膠原蛋白到底可以除皺嗎

對于年齡很多人害怕別人看出，有的女人的年齡絕會說謊話，但是有的女人的年齡卻會很誠實。雖然歲月代表著經歷，但作為女人決不能容忍我們面龐上的一絲細紋。因為抬頭紋、上眼皮、魚尾紋、法令紋、臉頰松弛、眼袋、川字紋、上唇角皺紋都深深的出賣了你的年齡，影響了你的美麗。

膠原蛋白是一種高分子蛋白質，絲狀的膠原蛋白纖維能使皮膚保持結實而有彈性。它存在于人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要生理機能是做結締組織的粘合物質。在皮膚方面，它與彈力纖維合力構成網狀支撐體，提供真皮層安定有力的支撐。

隨著年齡的增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，網狀支撐體亦會漸漸變厚變硬、失去彈性，當真皮層的彈性與保水度降低，皮膚便會失去彈性并變薄老化，同時可導致真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚出現色斑、皺紋等一系列老化現象，顯出老態。

膠原蛋白的作用：

一、對皮膚：滋養、亮膚、緊膚、防皺。膠原蛋白良好的保水能力可使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩；當膠原蛋白被皮膚吸收后，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，可使皮膚緊繃而富有彈性進而可淡化細紋；活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

二、對骨骼：讓骨骼更加堅硬且具彈性，不致疏松脆弱。膠原蛋白能使得鈣質與骨細胞能結合，防止流失。骨骼中的膠原蛋白流失時會使得骨中鈣量也降低，此時只增加鈣攝取量的話，也不易改善這種骨質疏松的現象，因為鈣無法在骨中保住，多吃鈣也會流失。所以要保住骨本，可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。

三、對胸部：可使胸部豐滿有彈性。膠原蛋白是乳房的重要組成部分，是保持乳房彈性的生物大分子，膠原纖維是將乳房維系、固定在身體上避免下垂的繩索，補充膠原蛋白對整個乳房實體有營養保健的作用。