孕前怎樣預防妊娠紋

在我們身邊有很多女性都被妊娠紋困擾著，肚子部位是最容易出現妊娠紋的，當然人的胸部和大腿部位也都容易出現妊娠紋，而且妊娠紋一旦出現的話就很難去除了，所以說在孕前就開始做預防措施是很重要的，那在孕前都應該怎么預防妊娠紋呢？

不要以懷孕之名大吃大喝

懷孕前，很多女人一直在辛苦地維持身材，一旦懷孕，就像窮人過年般放開胃口。千萬別以為當了孕婦就可以放縱吃喝，體重增加過快或過多，都會導致妊娠紋的產生，也會成為你自己的負擔。只增體重、營養不多的快餐和油炸食品最好還是少吃，準媽媽應該多吃含有維生素C的蔬菜，能夠幫助你減輕色素沉淀，淡化紋路。

除紋時間：懷孕第三個月開始

從懷孕的第三個月開始，準媽媽可以開始一個保留節目：一邊涂抹妊娠霜一邊對寶寶說話。這個節目可以一直保留到生完寶寶后三個月。

除紋法寶：滋潤美白的乳霜

懷孕期間每天早晚使用一些含有滋潤、美白成分如膠原蛋白、維他命E、維他命C的護膚品或針對妊娠紋的乳霜，配合輕輕按摩讓產品完全吸收，就能很好地預防妊娠紋出現。這種保養要一直持續至產后三個月，因為有一部分人的妊娠紋會在產后出現。

除紋部位：容易發胖的部位

容易產生妊娠紋的部位就是平常容易發胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿內外。