古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女性出現副乳的情況是非常普遍的,雖然副乳不會對我們的身體健康造成特別大的影響,但是對胸部的形態也是會有影響的,所以,想辦法消除副乳還是有必要的,那么,如何消除右側腋窩副乳呢?下面就為大家介紹一下。
一、手術治療。如果副乳的凸起組織過大,或經常與皮膚摩擦,造成反復出現濕疹困擾或帶來生活上的不便,可考慮手術方法來消除腋下副乳。
手術有兩種方式,如果是因為穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳,可利用抽脂手術來將它去除,傷口約0.5公分;如果副乳內部有乳腺組織,需將副乳的乳腺去除,則選擇切除手術,沿著腋下的皺折線下刀,開2-3公分的切口,傷口會隱藏在腋下。
二、內衣矯正。內衣矯正是我們最常見的消除副乳的方法,首先要選對內衣,選擇內衣尺寸要正確,采購時要試穿,現在已經有很多針對副乳問題推出功能內衣,如脅邊加高方式處理。
同時還要正確穿著內衣,前傾上身將胸罩罩上,扣妥背扣、調整肩帶,再用左右手分別撥乳,把腋下副乳、下胸圍乳房撥進罩杯里,一段時間后,有機會把脂肪位移到正確的位置。
三、運動按摩。可以做擴胸運動、瘦手臂運動,利用胸大肌及手臂肌肉群收縮,消除副乳。每天早晚可按摩副乳,雙手自然下垂,可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。
內凹部分:用中指和大拇指適當的力量反復柔捏,左右各30下。凸出部分:用手握拳以指關節的力量,將突出的副乳由外向內推,左右各30下。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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