多乳房的食療保健

食療方

1、吉林參4克，西洋參3克燉瘦肉。

2、冬菇4-5個(gè)燉瘦肉或雞胸肉（飲湯）。

3、北芪15克，黨參21克，淮山30克，蓮子15克煲瘦肉。

4、土茯苓30克，生苡仁30克，元肉3枚煲草魚(yú)或水魚(yú)。

5、黨參17克，茨實(shí)21克，杞子10克，苡仁15克煲瘦肉或雞肉。

6、田七3克，人參（或紅參）3克燉瘦肉或雞肉。

飲食宜忌

1、可多吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等，它們是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。

2、可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果、蘑菇類食物，可吃豬肉、鴨肉、鴿子肉。

3、多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面； 常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

4、多吃具有抗癌作用的食物，如蘆筍、白菜、百合等。

5、手術(shù)后，病人恢復(fù)飲食后，原則上要進(jìn)食一些容易消化，含維生素B族、C族豐富及含有較高蛋白質(zhì)的飲食。

6、在病人恢復(fù)飲食后，早期宜進(jìn)食一些清淡的湯水，如魚(yú)湯、肉湯、蛋湯等。

7、術(shù)后體質(zhì)虛弱，關(guān)鍵是盡早恢復(fù)正常飲食，其次是恰當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，如適當(dāng)吃些烏骨雞、海參、魚(yú)翅、燕窩等。

8、不宜過(guò)早進(jìn)食牛奶類甜食，因其易在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，使病人食后感覺(jué)腹部脹氣不適。

9、不要吃牛辣椒、花椒等辛辣食物。

10、不要吃生冷的、油膩的、油炸的、腌制的、煙熏的食物等。

11、忌發(fā)物。手術(shù)兩周后，盡管恢復(fù)得很好，但是這段時(shí)間機(jī)體抵抗力還是很弱的，炎癥發(fā)生的危險(xiǎn)依然存在，故必須禁忌發(fā)物，如羊肉、魚(yú)蝦、牛肉、狗肉等。