控制總熱量極為必要。“胖友們”應該做到飲食均衡，多吃蔬菜、水果、豆類、乳制品等富含蛋白質的食物，少吃高油脂、高糖分的食物... 查看詳情>>

不吃早餐或晚餐是不是更易減肥？？

在減肥過程之中，建議維持正常生活習慣，在此前提下進行飲食總量的減少。不過，總量的減少不代表漏餐，漏餐對食欲或是對身體應激能力的改變非常大，可能少吃一餐之后到下一餐時，出現饑餓的情況會更加嚴重... 查看詳情>>

代餐食品對減肥真的有幫助嗎？

長期使用代餐食品（如能量棒、代餐粉、代餐飲料等）來輔助減肥未必可取，需要視個人情況而定。通常來說，如果一次性在減肥初期減少過多進食量，人體很容易因饑餓感太強而難以堅持，尤其對于肥胖患者而言... 查看詳情>>

減肥成功之后，后續如何才能不反彈？

減肥成功以后，達到標準的控制體重的量時，要做到兩大點。第一，個人飲食習慣不要因為減肥成功而變化太大。在評價飲食的營養情況時，所出現的營養偏差可以用其他辦法補回來，而不是在減肥成功之后就馬上恢復肥胖之前的飲食習慣... 查看詳情>>