家庭醫生在線首頁 > 整形美容 > 整形手術 > 毛發種植 > 正文

            哪些食物可以預防脫發現象

            2016-12-08 09:47:36      

            1、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。

            2、宜多食堿性物質,如新鮮蔬菜、水果。

            3、宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

            4、宜食含碘高的食物。

            5、宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

            6、宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

            (責任編輯:陳曉 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            哪些食物可以預防脫發?

            研究發現,掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,……詳細>>

            女性要怎樣去預防脫發現象呢

            1、工作之余盡量少接觸電腦:從事電腦工作的人脫發者較多,原因是這類人用腦的時間較長,注意力高度集中,使大腦的興奮性持續增高,與頭發生長相……詳細>>

            預防脫發多吃哪些食物好

            促進頭皮血液循環。葡萄干含鐵豐富,有利于血色素的產生,可促進血液將養分送達身體的組織和器官,頭發的生長也因此得到更大的動力。詳細>>

            哪些食物有預防脫發的效果?常吃5種食物可改善脫發的情況!

            濃密的頭發每個人都想擁有,但是隨著壓力的增加,身體健康的減弱,掉發成了很多人的煩惱,其實想要預防脫發并不難,時下很多食物都有著預防脫發的……詳細>>

            哪些辦法可以預防脫發呢

            在平時洗頭發時,一定保證要用潔凈的清水,一般水溫要控制在四十度左右,要根據自己的發質來選擇合適的洗發水,必要時候我們選擇使用具有防脫效果……詳細>>

            • 李躍

            • 陳科全

            • 邱健行

            • 趙芯梅

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 99久久精品费精品国产一区二区| 中文字幕一区日韩在线视频| 无码人妻AV免费一区二区三区| 日韩精品一区二区三区中文 | 韩国福利一区二区三区高清视频| 亚洲日本精品一区二区| 国产成人一区二区在线不卡| 2022年亚洲午夜一区二区福利 | 精品国产亚洲一区二区在线观看 | 中文无码一区二区不卡αv| 久久精品国产亚洲一区二区三区| 日韩精品一区二区三区中文版| 亚洲高清日韩精品第一区| 国产日韩一区二区三区在线观看 | 亚洲A∨精品一区二区三区下载| 亚洲AV综合色区无码一区| 国产成人无码AV一区二区| 亚洲欧洲一区二区三区| 黑人一区二区三区中文字幕| 国产精品久久亚洲一区二区 | 国产一区二区三区不卡在线看| 中文字幕精品一区二区2021年| 蜜臀AV一区二区| 91video国产一区| 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频| 久久99国产精一区二区三区| 亚洲夜夜欢A∨一区二区三区| 嫩B人妻精品一区二区三区| 制服丝袜一区二区三区| 污污内射在线观看一区二区少妇 | 国产一区二区三区乱码网站| 精品深夜AV无码一区二区| 亚洲国产情侣一区二区三区| 一区二区三区视频| 日韩精品一区在线| 国产日韩AV免费无码一区二区三区| 午夜精品一区二区三区在线观看| 国产成人久久精品麻豆一区| 亚洲一区二区三区自拍公司| 一区二区三区在线|欧| 亚洲精品日韩一区二区小说|