怎么利用孕期豐胸

2017-03-22 14:48:04

在懷孕期，女性的胸部會(huì)自然的發(fā)生脹大情況，有些求美者就覺得，不妨利用孕期這段時(shí)間，好好的進(jìn)行豐胸。那么，怎么利用孕期豐胸呢？

專家指出，一般從懷孕第4個(gè)星期開始，孕媽媽就要開始注意佩戴文胸了。文胸方面專家覺的，選擇孕婦的專用內(nèi)衣最好，既要能完全包住乳房、不擠壓乳頭，還要帶鋼圈，這樣才能托住重重的乳房。不能綁得太緊，否則會(huì)讓自己喘不過氣來，也會(huì)壓迫到胸部。

如何利用懷孕豐胸

準(zhǔn)媽媽每天給自己的胸部進(jìn)行按摩，按摩可以在洗澡后進(jìn)行。先在胸部均勻搽上橄欖油、嬰兒油或者峰挺精油，然后將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)的乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各按摩10次，這樣能夠促進(jìn)乳房血液循環(huán)，有利于雌激素的分泌。

沐浴的時(shí)候，利用花灑進(jìn)行冷熱水交替噴灑乳房，這樣能夠提高胸部皮膚的張力，促進(jìn)乳房血液循環(huán)。

在懷孕期間，除了正常的營養(yǎng)補(bǔ)充之外，還要多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物。還要補(bǔ)充維生保持愉悅的心情。愉悅的心情不僅能讓準(zhǔn)媽媽變得健康，而且大笑還能增加肺活量，同時(shí)深呼吸能起到擴(kuò)胸的作用。

準(zhǔn)備好一個(gè)氣球，每天吹3次，每次吹氣球前都先做好深呼吸，然后再盡力呼氣，吹5-10次，以后慢慢增加吹氣量。吹氣球豐胸的原理跟大笑豐胸的原理是一樣的，因?yàn)樾枰砗箢A(yù)習(xí)，所以能夠增加人的肺活量，促進(jìn)新陳代謝，鍛煉胸肌。

怎么利用孕期豐胸？一般來說，女性孕期的話，最好將目光放在胎兒身上，等自己完全生產(chǎn)完后，再通過專業(yè)的方法來進(jìn)行豐胸，不必急于一時(shí)，一定要在懷孕期間豐胸。