整形術(shù)后如何加快消腫？

進(jìn)行傳統(tǒng)的開(kāi)刀整形手術(shù)，大多都需要經(jīng)歷一段比較痛苦的腫脹期。一般的手術(shù)消腫時(shí)間最少都要1-2個(gè)星期，腫成豬頭沒(méi)法見(jiàn)人相信對(duì)求美者而言都是度日如年的，那要怎么才能在整形術(shù)后快速消腫？不妨試試以下的食物：

豆?jié){

豆制品富含富含著氨基酸類，對(duì)排出體內(nèi)毒素有著非常好的效果，而且能提供比較豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中豆?jié){就特別適合在只能吃流質(zhì)食品的階段食用。

蘆筍

蘆筍是極好的抗腹脹食品，它能有效助你排水和排除體內(nèi)某些毒素，減輕浮腫癥狀。它還能幫助體內(nèi)的“好細(xì)菌”生長(zhǎng)，平衡消化系統(tǒng)，減少氣體產(chǎn)量。

芹菜

芹菜能祛伏熱，清肝陽(yáng)，利頭目，還含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫。芹菜富含鉀，尤其可有效預(yù)防下半身浮腫的發(fā)生。可以做成銀耳炒芹菜、涼拌芹菜等菜式，或直接以新鮮芹菜榨汁，飲用后會(huì)發(fā)現(xiàn)排尿次數(shù)明顯增多，面部、四肢水腫快速消退。

香蕉

香蕉可以說(shuō)是一種最為平民化的水果了，可是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值絕對(duì)不平民化。特別是其中豐富的鉀，就可幫助排出體內(nèi)多余的鈉，從而起到改善水腫，防止便秘、水腫等問(wèn)題。

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