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            刮痧瘦腿穴位有哪些?

            2017-08-11 13:30:38      

            1、首先利用刮痧棒尖尖的地方,找出小腿肚最大的地方。然后不停地用力按揉這個穴位,微微帶點刺痛感是很正常的,不要怕痛就放棄了哦!想要擁有美腿是要付出代價的!

            2、以刮痧棒尖尖的地方按摩這邊還有膝蓋下四指的穴道,也是瘦腿排水腫的穴道。

            3、接下來是小腿肚肌肉下方凹陷的地方,也有個穴道,也是瘦腿的穴道,跟之前的兩個穴位一樣不停地按揉就沒錯。

            建議:使用刮痧板按穴道,可以集中力量于一點,更省力也更有效率。

            補充:大腿還有個很重要的風(fēng)市穴!每天敲100下,舒適就好不用敲太大力??梢源x脂肪、消除水腫、雕塑肌肉(加強深層肌肉的運動)、幫助消化(健全體內(nèi)器官運作,進而使胃部運作正常)。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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