牙齒矯正最好的方法是什么？

牙齒是人體很重要的組成部分之一，除了在咀嚼食物的時候發揮作用，對整體面部的美觀也起著很重要的作用，如果牙齒不整齊一定要及早進行矯正和治療。牙齒不齊有很多原因，有的是先天牙槽骨畸形，有的是后天外力碰撞造成，針對不同情況牙齒矯正最好的方法也不同。

1、無托槽隱形矯正：這種矯正方式沒有傳統中的鋼絲和托槽，幾乎做到了完全隱形，所以通常不容易被別人察覺，解決了很多患者在美觀方面的顧慮。而且由于沒有鋼絲和托槽，所以對牙齒周圍的刺激被降到了最低，佩戴者幾乎沒有不舒適的感覺。而且容易拆卸，方便自行拆戴，讓口腔的清潔維護變得更簡單便捷。

2、陶瓷托槽矯正：陶瓷托槽和一般的金屬質地托槽相比較，幾乎是透明的，所以隱蔽性很好，矯正的過程不容易被人察覺發現，相對比較美觀。所使用的陶瓷是氧化鋁陶瓷，硬度很強，不容易變形，形狀更加穩定。

3、金屬托槽矯正：這是一種最為傳統，也最經濟實惠的矯正方法。金屬托槽使用的是不銹鋼材質，矯絲在口腔之內保持穩定的形狀，不容易變形。隨著牙齒移動產生符合生理的移動，對于牙齒的健康恢復更加有益處。并且治療時間比較短，通常為一到兩個月。

4、自鎖托槽矯正：這種矯正方法是相對傳統的結扎方式的托槽而說的，自鎖式通過托槽蓋或者彈性夾把弓絲固定在槽溝之內來達到矯正牙齒的效果。這種托槽治療器的摩擦力很小，讓牙齒的移動更加方便。而且可以縮短治療時間，通常可以將療程縮短到半年左右。自鎖式托槽更加柔軟，會增加佩戴者的舒適感。

如果發現牙齒不齊，牙骨畸形等現象，應該及早進行矯正和治療。另外平時也要養成良好的生活習慣，保護好自己的牙齒。避免過量食用含糖量高的飲料和食物，不用用力撕咬和咀嚼食物。養成早晚刷牙，飯后漱口的衛生習慣。