激光祛斑后飲食注意些什么

臉上有斑點困擾的話現在是可以通過激光技術來完美的解決掉的，讓臉蛋上不再有斑點的困擾，看起來美麗又細致。但是做完了激光祛斑后，人們還得做好飲食護理，避免激光技術達不到完美的效果。那么，激光祛斑后飲食注意些什么 ？

激光祛斑治療剛結束時，一定要注意飲食。在激光祛斑期間，禁忌食物有：煙酒，辛辣，生冷，油膩，海鮮，高熱量的食物等等。比如：高脂腥發類食物，像肥肉、豬肝、雞蛋、海蟹、帶魚等。高熱量的食物像，糖果、干果、巧克力、冰淇淋、咖啡、奶酪等，這些食物可促使代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，使痤瘡不斷的發展或加重。

避免吃辛辣的刺激性物，不能吃顏料過高的食物，盡量避免出門，注意防曬！ 激光去斑療法針對性強，祛斑效果明顯，立竿見影，副作用很小，所以只要注意術后的事項就可以了！還有一點就是在進行激光祛斑的過程中，容易導致皮膚變薄，形成紅血絲。治療后應注意皮膚日常保養，長期面對電腦的求美者更應做好防輻射工作，建議使用防曬或隔離霜。

平時可以多吃一些含VC豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果。如果長時間對著電腦的話，建議隔一段時間就洗洗臉， 涂上護膚品，這樣能減少電腦輻射的傷害，對防止雀斑生成也有好處。 激光祛斑后可以多吃西紅柿，因為西紅柿中含有豐富的維生素C，對防治雀斑有較好的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用對消除雀斑有好處，可以增白皮膚。