引起脫發的幾種不良誘因有什么

高燒可能會導致嚴重脫發，因為高燒會損傷發根，尤其是長時間的高燒，對發根的損傷十分嚴重，可能使頭發大量脫落，甚至可能導致斑禿，不過一段時間后是可以恢復的，對此患者要重視起來。另外長時間節食可能會導致嚴重脫發，因為節食會造成頭發缺乏足夠的營養，比如鐵的攝入會減少，使頭發干枯，最終導致脫發，因此，要保證營養均衡，不要盲目節食減肥。

不良的情緒會誘發脫發的發生，像是經常處于緊張、焦慮的狀態，由于工作壓力大，很多人長期處于緊張、焦慮的狀態，引起皮脂腺活動旺盛，分泌出大量脂肪，頭發毛囊被堵塞后會出現脫發。另外如果患者在生活中經常吸煙喝酒，空氣環境和水資源的污染，人體長期吸收有毒物質，使機體內分泌系統失調，免疫系統遭到破壞，也能破壞頭發健康，最后造成頭發脫落。

不良的飲食習慣也是會誘發脫發的癥狀，像是在生活中如果經常吃辛辣刺激性食物，油炸食品，飲食結構不合理，過少的吃水果和蔬菜，粗糧和主食吃的太少等因素，都是引起脫發的主要原因。

最后，經常的燙染頭發或者在陽光下暴曬會對頭皮造成一定的傷害，這樣脫發的可能性就會增高，因此要防止脫發則最好不要經常染發，另外頭皮如果長時間不透氣則會毛孔松弛也會引起脫發的發生。