五大方法 讓你做無斑的女人

擁有雪白無瑕的肌膚是每個愛美MM的心愿，一張小臉蛋白白凈凈的，讓人看了就舒服。而臉上長斑把她們的美好愿望給打碎了，簡直是她們的惡夢。看看下面的祛斑小招式，幫你褪掉臉上斑點，解除你的煩惱！

長斑原因

1、使用劣質(zhì)化妝品

現(xiàn)在化妝已經(jīng)成了大多數(shù)MM每天必做的步驟，但是如果選擇不好化妝品，后果就很不好，例如使用過期或劣質(zhì)化妝品，會導(dǎo)致肌膚金屬物質(zhì)中毒，如鉛、汞、砷中毒等。

2、曝曬導(dǎo)致

曬太陽是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀(jì)較大，而留下黑色素，形成黑斑。

3、過食含有色素的東西

當(dāng)皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。

4、不良生活習(xí)慣所致

生活習(xí)慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。#p#副標(biāo)題。

5、荷爾蒙分泌失調(diào)

避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 - 5 個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。

飲食療法，輕松去斑

究竟祛斑最快最有效的方法是什么呢？祛斑的食物有哪些呢？在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。

1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

2、絲瓜化瘀茶： 絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

加強(qiáng)防曬、美白雙重護(hù)理

為了防止紫外線的侵害，第一步就是先要做好防曬的工作，外出要帶遮陽傘、涂防曬霜不用說，就 算是在室內(nèi)，燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來源，而且窗口也會將陽光中的紫外線照射進(jìn)來。所以防曬 隔離，是全天候、全方位的必要防護(hù)工作。一款既能夠抵御紫外線侵害，又能夠阻隔污染和彩妝的防曬隔 離霜，是都市女性的最佳貼身防護(hù)伴侶。就像巴黎歐萊雅的多重防護(hù)隔離露，還為熱愛美白的亞洲女性設(shè) 計了白色、黃色、紫色、綠色四種調(diào)整膚色的色彩選擇，更能作為粉底使用，提升實用性。

白天注重防護(hù)，夜晚就要加強(qiáng)美白修護(hù)。如果是斑點肌膚，建議使用整套美白產(chǎn)品，從基礎(chǔ)的化妝水、乳液到美白精華液，以及美白面膜，最好再定期使用美白按摩霜進(jìn)行面部按摩，一個月1至2次為宜， 幫助去除角質(zhì)，加快肌膚新陳代謝，促進(jìn)黑色素排出體外。如果并沒有斑點，只是希望肌膚變白，可以加 強(qiáng)防曬，并在每周做一次美白面膜，強(qiáng)化美白。

光子祛斑 快準(zhǔn)狠

光子祛除曬是利用激光瞬間發(fā)出的特殊光線對皮膚淺層及組織深層的黑、蘭、紅、綜等色素顆粒有效的進(jìn)行選擇性破壞。然后排出體外或被人體吞噬細(xì)胞自然吸收，從而達(dá)到徹底清除色素的目的。光子祛除曬斑技術(shù)采用特殊的光線對其它色素和正常組織細(xì)胞沒有破壞作用，保持了細(xì)胞框架的完整，完全杜絕了疤痕形成的條件。

此外，光子祛除曬斑還可以清除其它方法去除不干凈的色素，達(dá)到膚色還原和皮膚嫩白的目的。光子祛除曬斑所產(chǎn)生的光熱作用可增強(qiáng)血管功能，改善肌膚的微循環(huán)。

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