產后乳房下垂是怎么回事 哺乳習慣不良

產后乳房下垂是怎么回事

1、乳房組織回縮不完全

產生乳房下垂，很大一部分原因是由于哺乳期有關。哺乳期間，乳房原間質中的纖維結締組織被乳汁充盈，進而會延伸、拉長，而在停止哺乳后，乳房內腺泡萎縮，纖維結締組織如同被拉扯過的彈簧一樣，不可能會完全回縮至原樣，進而發生下垂。

2、哺乳習慣不良

經常雙側乳房喂奶不均衡，一側喂十分鐘，另一側則喂三十分鐘，這樣不平衡的哺乳習慣，往往會導致乳房一大一小，也是導致乳房形態的重要原因。

建議交替喂奶，若一側就就吃飽了，媽媽也要把另外一邊的奶水擠出來，保證乳房的平衡，同時，不要等到寶寶餓了才喂奶，感覺脹奶時就可以哺乳了，或是先自我排空，這樣才不會使乳房脹的時間過長而嚴重影響結締組織，引發下垂。

3、過早開始恢復身材

如果新媽媽過早為了恢復自己的苗條的身材而進行節食減肥，也是很容易引起乳房下垂的。脂肪和膠原蛋白是乳房的主要結構成，養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，而接胸肌和乳房的結締組織卻沒有減少，進而胸部平小，而下垂松軟。