芙蓉姐姐暴瘦 網友質疑其抽脂

　　說起網絡紅人，“S”型女人芙蓉姐姐無疑是最令人印象深刻的，自從“觸電”拍電影后，不僅在圈內地位有所提升，容貌和身材也改頭換面有了質的飛躍。今日她出席活動時，身材暴瘦卻難掩性感優雅。

　　據前段時間芙蓉姐姐曝艷照不久，減肥不減胸的芙蓉姐姐亮相某活動，身穿水紅色緊身裙驚艷亮相，著實讓現場觀眾激動了一把。芙蓉姐姐手臂和小腿明顯瘦了一圈，不過胸部仍然是波瀾壯闊，絲毫未見減損，看來確實是減肥有功。她本人也曾在博客中揚言“才減了3天就掉了2.4斤”，有人調侃：不知芙蓉姐姐這肉是減下來的，還是抽下來的。也有不少網友對芙蓉姐姐表示超佩服，還挖出她的減肥豐胸內幕。

　　看過芙蓉姐姐減肥前后照片對比的人，無一不大呼“傷不起”。芙蓉姐姐從當初的“豬扒”變“女神”，成為很多女生立志減肥的范本。大家都很好奇她的減肥方法，下面就跟小編一起來看看吧。

　　運動篇

　　芙蓉姐姐認為，運動是最能燃燒脂肪的運動，而芙蓉姐姐推薦大家平時可以打打乒乓球或練瑜伽，而快速走路也能幫你加快身體脂肪的燃燒。

　　按摩篇

　　從照片中可以看出，芙蓉姐姐的腰真的是令人羨慕，一點多余的贅肉都沒有，她是怎么做到的呢?芙蓉姐姐說，“這都是因為按摩的功勞。”下面就是芙蓉姐姐常做的按摩瘦腰運動。

　　1、雙手重疊放在肝區上(右側第11、12根肋骨附近)，順時針、逆時針各轉50圈;雙手重疊再放在脾區上(左側第11、12根肋骨附近)，順逆時針也各轉50圈。

　　2、以肚臍為中心，在腹部逆時針畫一個問號。沿問號的方向按摩，先按右側，后按左側，各按摩30～50下。

　　3、雙手十指從小腹向上腹豎向抓拿，提起腹肌8次：再左右橫向抓拿8次(提起放下為抓拿一次)。

　　飲食篇

　　芙蓉姐姐建議大家平時經常吃粗糧，水果和蔬菜。不要只吃面包、餅干或全麥面包干，因為這樣會給腸造成負擔。

　　除了運動+飲食的減肥方法外，抽脂減肥也是一種快速有效的瘦身方法。

　　抽脂減肥手術對廣大身材肥胖朋友來說是一把好刀，它能為肥胖朋友除掉多余贅肉。抽脂是屬于整形美容外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多余 的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的。

　　由于東方人體型較小，為了安全起見，每次抽脂不要超過2個部位，如不要同時進行蝴蝶袖、下腹、大腿抽脂，且一次抽脂應以3000至4000cc為限。因為抽脂不只是抽出身體脂肪，血液也會伴隨流失，若過量抽脂不僅發生脂肪栓塞、出血性休克等并發癥的機率會上升，也會大大提高麻醉風險。

　　溫馨提示：減肥瘦身一直以來都是女性談論不休的熱門話題，但是減肥需要有正常的方法，如果選擇不對的方法，很有可能適得其反，大家在減肥前應衡量自己的身體狀況，選擇適合自身的減肥方法。