如何有效祛除黑眼圈眼袋 教你徹底告別熊貓眼

長期頂著一個黑眼圈和眼袋會讓人看起來十分憔悴，那么面對這么疲憊的眼部我們該怎么辦呢？其實只要找對方法，就可以輕松解決眼部問題，現(xiàn)在就一起來看看吧。

土豆和蛋清敷眼

把土豆切成片，可以敷在眼部能祛除眼袋，把土豆洗干凈以后切成片，用一個雞蛋清的部分，用適量的蛋清倒在土豆片上，敷在眼部10分鐘，再清洗臉部，有利于去眼袋。

自制蛋清眼膜

把雞蛋打散以后，取蛋清，把它放在面膜碗備用。在蛋清里面加入白醋，攪拌均勻，接著把黃瓜汁倒進來，充分攪拌。眼部的周圍肌膚要清潔干凈，把眼膜敷在眼睛周圍，大概15分鐘，用化妝棉把眼膜清潔干凈，用水清洗也可以。蛋清能讓肌膚變得緊致，對去除眼袋有幫助，能預(yù)防細紋出現(xiàn)。

冬瓜片去眼袋

冬瓜的作用是可以利尿祛濕，可以排毒消腫，冬瓜可以幫助去眼袋，只要把冬瓜切成薄片，敷在眼睛周圍，15分鐘就可以取下來。

太陽穴按摩

把雙眼閉上以后，用雙手大拇指的指腹按壓太陽穴，輕輕反復(fù)按壓10次，按壓停留時在3到5秒鐘，太陽穴在耳廓前面和前額的兩側(cè)，外眼角延長線上方。眼袋是由于眼睛周圍皮膚松弛，代謝出現(xiàn)了問題，對太陽穴可以進行按摩，能促進眼部肌膚新陳代謝，可以消除眼袋。

睡覺前涂抹維生素E膠囊

在睡覺前，用維生素E膠囊，把中間的粘液去除，對眼部的肌膚進行涂抹，按摩，經(jīng)常使用對去眼袋有幫助。

保持充足的睡眠

保持充足的睡眠是防治黑眼圈最重要也是最基本的措施，因為睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因，所以長期有黑眼圈的朋友更要盡量早睡，建議在睡前半小時就將所有的電子設(shè)備全部關(guān)掉，好放松身心，為入睡做準(zhǔn)備。

外出要戴太陽眼鏡

因為太陽光里的紫外線會容易破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，從而導(dǎo)致毛細血管破裂，從而釋放出的血液就會容易進入皮下組織，形成黑眼圈，所以長期有黑眼圈的朋友在外出時候一定要記得帶上具有防紫外線效果的太陽眼鏡。

多運動

日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液循環(huán)，導(dǎo)致黑眼圈的原因，很多時候就是由于眼部血液不循環(huán)，所以要適量的運動也是非常有必要的。比如：散步，慢跑等能使全身血液循環(huán)的運動。

正常作息

平時要有一個正常的作息時間表，盡量避免不要熬夜，因為熬夜也是造成黑眼圈的原因之一，對黑眼圈的造成更加嚴重，所以平時的要注意晚間的休息。

徹底卸妝

每天要注意卸妝，卸妝是非常關(guān)鍵的，卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害，不僅影響到黑眼圈，還會導(dǎo)致肌膚呼吸困難，加害肌膚的傷害。