美白牙齒要科學科學白齒有三法

牙齒的著色主要分為外源性著色和內源性著色。根據著色的不同以及嚴重程度，專業的牙科醫生會采用不同的方法來處理。

拋光： 外源性著色包括茶垢、煙漬、牙石等。這些都可以到醫院潔牙和拋光去除，從而還原牙齒本身的顏色。通常的食物摩擦和刷牙只能清除淺表的細菌和附著不牢固的著色，所以每年一次專業的潔牙和拋光幫助清理日常清潔忽視的部位還是很有必要的。

漂白： 內源性著色的原因可能是由于年齡增長、四環素沉積、氟斑牙等等，主要是牙本質或牙釉質顏色改變造成的，需要通過化學漂白來去除。化學漂白劑能夠滲透牙釉質和牙本質，氧化牙齒內部沉積的色素顆粒，將其轉化為無色的物質。醫院內還有些專門的儀器，例如冷光、激光等，都能輔助漂白劑發揮作用，使之更快速集中的破壞色素分子，達到美白的目的。

修復（遮蓋）： 對于嚴重四環素著色或者氟斑牙患者，則需要借助專業貼面或者烤瓷牙冠來完成。貼面是將變色牙齒的一個面磨除（一般是前牙的外側面），再在上面粘貼一層樹脂或全瓷的薄片，遮蓋變色區域，形成自然又潔白的牙齒表層。而對于嚴重變色伴有缺損的牙齒，因為需要遮蓋的區域更大，就必須用整個人工牙冠完全罩住原來的牙齒。

目前，超市內的美白牙貼和美白凝膠，以及號稱有美白牙齒作用的牙膏，都是含有化學漂白劑成分的產品，對內源性著色有一定的作用，但也有其局限性。

首先，各個品牌牙美白產品的質量參差不齊，在選擇時最好選擇有品質保證的品牌。

第二，每個人都存在體質差異，牙齒也一樣。有可能出現在使用了牙美白產品后，牙齒的顏色仍然沒有明顯變化的情況。

第三，使用牙美白產品可能有不良反應，比如牙齒酸痛敏感等。遇到這類問題，最好還是咨詢專業醫生。