古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、補充維他命C含量
想要抑制斑點,令肌膚重新白起來,補充維他命C是最簡單直接的辦法。維他命C不僅能夠為身體補充充足的營養,而且還能夠幫助肌膚抑制黑色素的形成,具有非常好的淡斑祛斑美白肌膚的功效。尤其是有著黃褐斑煩惱的美眉們,平時可以多吃一些富含維他命C的食物,例如西紅柿、檸檬、黃瓜等等,美眉們常喝檸檬汁,可以起到淡化黃褐斑的功效,如果感覺檸檬汁太酸的話,可以加入適量的蜂蜜進行調味,有助于幫助肌膚淡化及去除黃褐斑。
2、核桃牛奶去除黃褐斑
核桃有著豐富的營養價值,可以幫助人們益智大腦,同時,核桃富含維他命E,常吃核桃可以為身體和肌膚補充豐富的維他命E,有利于幫助滋養肌膚,去除斑點。美眉們可以適量的核桃仁與牛奶進行調和,然后溫熱后,加入適量的白糖調味,每天都喝一點,非常有助于幫助去除黃褐斑、趕走肌膚皺紋、美白肌膚。既營養又美膚的好飲品,美眉們絕對不能夠錯過哦!
3、山楂蜂蜜飲去除黃褐斑
山楂有著非常好幫助消化、促進食欲的功效,但是,美眉們不知道的是,山楂還可以幫助肌膚淡化斑點,起到滋潤肌膚的作用。美眉們可以準備適量的山楂切成山楂片,將山楂片與適量的蜂蜜,再加水一同煮熟,待涼了之后,再進行飲用,可以幫助美眉們去除黃褐斑,對于面部斑點的去除,山楂蜂蜜飲品,有著非常好地幫助作用。而且,還非常好喝哦,美眉們可以嘗試。
4、雪梨葡萄汁去除黃褐斑
有些美眉之所以肌膚會出現黃褐斑,是由于體內毒素過多,因此,需要多吃一些幫助清除體內毒素的食物,而雪梨就是一個非常不錯的選擇。美眉們可以準備適量的雪梨,將雪梨清洗干凈,切成小塊,再準備適量的葡萄,將葡萄清洗干凈,去皮去籽,將二者一同放入榨汁機內,加入適量水,榨成汁,每天都喝一點,可以幫助肌膚去除黃褐斑、雀斑、日曬斑等各種斑斑點點。
(責任編輯:陳曉 )
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