自我臉部按摩手法瘦臉效果好嗎？

很多愛美者都十分關注瘦臉的方法，為了擁有一張完美的小臉，很多人也嘗試過不少的方法，通過按摩的方式來瘦臉就是不少人的選擇。

那么，按摩瘦臉效果好不好呢？

面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。在此期間，體內雌性激素異常的高，淋巴系統出現功能性障礙，水分和毒素排泄困難，導致血管擴張，使水分自血管滲出并滯留于組織內。

簡易瘦臉按摩DIY。

邊深呼吸邊做運動，不僅能刺激神經系統和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。

A、（左）從鼻子橫梁兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動。做法為伸展輕壓。

B、（右）從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。

C、（左上）從嘴唇下方開始，向耳朵下方，再到下巴后重復按摩。

D、（右上）從鼻翼旁開始，通過鼻子的橫梁后向額頭運動，再經過鬢角向下巴處伸展。

E、（左）從下巴開始，經過耳根和鬢角，向額頭方向，再經過鼻子兩側直到嘴邊，以撫摸按壓的方式進行。

通過按摩來瘦臉是很多人選擇的方式，瘦臉效果也是十分不錯的，想要讓臉上的肉肉消失的朋友不妨嘗試一下這種方法，爭取早日減掉臉上的贅肉，讓自己快速的擁有一張精致迷人的美麗小臉。