7個不良習慣影響牙齒整齊度

不少父母都會擔心自己的孩子在生長發育過程中出現牙齒不整齊的現象，這不僅會影響以后的形象，還會對口腔的一些功能產生影響。其實絕大多數兒童出現牙列不齊都是不良習慣導致的，接下來我們就讓口腔專家告訴大家哪些不良習慣會影響牙齒的整齊度吧！

1、不良的睡姿：有的孩子喜歡俯臥睡眠，俯臥睡眠時，下頜部位受到壓迫，容易對牙頜發育造成不良影響。另外，睡眠時使用的枕頭過高或過低也會使下頜處于異常位置，影響其發育。

2、不良的哺乳方式：母乳喂養是最好的哺乳方式，因為母乳喂養時，嬰兒需對媽媽的乳頭保持適當的吮吸力，從而誘導下頜正常發育。如果采取人工喂養，最好選擇與人乳頭相近的仿生奶嘴。有的家長怕孩子吃奶費力，故意選用開口很大的奶嘴，或者讓孩子躺著吃奶，反而害了孩子，孩子吃奶時得不到適當的生理刺激，容易導致下頜發育不足。

3、咬嘴唇：有的孩子不自覺地咬嘴唇，時間長了容易導致出現開唇露齒的現象。

4、吐舌、咬舌習慣：小孩子長期吐舌、咬舌，容易使前牙不能正常咬合，從而導致上下牙開頜。

5、咬奶嘴、吮指、咬鉛筆：小孩子由于幼兒期心理的特點，很容易養成咬奶嘴、吮指或咬鉛筆等習慣，在咬東西時牙齒長期受到固定方向的力量，容易產生移動，從而影響牙齒排列。

6、口呼吸習慣：有的孩子有用口呼吸的習慣，長期用口呼吸，容易使牙弓變窄，而出現牙齒不齊的現象。家長遇到這種情況首先應該帶孩子到耳鼻喉科檢查，排除因鼻腔病變而造成的口呼吸，其次，還要加強對孩子的教育，糾正不良習慣。

7、喜歡吃過于松軟的食物：現在的小孩子多喜歡吃過于松軟的食物，牙齒得不到適當的生理刺激，在萌出以后容易排列不齊。家長應有意地給孩子吃些有韌性、耐咀嚼的食物，對孩子牙齒和頜骨的發育很有好處。

希望每位家長在平時都要督促自己的孩子要養成好的生活習慣，上面的不良習慣是千萬不能有的，只要一直堅持下去的話，就不會出現牙列不齊的情況。如果您的孩子已經出現牙齒不整齊的狀況的話，就得早點帶他們去口腔醫院做矯正手術了。