易致脫發(fā)的13大誤區(qū)

誤區(qū)1：過度護(hù)理

我們知道要對發(fā)梢進(jìn)行護(hù)理，防止頭發(fā)分叉、打結(jié)等。但是如果你頭發(fā)很細(xì)，也仍然需要護(hù)理發(fā)根，因為細(xì)頭發(fā)非常易斷。過度護(hù)理是另一項常見的誤區(qū)。用足夠的護(hù)理產(chǎn)品理順打結(jié)的頭發(fā)，即使每周只做一次護(hù)理，也不要大量的涂抹深度護(hù)理產(chǎn)品或者發(fā)膜。無論你如何護(hù)理，最后一定要把頭發(fā)沖洗干凈，并用洗發(fā)露把頭發(fā)上的殘留物沖洗干凈。

誤區(qū)2：洗發(fā)前未理順頭發(fā)

頭發(fā)浸濕時是非常脆弱的，而且濕的頭發(fā)更容易打結(jié)。為了防止頭發(fā)打結(jié)，洗頭發(fā)之前一定要理順頭發(fā)。如果你喜歡在洗頭發(fā)過程中梳理頭發(fā)，涂上護(hù)發(fā)素之后，再用手指理順頭發(fā)的話，在洗掉護(hù)發(fā)素之前，最好使用寬齒的梳子梳頭。

誤區(qū)3：在頭發(fā)上打泡沫

洗發(fā)水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會容易殘留，更好地溶解污垢，洗發(fā)水也是一個道理。擠在頭發(fā)上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，靠揉頭發(fā)出泡沫，何來保護(hù)？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。另外再插一句，盡量也少去發(fā)廊干洗吧。

誤區(qū)4：把頭發(fā)堆在頭頂揉洗

要從上至下捋頭發(fā)清洗。別跟我強調(diào)你洗發(fā)時有多輕柔，因為只要揉發(fā)絲，就不妥當(dāng)。要謹(jǐn)記從上至下捋著頭發(fā)洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護(hù)發(fā)素！洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)間從上至下。試過這招后據(jù)多人反饋，頭發(fā)再沒以前那么糾結(jié)。

誤區(qū)5：頭發(fā)還在滴水，就抹護(hù)發(fā)素

用護(hù)發(fā)素前一定擦干頭發(fā)。洗發(fā)時一定要備條干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹護(hù)發(fā)素，這一步相當(dāng)重要，護(hù)發(fā)品的吸收效果才會最大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護(hù)發(fā)營養(yǎng)，比如精華露、發(fā)膜之類，對頭發(fā)干度的要求就越高一些。

誤區(qū)6：頻繁清洗頭發(fā)

天天洗頭發(fā)并非明智之舉，反而會使頭發(fā)受損。洗頭發(fā)過于頻繁的話，會洗掉頭皮上分泌的油脂，使頭發(fā)喪失光澤，缺乏活力。不管怎么樣，你可以天天洗澡，但是如果你沒有使用大量的造型產(chǎn)品的話，就用清水或者溫和、豐盈的洗發(fā)露每兩天洗一次就好了。

誤區(qū)7：認(rèn)為你能搞定分叉

女士們，別做夢了：頭發(fā)一旦分叉，是不能修復(fù)的。解決分叉唯一的辦法是在第一時間進(jìn)行預(yù)防（如：頭發(fā)不要洗得過于頻繁，不要用毛巾搓頭發(fā)，不要濫用燙發(fā)工具）或者是直接修剪掉。如果想暫時減少能看到的分叉現(xiàn)象，可以使用含蜜蠟或者乳液的產(chǎn)品，和堅果油一起涂抹在發(fā)梢可以撫平分叉。

誤區(qū)8：以為少洗頭皮，頭發(fā)就能少掉點兒

比平時多用一分力揉頭皮。洗發(fā)時看著一團團頭發(fā)真是肝兒顫，于是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在干發(fā)時就已經(jīng)脫落了，借助護(hù)發(fā)素的潤滑才掉落下來。脫發(fā)就更應(yīng)該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。

誤區(qū)9：可以偶爾少用一次護(hù)發(fā)素

千萬別這么不在乎，少用一次護(hù)發(fā)素，絕對會帶來連鎖危害。因為護(hù)發(fā)素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之后的熱風(fēng)、陽光就更容易傷發(fā)，指望用些免洗的護(hù)發(fā)素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。

誤區(qū)10：洗發(fā)水溫不變

洗發(fā)時水溫要由高到低。水溫會特別影響到后續(xù)的造型效果，所以要注意自行設(shè)計洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調(diào)低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會非常柔順。之后再做吹風(fēng)造型之類，就更易出效果，頭發(fā)也更有光澤。

誤區(qū)11：盡量吹發(fā)絲，不吹頭皮

其實恰恰相反，頭皮吹干了，發(fā)絲很快也會變干，這就會大大縮短吹風(fēng)時間，減少對頭發(fā)的傷害。方法是用手撩起發(fā)根，快速晃動吹風(fēng)機，吹干頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風(fēng)，因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成干足矣，頭發(fā)會很蓬松柔順。

誤區(qū)12：可以直接用熱夾板拉直濕發(fā)

濕頭發(fā)和熱夾板不搭。如果頭發(fā)還未完全干燥就使用卷發(fā)或直發(fā)工具，會燙壞發(fā)囊，導(dǎo)致頭發(fā)易斷或脫落。如果要進(jìn)行熱造型，頭發(fā)必須完全干燥。即使你很忙，時間很緊，也必須等頭發(fā)完全干燥。

誤區(qū)13：倒梳頭發(fā)不傷發(fā)

有時候為了讓自己充滿魅力，在一些慶祝儀式上往往會將頭發(fā) 逆著梳幾下，使頭發(fā)看起來更蓬松。但是如果經(jīng)常這樣，則會損傷頭發(fā)的角質(zhì)層，造成頭發(fā)干枯易斷。讓頭發(fā)自然吹干，不要粘在一起。