瘦臉小方法介紹

縱觀歷史古書，文明古今中外的美女、嬪妃無不擁有小巧秀美的小臉，但是在人們更加重視瘦的今天，瘦臉?biāo)坪醪幌窆糯敲春唵危烂紓優(yōu)榱耸菽樖钩隽藴喩斫鈹?shù)。

那么今天為大家介紹幾種瘦臉的方法！

瘦臉按摩手法：

Step1 輕輕拍打臉部

用雙手輕輕地拍打臉部，這樣可以達(dá)到放松臉部肌肉的作用。但注意不要用勁。

輕輕拍打后，雙手放開。做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候眼睛可以閉起來。

Step2 雙手捂住臉頰

雙手搓一搓，讓掌心溫?zé)崞饋恚缓笥脺責(zé)岬氖謥砦孀‰p頰。

Step3 鼓嘴吹起

維持雙手捂住臉頰的動(dòng)作，鼓起嘴巴，鼓到最大限度。

Step4 嘴巴吹起 運(yùn)動(dòng)雙頰

嘴巴鼓到最大限度后，使勁地呼氣，將嘴里的氣都吹出來，這樣可以運(yùn)動(dòng)到臉頰的肌肉。

Step5 嘴巴發(fā)出“啊”音

臉頰推薦方法：敲擊法+按摩法

敲擊法：早晚洗臉后，雙手輕輕拍打臉部，待臉頰微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使神色變紅潤，還能達(dá)到收緊面部、突出輪廓的效果。

按摩法：首先涂上按摩霜，之后在頰骨部位縱拉贅肉，并向外拉開，然后慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約5秒，持續(xù)進(jìn)行1分鐘。

下巴推薦方法：下巴運(yùn)動(dòng)操

按壓法：頭向右傾斜，右手伸到頭左側(cè)邊，輕輕將頭下壓，接著靜止20秒。然后換邊，左右邊各做一次后，重復(fù)做4次。

推拉法：左手放在下巴處，順勢將下巴往上推，此動(dòng)作重復(fù)做10次，然后換右手放在下巴處，往上推10次。