少女為什么易長青春痘 祛痘有小妙招

少女為什么易長青春痘？女性缺鋅易長青春痘

老百姓常說的青春痘在醫學中稱“痤瘡”，近年來的研究表明痤瘡是多種因素綜合作用所致的毛囊皮脂腺疾病，其中包括皮脂分泌過多、毛囊口過度角化、痤瘡丙酸桿菌增殖、過度的免疫反應；另外，還與遺傳及心理因素有關。

為對付惱人的青春痘，有些人使出渾身解數：認真清洗面部，不吃辛辣食物，按時內服或外用各種抗“痘”藥物。即便如此，青春痘仍久治不愈，遇到這種情況，不妨去醫院查個微量元素，分析下病因。

鋅是人體必需微量元素之一，缺鋅可致組織內維生素A不足，影響皮膚上皮細胞正常分化。因此鋅元素能夠防治毛囊角化，促進上皮組織提高修復能力。同時，鋅元素還有助于增強機體免疫防御功能，抑制和殺滅局部病原微生物。

而且，大量研究表明，部分青春痘患者的血液中鋅含量偏低，進而影響到體內多種含鋅酶的代謝，促使皮脂腺分泌異常，甚至是發炎。

如何祛除青春痘？

1、枸杞子祛青春痘

取新鮮枸杞子打爛后涂于患處，每日1~2次，約7~10天后青春痘有所好轉。

2、白果祛青春痘

取1~2粒白果種仁，切成平面，搓于患部，邊搓要邊削去用過的部分。每天一次，使用后7~14天可見效果。

3、紅蘿卜汁祛青春痘

紅蘿卜1000g洗凈榨成汁，8片桃樹葉煎水汁400ml后加入蘿卜汁中，用此洗臉，每日三次。堅持三天可消除青春痘。

4、銀杏仁祛青春痘

取1~2粒銀杏仁，切成片，每晚臨睡前先用溫水洗凈患部，再去銀杏仁片反復涂抹患處，邊涂邊削去用過的部分。堅持7~10天可見效。

5、泡桐花祛青春痘

摘上一把鮮桐花，先用溫水洗臉，再取幾朵桐花，搓捻出水，反復涂抹于患處直至桐花無水，早晚各一次，連用三天，一周后可見效。

6、綠豆祛青春痘

綠豆100g，研成細粉，加適量溫開水，制成綠豆霜，裝入瓶中備用。每晚洗臉后擦干，取適量輕輕涂抹于患處，持續10~20分鐘。堅持使用，1~2個月可痊愈。

7、蘆薈祛痘

可以將新鮮的蘆薈搗爛成泥狀，涂抹在干凈的臉上，注意要避開眼睛和唇邊的位置，大概二十分鐘以后就可以用清水洗干凈。蘆薈祛痘的效果是非常好的，如果每周堅持使用三到四次，就會發現神奇的效果。

8、黃瓜祛青春痘

這個黃瓜去青春痘的方法不僅材料簡單，而且做法也非常簡單。首先要準備好新鮮的黃瓜以及白醋。然后將黃瓜用榨汁機打成汁，再加入白醋調勻。注意不能直接涂抹到患處，而是要在用熱水洗臉之后在涂抹到臉部。等待十分鐘，用溫水洗凈。堅持使用半個月，你就能夠看到效果了。

9、白醋祛痘

白醋和礦泉水的比例大概是1：3，每天早晚堅持用這種混合液當爽膚水使用，在清潔干凈臉蛋以后，直接拍打到臉蛋上，大概過五分鐘以后就用清水洗干凈，堅持一周就可以看到明顯的效果，痘痘會有明顯的減少的情況，并且這種方法可以起到收縮毛孔的作用，使皮膚變得嫩嫩的，還可以達到改善皮膚出油過多的情況。

10、苦瓜祛痘

苦瓜是一種非常好的祛痘食品，可以將苦瓜洗干凈以后切成塊狀和飛水以后的排骨一起燉湯飲用，不用放太多的中藥材或者調味品，只需要在熄火以前加入一點點的食鹽進行調味就可以了，燉煮的是假不用太長，大概一個小時就可以了。苦瓜中含有大量的維生素和礦物質，能夠起到很好的清熱解毒的作用，對于經常長痘的人群可以經常飲用，起到滋潤肌膚的作用。