如何祛斑美顏 教你幾招祛斑重獲好肌膚

愛美是每個女人的天性，可是完美的肌膚上有了斑痕，不僅是肌膚的瑕疵也讓愛美女性自信魅力大減，那么應(yīng)該如何祛斑美顏重獲完美肌膚？下面一起來看看。

用米醋洗臉

醋是一種可以有效調(diào)節(jié)皮膚的酸堿性的物質(zhì)，它可以讓皮膚的角質(zhì)層軟化掉，從而抑制細(xì)菌的生長，保持毛孔排泄的通暢，達(dá)到減少皮膚病發(fā)生的作用。這里我們選擇來洗臉的醋最好是那種天然的米醋，當(dāng)然其它的白醋也可以。每天洗臉的時候堅持用米醋洗，可以有效的增加皮膚的水分和營養(yǎng)，淡化色斑，使皮膚變得有光澤和彈性哦。除此之外，米醋對皮膚還有非常好的清潔功能，可以阻止痘痘的生長。

吃桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每天早晚各吃1小碗，就能起到潤膚悅顏的功效，而且還適用于皮膚雀斑及色斑皮膚。

吃獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

喝生姜蜂蜜茶

買來生姜，切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后（最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶），大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r候把它倒出來加入一些蜂蜜。長期飲用具有美容養(yǎng)顏，淡斑祛斑的功效。

每天喝一杯枸杞水

枸杞是聰明女生美容必不可少的一種物品，別看枸杞水如此平凡，長期喝枸杞水可以讓一個女性的身材變得越來越漂亮，延緩衰老。除此之外，枸杞具有豐胸和美白的功效哦。長期喝枸杞水，你會看見臉上的斑點在不知不覺中慢慢消失掉了。

喝絲瓜絡(luò)飲

絲瓜絡(luò)，性寒，味甘，具有通經(jīng)活絡(luò)、清熱、活血等功能。現(xiàn)代藥理分析，絲皿絡(luò)含有多糖——木聚糖、纖維素等。以絲瓜絡(luò)為主的“祛斑美容湯”對治療黃褐斑有效果。這對于大家的健康是有一定的益處的。

絲瓜汁蜂蜜面膜

絲瓜1條、蜂蜜和水適量。先將絲瓜曬干，然后研制成細(xì)未；再把蜂蜜加進(jìn)去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面后，把面膜涂在臉上，二十分鐘后用清水洗凈臉部就可以了。此方法能有效淡化臉部斑點，恢復(fù)細(xì)膩緊致肌膚。

杏蛋祛斑面膜

首先要準(zhǔn)備杏仁10克，雞蛋清1個，然后再把杏二去皮搗研成細(xì)末，加上雞蛋清攪拌，每晚睡前敷在臉上，第二天可以用白酒洗去即可。可以起到美白祛斑、還能除去多年的黃褐斑。堅持使用會有很大的效果。

用蜂蜜洗臉

如果你受不了米醋的刺激味，可以改用蜂蜜洗臉。蜂蜜含有豐富的維生素、氨基酸、激素和糖類物質(zhì)，長期用蜂蜜洗臉可以有效幫助受傷皮膚得到愈合并且徹底淡化色斑。