男人脫發原因及治療

在以前，男性脫發是很常見的一種現象，但是脫發的人群都集中在中老年人，可是近幾年來患脫發的男性越來越年輕化，這究竟是什么原因引起的呢？下面就為大家分析一下導致男人脫發的原因都有哪些，并且為大家介紹相關的治療方法。

男人脫發的原因及治療方法一：食物及營養代謝因素，男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而因偏食等因素引起的營養不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙，均可導致頭發的正常生長被抑制而進入休止期，并出現頭發稀疏、枯焦、早白或脫落。

解決方法：合理飲食，肉食攝入過多是引起脂溢性脫發的重要“幫兇”。蔬菜攝入量減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量。堅持多吃谷物、水果，應盡量做到各種營養均衡。已經有脫發跡象的男士，更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油膩、燥熱食物（肥肉，油炸食品），忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

男人脫發的原因及治療方法二：吸煙、酗酒過度

男人離不開煙酒，而酗酒過度會導致胃腸疾病，從而影響蛋白質、維他命等營養素的消化與吸收；酒中所含防腐劑對毛發的健美也有很大的負面影響。吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的正常生長發育。

解決方法：戒煙限酒， 戒煙是防治脫發的一個重要因素。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量。貪杯的男士，為了保持您的一頭“秀發”，即使不能完全戒酒，也必須限制飲酒的數量和頻率，每周至少應讓肝臟“休息”兩日。

以上就是關于誘發男性脫發的原因及治療方法的相關介紹了，可見不規律的生活和飲食習慣是導致脫發的直接原因，所以要想告別疾病就需要養成規律的飲食和生活習慣，并且不要過度勞累，作息時間也要有規律，否則還會造成內分泌失調從而導致脫發。