哪些能減緩皺紋生長？預測皺紋生活4個小常識

2016-10-02 08:02:18 家庭醫(yī)生在線

隨著時間的流逝，歲月的摧殘，我們的臉上的皺紋也越來越多了。皺紋是人體肌膚衰老的象征，臉上的皺紋越多，就顯得自己越加衰老，這是很多愛美人士接受不了的。雖然我們沒有辦法阻止皺紋的生長，但是我們卻能減緩皺紋生長的速度。那么，在日常生活中，有哪些小常識是能起到減緩皺紋生長的作用的呢？讓我們一起來看一下吧。

1、平躺著睡覺。

睡覺是我們令肌膚得到修整和修復最好的選擇，敷一款滋潤保濕的美容面膜，睡個美容覺，是對肌膚再好不過的保護了。然而，睡個美容覺需要注意的事情也很多哦。如果你喜歡左側臥或者是右側臥，都會不經意的擠壓到你的肌膚，令皺紋滋長，最好的保護肌膚不長皺紋的睡眠姿勢是平躺著睡覺，平躺著睡眠避免讓肌膚受到擠壓，也會令新陳代謝更加順暢，養(yǎng)成平躺著睡覺的習慣非常有助于保養(yǎng)皮膚哦！

2、拒絕煙酒。

現如今，吸煙喝酒早已不再是男性們的專利了，很多的美眉由于種種原因吸上了煙、飲上了酒。然而，吸煙喝酒實在不是美眉們能夠承受得了的，不僅對于身體傷害很大，而且對于皮膚的傷害更是不小，可以這樣說，吸煙與喝酒是導致肌膚滋長皺紋的一個非常重要的原因，有吸煙、喝酒習慣的美眉們，為了自己美麗的肌膚，從現在起戒掉煙酒吧，千萬不要讓煙酒毀了你的好肌膚哦！

3、堅決防曬。

陽光紫外線的強烈輻射對于肌膚皺紋的滋長有著很強的推動作用，實際上，紫外線輻射不僅會令肌膚滋長皺紋，像出現斑點、皮膚暗黃、皮膚失去彈性等等一切肌膚問題都是由沒有做好防曬而開始的，如果我們不及時控制紫外線輻射所給皮膚帶來的傷害，那么，就等于任肌膚毀之。因此，美眉們要想肌膚沒有皺紋，要堅決防曬，每日早晚都要涂抹防曬霜，外出要佩戴太陽鏡、打好遮陽傘，做好一切防曬措施，只要預防做到位，注重細節(jié)，肌膚就很難滋長皺紋拉。

4、不恰當的肌膚護理要摒棄。

在我們日常的上妝以及卸妝的過程當中，很容易由于操作手法的不恰當而導致面部肌膚滋生皺紋，因此，美眉們需要注意的是，在上妝以及卸妝的過程當中，應盡量手法要輕柔，切忌過度拉扯和擠壓皮膚，同時，在平時的涂抹護膚品的過程當中也需要注意，面部肌膚是非常薄弱的，一旦護理手法不當，就會導致皺紋滋生。