頭頂長白發原因

長白頭發是不少人的煩惱，老年人還正常，也不發愁，可是不少中青年人，甚至有的少年都有白發現象，雖說不是滿頭白發，但局部的白發也讓他們心煩，如頭頂出現白發就是很常見的。那么是什么原因引起頭頂白發呢？一起來了解一下。

發生白頭發的緣由雖然迄今為止尚未悉數搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發要素主要有慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，等等，頭頂白發也和這不無關系。

近代醫學心理學的研究還發現，情緒的擾亂也可以使頭發變白。這是因為，學習和工作繁忙而得不到緩解和放松，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發營養的血管發生攣縮，繼而使頭發根部的毛乳頭制造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白發。這也就是俗語所說的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”的道理。

白頭的緣由大都是因為工作壓力，精力繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而構成營養失調，所以才有青絲的出現。此外，體內微量元素的缺少，也是構成白發的一個緣由。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地瓜、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，刺激發根，長出烏黑的頭發。

情緒變化很容易使機體神經功能失調，因此分泌黑色素的功能也會發生障礙，影響色素顆粒的合成和運送，就會長出很多白發。奧巴馬就是這種情況。有些年輕人在短時間內頭發大量變白，與工作壓力大、過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或過度疲勞有密切關系。由于極度緊張、憂愁等消極情緒，往往會引起體內發生一系列急劇變化，造成內分泌嚴重失調，使人在短時間內出現白發。

頭頂有白發可適當進行食療：

將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。

取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。

可見引起頭頂白發的原因是多方面的，對于有出現頭頂白發現象的，我們要注意盡量的避開一些能避免的誘因，同時我們還可以進行食療的調理，多吃一些烏發黑發的食物，以減少白發的出現。