女生標準腿型是什么？ 孫中生：滿足筆直和比例協調兩大標準

在這個短裙熱褲流行，肆意張揚青春性感的季節，擁有一雙筆直修長的美腿，總能博得眾人的眼球，甚至有網友評說，拋開虛無縹緲的“氣質”，美腿可以稱得上是男生第一殺器，連胸都不能與之媲美。但怎樣才算是一雙美腿？廣東省第二人民醫院整形美容科主任醫師孫中生主任表示，美腿并沒有具體數據標準，因為高矮胖瘦不同，但是基本需滿足兩個條件：大腿和小腿比例協調、筆直。

廣東省第二人民醫院整形美容科主任醫師 孫中生

一雙美腿應滿足筆直和比例協調兩大標準

只需比例協調和筆直，就這么簡單？這看似簡單的兩個標準，正是很多女生努力實現的目標。孫中生主任表示，所謂大腿筆直，就是指大腿整體修長、苗條、挺拔，骨骼正直纖細；且雙腿伸展勻稱平直，膝關節兩側不得向內，或向外過度彎曲。 “這也是選模特的標準之一。此外，大腿和小腿自然交接，曲線起伏平滑，猶如函數般的連續柔緩。”孫中生主任說，這的大腿才稱得上筆直，可現代女生很多都存在內八、O型腿等問題，僅僅筆直這一標準就已經難倒了不少女生。

除了筆直以外，大腿怎樣才算是比例協調呢？孫中生主任告訴家庭醫生在線編輯，比例協調主要分為局部和整體兩部分，局部是指大腿和小腿之間的比例，而整體是指身材與腿部之間的比例，但這兩者均沒有固定的數值。“其中，前者是指從大腿根部往膝關節形成一個由粗到細的勻稱的漸變過程。”孫中生主任表示，有的女生大腿特別粗，可小腿相對很細，雖都是又粗變細，可兩者的比例明顯不協調，這樣腿算不上是美腿。

局部的比例協調固然重要，但整體的比例同樣不可忽視，缺少其中一樣，都算不上是一對美腿。“若一位上身體型豐滿的女生，配上一雙筆直修長的鋼管腿，單看腿部，確實令人羨慕。可從整體而言，這樣的搭配不僅毫無美感，甚至覺得有點畸形。對于這類女生，腿部稍粗一點，與豐滿的上身搭配起來，反而更協調，更富美感。”因此，孫中生主任說，美腿并沒有固定的數據標準，應因人而異，但是最基本需滿足這兩個條件。

脂肪性和肌肉型 瘦腿方法各不同

天生擁有美腿的人，可謂少之又少。因此，現實生活中，很多女生通過各種方法后天補救，其中，抽脂被公認為瘦腿最快而最有效的方法。不過，且慢！并不是所有人都適合抽脂，不同類型的粗腿，對應的瘦腿方法也有所不同。“很多人認為骨骼較粗的人，大腿也會相對較粗，這是一個比較常見的誤區。其實大腿的粗細和骨骼并無太大關系。它主要是由人體的肌肉和脂肪決定的。因此，粗腿主要分脂肪型和肌肉型，還有一類就是脂肪和肌肉兼并。”

孫中生主任說，對于肌肉型大腿，可打肉毒素，通過注射肉毒素后，作用于神經與肌肉的連接處，抑制神經末梢釋放乙酰膽堿，這能阻斷肌肉與神經間的信息傳導，使肌肉松弛麻痹，進而逐漸萎縮變小，4-7天后開始見效，兩周后可達到最佳效果。但肉毒素瘦腿存在一定局限性——它的效果只能維持4-6個月左右，若想維持效果，需繼續補充，費用昂貴；而且它只適用于單純肌肉型粗腿，對于肌肉與脂肪混合型粗腿見效不大。

而抽脂瘦大腿就能打破這一局限。“抽脂通過采用微創無痛技術，有針對性地快速分解并減少腿部多余的脂肪，相對安全有效、且不易反彈。在生活中大部分女生屬于脂肪型或混合型粗腿，對于她們而言，抽脂是最有效的瘦大腿方法。”不過，孫中生主任也提醒，愛美女性如果想要進行抽脂手術，一定要選擇正規合法的醫院和整形機構，這樣才能保證自己安全變美。

日常瘦腿小妙招 橄欖精油按摩

抽脂瘦大腿雖是一種微創手術，但也有一定的創傷。對于想瘦腿，又不想手術的女生，孫中生主任也為她們提供了一個好方法——橄欖精油按摩瘦腿。

“將橄欖精油均勻涂抹在腿上，按摩半小時后，再用保鮮膜裹上半小時，堅持2-3周后，就可明顯見效。”孫中生主任表示，橄欖精油起滲透作用，使皮下脂肪燃燒，并分解；而保鮮膜起到蒸桑拿的作用，加速淋巴循環，排出毒素，從而達到瘦腿的效果。

專家資料

孫中生

主任醫師，中國醫師協會廣東省美容與整形外科醫師分會委員，廣東省醫學美容學會秘書。

從事整形美容外科工作18年，擅長應用微創美容技術和當今國內外最新科技成果治療各種瘢痕畸形和實施新型植皮術、皮膚擴張術、磨削術、面部換膚術，尤其在個性化隆胸和面部微整形、面部除皺、吸脂塑形等領域有很深造詣。對面部年輕化自體脂肪填充移植、中胚層療法應用獨到。

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