拔牙后吃什么水果

 大家知道拔牙后對(duì)于口腔的護(hù)理也要特別注意的，而口腔進(jìn)食是必經(jīng)之道，所以對(duì)于飲食的選擇也是需要注意的。那么如果拔牙后想吃水果的話，吃什么水果好呢？

拔牙后會(huì)有牙齦的出血炎癥，在拔牙后的一到兩天內(nèi)最好是不要吃水果，需要流質(zhì)的食物或者是軟爛食物，比如稀飯等，兩天后可以吃水果，水果的種類沒有特殊的限制。

拔牙后的可吃食物：

1、拔牙之后2-4小時(shí)：涼牛奶 、冰淇淋、果汁。此時(shí)拔牙者可進(jìn)食無渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質(zhì)軟食則可盡量減少對(duì)傷口的撞擊。

2、拔牙之后4小時(shí)至次日：蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。此時(shí)拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細(xì)嫩的，烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意，這種飲食方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。

3、拔牙后3天開始：牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包 、豆腐腦、西紅柿雞蛋 鹵等。剛拔牙的1-2天內(nèi)，拔牙者對(duì)于飲食營(yíng)養(yǎng)供給不用給予過多考慮，但從第3天就要注意選用高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白飲食。此外，術(shù)后每天至少應(yīng)飲一杯水果汁或奶露，以補(bǔ)充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。

拔牙后的禁忌：

一是忌燙忌硬：切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。

二是忌暈忌粗糙：不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米 飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。